En la búsqueda por adelgazar, los alimentos naturales ayudan a alcanzar el objetivo y todavía proporcionan un mejor funcionamiento del organismo. El clavel de la India es uno de estos ingredientes indicados para el que busca el equilibrio entre la buena forma y salud.
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Esta especia procedente de Indonesia y fácil de encontrar en supermercados y tiendas de productos naturales es comúnmente conocida en la cocina por agregar sabor y aroma a los ingredientes. Sin embargo, su función medicinal también ya se aplica desde hace mucho tiempo. Vamos a entender para qué sirve este ingrediente.
Son muchos los beneficios del clavo de la India. Su uso es recomendado para el tratamiento de la tos, gases instestinais, inflamaciones, dolor de muelas, la bronquitis, y aún para aquellos que quieren perder peso. Las propiedades del clavo de la India aceleran el metabolismo y la digestión, ayudando a la quema de grasa.
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- Nutrientes
- Conozca los beneficios del clavo de la India para la buena forma y salud
- 1. Circulación de la sangre
- 2. Las diarreas
- 3. Analgésico y antiséptico
- 4. Acelerar el metabolismo
- 5. Digestivo
- 6. Alivio de la tos
- 7. Músculos
- 8. Antioxidante
- 9. Antiséptico bucal
- 10. Buen funcionamiento de la tiroides
- 11. Control del colesterol
- 12. Anti-inflamatorios
- Contraindicaciones
Nutrientes
El clavel de la India es rico en nutrientes y aceites esenciales que ayudan a la mente y el cuerpo. Su principal componente, responsable de sus efectos y el olor poderosos es una sustancia llamada eugenol, importante anestésico local y antiséptico. Este componente activo desencadenó numerosos estudios sobre los beneficios del clavo de la India a la salud, como la prevención de cánceres del aparato digestivo y la inflamación en las articulaciones.
El clavo de olor contiene una buena cantidad de sales minerales como el potasio, manganeso, hierro, selenio y magnesio. Además, cuenta con una buena cantidad de Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K y beta-caroteno.
Conozca los beneficios del clavo de la India para la buena forma y salud
Los beneficios del clavo de la India se deben a sus propiedades antisépticas, cicatrizantes, antifúngicas, antibacterianas, antioxidantes, analgésicas y anti-inflamatorias. El aceite extraído del clavel de la India actúa contra gases y la hinchazón. Reduce la presión de gas en el estómago, ayudando en la eliminación adecuada de los alimentos y toxinas. También es eficaz contra las náuseas, hipo, náusea y vómitos. Está indicado para mantener la salud bucal, aliviar el dolor de dientes y en las encías. Vamos a ver para qué sirve esta especia?
1. Circulación de la sangre
El aceite extraído del clavel de la India actúa en la circulación sanguínea, mejorando su flujo y ayudando, por tanto, a todo el organismo. El extracto también ayuda a nutrir la piel y mejorar el sistema inmunológico al purificar la sangre.
2. Las diarreas
El té de clavo de la India actúa como expectorante, para soltar el moco presente en la garganta y el esófago.
3. Analgésico y antiséptico
El eugenol, antiséptico natural presente en el clavo, ayuda en la eliminación de las marcas de acné, lo que permite el equilibrio de la piel y evitando la aparición de arrugas. El té de clavo de la India puede aliviar dolores de cabeza, calambres menstruales, candidiasis oral, bajar la fiebre, aliviar el dolor de muelas y las inflamaciones de garganta. Es también un buen remedio casero para las infecciones, quemaduras y heridas.
4. Acelerar el metabolismo
Uno de los beneficios del clavo de la India todavía es la aceleración del metabolismo, promoviendo el aumento de la producción de saliva y los líquidos responsables de la digestión, ayudando a la quema rápida de grasa.
5. Digestivo
El clavel de la India mejora el poder de la digestión, aumentando la secreción de enzimas gastrointestinales. Así, ayuda a aliviar los problemas de indigestión y estreñimiento. También ayuda en casos de náuseas y malestar estomacal.
6. Alivio de la tos
En función de las propiedades del clavo de la India expectorantes, este es ideal para aliviar la tos. En este caso, se recomienda agregar la especia en el té y consumir hasta el alivio de la tos.
7. Músculos
El clavel de la India reduce los espasmos musculares y ayuda a aliviar los músculos en el caso de los calambres.
8. Antioxidante
El clavel de la India actúa como un excelente antioxidante que combate los radicales libres y ayuda a evitar daños en la piel. Posee una gran capacidad de liberar hidrógeno y reduce significativamente la peroxidación lipídica, que es la rotura de las grasas poli-insaturadas.
9. Antiséptico bucal
El té de clavo de la India se utiliza en el tratamiento de las bacterias encontradas en la boca y en el estómago. Su función antisséptica también actúa en la eliminación del mal aliento. Estos beneficios del clavo de la India lo hacen ser utilizado también como ingrediente en pastas de dientes. Posee acción demostrada contra el dolor de dientes y en las encías y contra las caries.
10. Buen funcionamiento de la tiroides
La especia ayuda a quien sufre de hipotiroidismo o hipertiroidismo y actúa también en la prevención de la aparición de estas disfunciones de la tiroides.
11. Control del colesterol
El clavel de la India también ayuda en el control del colesterol malo, es bueno antiviral y antifúngico.
12. Anti-inflamatorios
El eugenol presente en las propiedades clavel de la India actúa como sustancia anti-inflamatoria. Estudios en animales han demostrado que el uso del clavo de olor en algunas dietas ha reducido significativamente los síntomas de la inflamación. La especia contiene una variedad de flavonoides, que también contribuyen a sus propiedades anti-inflamatorias.
Contraindicaciones
El consumo de clavel de la India es contraindicado para mujeres embarazadas o en período de lactancia, además de los niños menores de seis años y pacientes con problemas gastrointestinales y enfermedades neurológicas. También debe evitarse su uso exagerado, y su aplicación en zonas mucosas irritadas. La aplicación excesiva del aceite puede causar irritación en la piel.
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