14 Beneficios del bálsamo – Para que sirve, propiedades y consejos

Originario de localidades como Asia, América Tropical y África del Sur, el bálsamo es una planta que presenta flores con tonalidades amarillentas y puede llegar hasta los 50 centímetros de altura.

Ya la hoja de bálsamo es conocida por tener un sabor ligeramente ácido, además de ser definida como jugosa y brillante.

Otras nomenclaturas y las propiedades del bálsamo

También conocida por los nombres de palo de bálsamo, balso, cabraiba, aceite-rojo, cabureira y palo rojo, la planta está dotada de propiedades cicatrizantes, digestivas, emolientes que suavizan y mantienen el nivel adecuado de humedad en la capa más externa de la piel -, anti-inflamatorias y humectantes.

¿Para qué sirve? Los 14 beneficios del bálsamo

Ahora que ya hemos aprendido un poco sobre lo que es el bálsamo y descubrimos sus propiedades, llegó la hora de comprobar para qué sirve la planta y conocer algunos de los beneficios de un bálsamo. Descubre cuáles son en la siguiente lista:

1. 1. Efecto anti-inflamatorio

La primera investigación realizada con el Sedum dendroideum – que es el nombre científico del bálsamo – sucedió en el año 2005.

En el experimento en cuestión se identificó la presencia de una sustancia conocida como Kaempferol en la composición de la planta. Durante el experimento, esta sustancia ha demostrado ser capaz de proteger el estómago de ratas de inflamaciones como la gastritis.

2. El control de los niveles de glucosa en la sangre

El neurólogo Roberto Navarro Sousa Nilo también mencionó una encuesta realizada en el año 2014, que identificó que un activo que se encuentra en el bálsamo, el flavonoide canferitrina, estimula la llamada enzima fosfofrutoquinase (PFK) en ratas.

Y el que esta enzima tiene que ver con la regulación de las tasas de azúcar en sangre? Ella permite un uso más eficiente de la glucosa por parte de las células hepáticas (del hígado).

El resultado de esto es que el control de los niveles de glucosa en la sangre también se ve beneficiado. El experimento en cuestión abrió la puerta para nuevos estudios que analicen cómo este efecto puede funcionar en las personas diagnosticadas con diabetes, una condición en la que hace justamente el descontrol de las tasas de azúcar en la sangre.

3. Protección al estómago

Según el doctor Navarro, otro estudio realizado en el año 2014 ha identificado que la presencia de los llamados compuestos sulfidrílicos en la composición del Sedum dendroideum ofrecieron un efecto protector al estómago de ratones.

El bálsamo actuó evitando el desarrollo de las úlceras inducidas por el alcohol y por el medicamento anti-inflamatorio y la indometacina en el estómago de los animales.

4. Salud de la piel

El aceite que se extrae del tallo del bálsamo tiene efecto hidratante, ayuda a nutrir y reparar la piel y contribuye en relación a la regeneración de la piel, renovación celular, eliminación de manchas y suavizar las líneas de expresión.

Sin embargo, antes de utilizar el Sedum dendroideum para estos beneficios, se recomienda que usted hable con su dermatólogo.

Medicina popular

Además de los estudios científicos mencionados por el nutriólogo, la planta es utilizada en medicina popular como forma de ayudar en el tratamiento de diversas condiciones. ¿Cuáles son los probables beneficios del bálsamo? Es el que puedes ver en la siguiente lista:

1. Dolor de muelas;
2. Dolor de oído;
3. Giros;
4. Amigdalites;
5. Gastritis;
6. Contusiones;
7. Heridas gangrenosas (muerte de tejido debido a la ausencia de flujo sanguíneo);
8. Problemas respiratorios;
9. En forma de aceite, el bálsamo puede ayudar a tratar las quemaduras, frieiras, alergias, dermatitis del pañal, arañazos, picaduras de insecto, eczema, manchas púrpuras y herpes en los labios.
10. Problemas del aparato urinario.

Receta de té de bálsamo

Vea a continuación cómo preparar una receta de té con la hoja de bálsamo:

Ingredientes:

• 500 ml de agua filtrada;
• 5 hojas de bálsamo bien lavadas.

Modo de preparación:

1. Poner los 500 ml de agua y las cinco hojas de bálsamo dentro de una caldera;
2. Llevar al fuego, tapar y dejar hervir durante 10 minutos;
3. Después, apagar el fuego, sin embargo mantener el recipiente tapado y dejar en silencio durante 10 minutos más;
4. Colar el té y endulzar al gusto con miel o azúcar, por ejemplo. La recomendación es consumir el té antes de las comidas principales, de dos a tres veces por día.

Receta de jugo de bálsamo

El bálsamo también puede ser consumido en forma de jugo. La orientación del médico es que él sea ingerido toda la mañana. Echa un vistazo a cómo había preparado la receta a continuación:

Ingredientes:

• 10 hojas de bálsamo lavadas en agua corriente y limpia.
• 1 ½ tazas de agua filtrada;
• Edulcorante, azúcar o miel al gusto para endulzar (opcional).

Modo de preparación:

1. Poner las 10 hojas de bálsamo, y el de 1 ½ taza de agua filtrada en la licuadora;
2. Vencer y pasar a un vaso, jarra o botella. Añadir el edulcorante, el azúcar o la miel al gusto para endulzar, si así lo desea. Servir.

Además de ser ingerida en forma de bebidas como jugo y té, el bálsamo también puede ser macerado junto con el aceite de oliva para ser aplicado tópicamente en una región inflamada.

Cuidado con el bálsamo

No existe una recomendación oficial de la nutrologia en relación a la cantidad máxima de bálsamo que una persona debe consumir diariamente.

Sin embargo, Navarro aconseja no sobrepasar la utilización de un máximo de 10 hojas de bálsamo todos los días, como forma de evitar efectos secundarios como malestar estomacal y diarrea.

Además, antes de utilizar la planta para ayudar en el tratamiento de cualquier tipo de condición, es fundamental consultar a su médico de confianza antes. Y, obviamente, el tratamiento completo recomendado por él, no debe ser dejado de lado y ser sustituido por el uso del bálsamo – la planta debe sólo servir de complemento para él.

Otra orientación importante se refiere a las personas que utilizan cualquier tipo de medicamento. La recomendación es que también hablen con su médico antes de empezar a hacer uso del bálsamo para asegurarse de que no existe riesgo de interacción entre la planta y el remedio en cuestión.