Si te gusta la pimienta, con lo que se come, sigue poniendo, y si usted le tiene miedo al calor, se puede empezar poco a poco con la pimienta cayena. Esto es porque ají adelgaza y ayuda a controlar el peso, haciendo de ellas el complemento perfecto para tu dieta. A pesar de la pimienta, por sí misma, no te hacen bajar de peso de forma aislada, sino que puede marcar la diferencia en un kilo o dos, en el que la mayoría de las personas que hacen dieta, seguro que disfrutas.
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Como el de la Pimienta negra Adelgaza
El secreto del poder de la eliminación de la grasa y la pimienta negra es una sustancia alcaloide llamado capsaicina, que es la fuente del sabor de ardido. La capsaicina no sólo se queda grabado en tu boca, pero en realidad, hacer que tu cuerpo entre en calor, por lo que la quema de calorías más rápido.
La conexión de las enfermedades médicas, la temperatura a la que se puede explicar por la actividad de la grasa marrón. La mayor parte de la grasa en el cuerpo es de color blanco, y los niveles de exceso de la grasa blanca, que pueden hacer que las personas estén por encima de su peso o a la obesidad. Por el contrario, la grasa marrón, que es un porcentaje muy pequeño del total de la grasa (es posible que algunas personas que no la tienen, y es muy activo, ya que sirve para regular la temperatura de su cuerpo. Los expertos pensaban que sólo los bebés tenían una grasa de color marrón, y los que la perdieron con el crecimiento, ya que sabemos que los adultos tienen de la grasa marrón, y puede que hasta la creación de nuevas células de grasa marrón.
En los estudios realizados en animales, con el fin de ver si, a la pimienta, adelgazar, en los animales analizados han demostrado un nivel de grasa y de color marrón después de la exposición a enfermedades médicas. Si bien los estudios en animales no han previsto de forma adecuada los resultados de la gente, y es posible que, a la pimienta, también aumenta el metabolismo humano, al activar la grasa marrón.
También es posible que haya una esperanza para las personas que persiguen fines similares, sin necesidad de tener que comer alimentos picantes, a pesar de que la investigación está todavía en sus primeras etapas. En un pequeño estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition mostró que los hombres jóvenes que tenían previamente se ha demostrado la actividad de la grasa marrón, habían mas calorias en una hora después de tomar capsinoides, que es una sustancia similar a la capsaicina puede encontrar en una gran variedad de pimentón dulce. Capsinoides que no tienen el sabor de la ardido, pero este estudio sugiere que pueden tener un efecto termogenico similares a los de los alimentos picantes.
Independientemente de sus fines, la pimienta, el metabolismo, la forma más eficaz de perder peso es reducir la ingesta de calorías y aumentar la actividad física. La pimienta no se vale, si usted come demasiado, sólo te ayuda a bajar de peso un poco.
Otro de los Beneficios de la Pimienta negra
La pérdida de peso, de un lado, la pimienta negra, tiene muchos beneficios para la salud. Contiene más vitamina C que los cítricos, y el que más vitamina A que las zanahorias. La capsaicina también provoca la liberación de endorfinas, la creación de una mejoría en su estado de ánimo, que mantiene muchas de las personas a las que les gusta el picante con ganas de más. La capsaicina también es muy utilizado como un analgésico tópico, y algunos estudios han demostrado que consumir una sustancia que puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata.
Clasificación de la Ira
El picor de la pimienta negra se ubica como el uso de la escala del siglo xiii: “cuanto mayor es el número de la escala, mayor es la cantidad de capsaicina. Peperoncino y chile se encuentran en la parte inferior de la lista, con números que van de los 100 a los 500 euros, mientras que en los otros países mas ardidas, como el naga jolokia, que tiene una puntuación de 1 millón de dólares. Jalapeños, por lo que parece ardida, que está a punto de terminar, con una puntuación de hasta 2.500 a 8.000.
LOS ARTÍCULOS ADICIONALES
El Master Cleanse
Si está familiarizado con el Master Cleanse, es más probable que se sabe que la pimienta de cayena es una parte muy importante de este plan de pérdida de peso-la toxina. El Master Cleanse es creado por Stanley Burroughs en el año 1941. En el libro se afirma que la pimienta cayena es un elemento muy importante en la limpieza, ya que puede eliminar la acumulación de placa y la mucosa se encuentran en el tracto gastrointestinal. Como resultado de ello, el cuerpo desintoxicado, y, por lo tanto, se puede afirmar que la pimienta negra adelgaza.
Cosas para Recordar
Si bien es un hecho científico que la capsaicina puede aumentar su metabolismo, no se puede usar solo con la pimienta de cayena para bajar de peso. Tienes que llevar una dieta con pocas grasas y equilibrada. El ejercicio regular también es esencial. Además, es importante que se tenga mucho cuidado cuando se toman suplementos de pimienta cayena. A pesar de que las cápsulas y en polvo son mucho menos ardidos que la pimienta negra entera, lo que causa una sensación de ardor en la garganta.
Ya había oído hablar de ella, que la pimienta negra adelgaza? Trató de consumirla durante este fin? Hasta que el grado de tensión que usted puede manejar y a mis amigos? Comentamos a continuación.
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