Cuando escuchamos hablar de polen, inmediatamente somos remitidos a flores, sin embargo, los beneficios del polen van mucho más allá. Hoy en día, sabemos que se extienden a tratamientos alternativos para algunas patologías.
El polen está presente en las flores, y cuando es transportado de una flor a otra, se produce la polinización que permitirá la fecundación, y posteriormente, la formación de un fruto.
Los principales agentes polinizadores son los insectos, entre ellos la abeja, pero algunas aves también realizan esta misma función, como el beija flor.
Al aterrizar en el tallo de una flor, el insecto quedará impregnado de polen, y al volar hacia otra flor, cargará el polen en su cuerpo, y así sucede lo que conocemos por la polinización.
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Ahora que entendemos el proceso de polinización, tenemos que entender para que sirve, de hecho, el polen. Algunos estudios señalan que los beneficios del polen en los siguientes casos:
Todos los beneficios del polen señalados en este artículo, no sugieren la sustitución de los tratamientos médicos convencionales por el polen. Son sólo indicaciones de suplentes, que deben ser discutidas con su médico de confianza.
El polen es el único alimento que concentra todos los aminoácidos necesarios para la salud. Está siendo utilizado por los atletas y practicantes de culturismo para ayudar durante los entrenamientos, proporcionando energía al instante. De esta forma, se puede obtener la resistencia para entrenar por más tiempo.
Sus aminoácidos van a ser importantes en el post-entrenamiento, cuando los músculos extenuados deberán reponerse.
Lananaki, el entrenador del equipo de atletismo de finlandia en los Juegos Olímpicos de 1972, reveló:
“La mayoría de nuestros atletas toman suplementos de polen. Nuestros estudios muestran que esto mejora significativamente el rendimiento. No hubo resultados negativos desde que comenzamos a proporcionar polen a nuestros atletas.”
Los beneficios del polen son importantes para cualquiera que desee perder peso o controlarlo, al corregir posibles desequilibrios químicos en el metabolismo del cuerpo, lo que podría ser una de las razones del aumento de peso.
O polen estimula os procesos metabólicos, o que acelera la quema de calorías.
Su contenido de fenilalanina natural actúa como un supresor del apetito, actuando en el centro de control del hambre y la saciedad.
Una de las drogas artificiales sintetizadas para la pérdida de peso es un derivado de la fenilalanina, cuyo nombre es fenilpropanolamina, pero esta droga causa nerviosismo y es adictiva, pudiendo dejar a la persona en letargo. El mismo no se aplica a la fenilalanina natural, presente en el polen de las abejas.
Vamos a encontrar en el polen 18 tipos de aminoácidos, vitaminas, sales minerales, hormonas, carbohidratos, enzimas y sustancias con propiedades antibióticas.
Aunque es un producto natural, los beneficios del polen no se extienden a todas las personas. Debe ser evitado en los siguientes casos:
Encontraremos o pólen que se vende em pó ou em cápsulas.
El polvo puede ser añadido a cualquier líquido de su dieta (jugos, leche, yogurt), así como espolvoreado sobre una fruta u otro alimento.
Aquellos que prefieren la practicidad, consumen el producto en la fórmula de cápsulas, respetando las directrices del fabricante o de su médico.
Según los investigadores de todo el mundo, el polen de las abejas es un alimento completo, incluyendo varios nutrientes que no están presentes en los productos de origen animal.
Sus proteínas son más ricas que cualquier tipo de proteína animal. Tiene más aminoácidos que la carne, la leche y sus derivados y huevos, por lo tanto, para los casos donde no hay contraindicaciones, el polen de las abejas deberá pasar a formar parte de los complementos alimenticios diarios.
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