¿Qué es una Contractura Muscular?

Y, de repente, parece como si el ojo está “saltando”… es Algo extraño, no sin control. Pero, por el que se determina que este comportamiento es anormal?

El nombre de este movimiento constante, es la contractura de los músculos. Esta en la zona de los párpados, en concreto, no es dolorosa, y que ha causado generalmente por el estrés. Suele desaparecer con la misma sutileza con la que se presentó. Como curiosidad, su nombre es mioquimia de los párpados.

Otro tipo es el de espasmo muscular el más común, es lo que conocemos por un tic nervioso. También es involuntario, y por lo general, se llevan a una persona a hacer muecas, flashear compulsivamente o doblar a la boca. Suelen estar relacionados con la ansiedad, y en su fase más frecuente en la adolescencia, a pesar de que algunos de los casos de este tipo que acompaña a las personas durante toda la vida.

Además, no causa dolor, pero que sin duda provocan la vergüenza, una vez más, que se suelen llamar mucho la atención.

Pero los espasmos en los músculos que pueden no ser tan buenas como esto. Algunos duelen mucho y, a causa de la restricción de músculo temporal. Uno de los espasmos dolorosos de los más conocidos son los calambres musculares.

Los Tipos de Espasmos musculares

Ahora que ya sabemos qué es una contractura muscular, que vamos a explicar los diferentes tipos, en función de la musculatura implicada, o en la zona afectada. Con base en esta información, podemos entender que la gravedad de los espasmos musculares.

• Músculo esquelético: Es el músculo que recubre nuestro esqueleto y se adhiere a los huesos, por lo tanto, el origen de su nombre. Las contracciones de la musculatura esquelética es voluntario, o sea, que comandamos en sus movimientos, tales como los brazos y las piernas, los pies y las manos, el tronco y el cuello.
• Músculo liso: El trabajo es el estudio de las sociedades primitivas, es decir, que no comandamos en sus movimientos. Como ejemplo de esto lo tenemos en nuestro corazón el bombeo de la sangre por todo el tiempo que nuestro estómago y los intestinos, lo que “mueve” a los alimentos, la nuestra, la vejiga, el que relajarse los músculos para la insuficiencia y, después, vuelve a contraerse, y también en el útero (matriz), con los movimientos de las tic, que se ajustan a la descripción de los músculos.
• Distonía: Los espasmos en los músculos, también se pueden producir por parte de un tercero de los motivos distonía, que es un trastorno de origen neurológico, que puede dar lugar a movimientos repetitivos, posturas anormales, temblores y dificultad en el manejo de los objetos. La distonía puede llegar a una parte muy pequeña del cuerpo, sólo distonía focal, aunque todas las partes del cuerpo (distonía generalizada). En este caso, los espasmos en los músculos necesitan para la investigación médica y el tratamiento multidisciplinario.

En general, es causada por un funcionamiento deficiente de las sustancias químicas en el cerebro, como la serotonina, la dopamina y la acetilcolina.

Las Causas de los Espasmos Musculares

• Cuando un músculo se le pide al extremo de que, por ejemplo, con los atletas en la etapa de formación;
• Cuando una persona se mantiene en la misma posición durante un largo período de tiempo.
• Las personas que se están iniciando las actividades físicas, la imposición de una sobrecarga en un haz de músculos;
• La mala circulación
• Cuando las células reciben el agua, la glucosa, el sodio, el calcio, el magnesio y el potasio, y de manera insuficiente, por lo que este músculo se puede entrar en un espasmo muscular;
• La ingesta excesiva de cafeína;
• Los efectos secundarios de algunos medicamentos, en especial para el tratamiento del asma y de la financiación del déficit de atención;
• Los Diabéticos, enfermos renales, también se pueden presentar espasmos musculares;
• Las enfermedades del sistema nervioso, como la enfermedad de Parkinson, esclerosis, etc.

Los Espasmos x Los

Sin embargo, aunque se encuentren vinculados a los espasmos en los músculos, los calambres se producen sólo en el músculo liso.

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Por ejemplo, en el músculo liso, que cubre los intestinos, comienza a contraerse, que causan el dolor y el malestar, lo que son los dolores.

Ejemplos similares se encuentran asociados a los terribles dolores de los riñones, cuando el organismo comienza a contraerse, tratando de expulsar los cálculos, así como en muchos otros casos, como en el útero, durante los cólicos menstruales, problemas de flujo, y un largo etc.

El Diagnóstico de Espasmo Muscular

Cuando los espasmos son temporales, asociados a situaciones de estrés, que no provoquen un dolor insoportable, no se de discapacidad, no hay nada de qué preocuparse, ya que cada uno de nosotros hemos experimentado, eventualmente, a algo similar.

Es necesario que se preocupe y busque atención médica si los espasmos en los músculos comienzan a ser más frecuentes, prolongar durante mucho tiempo, se repiten en un mismo grupo muscular, provoca la aparición de una gran cantidad de dolor y las previstas dificulten el movimiento.

En este caso, vale la pena informar a su médico si un medicamento diferente que comenzó a tomar algún suplemento alimenticio, antecedentes de diabetes, enfermedad renal, hipotiroidismo, y cosas similares.

La forma de Tratar a una Contractura Muscular

Ahora que ya sabemos qué es una contractura muscular, y vamos a ver cómo te tratan. Esto va a depender de cada uno de los tipos de espasmos, que ya han sido mencionados con anterioridad.

1. Tratamiento de los espasmos de la musculatura esquelética

Es evidente que las sugerencias que figuran a continuación se aplican a los espasmos de forma sencilla. Los Casos más graves deben ser tratadas por un médico.

• Hidratación: Largos periodos de tiempo sin beber agua, la transpiración, y cosas similares, hacen que el cuerpo pierda los nutrientes más importantes para el buen funcionamiento de los músculos. La hidratación de la piel continua que puede ayudar a prevenir los espasmos en los músculos.
• Elongación: a pesar de que la práctica o el ejercicio, en los tramos de promover un bienestar y la salud, a fin de aliviar o evitar los espasmos en los músculos.
• Calefacción: Favorece la relajación muscular, lo que desalienta a tan sólo el inicio de un espasmo muscular. Sus primeras compresas con agua tibia y pueden generar una sensación de alivio.
• Masajes: Si el espasmo muscular que se da en un lugar de fácil acceso, se puede massageá de él con su fuerza, y las desensibiliza de esta musculatura, para obtener el alivio de los síntomas.
• Libro: Para los casos más habituales, sin embargo, no es grave, las aplicaciones de la acupuntura a menudo da resultados muy positivos.

2. Tratamiento de los espasmos de la musculatura lisa

En el caso de la continuación, los espasmos en los músculos involucran a los órganos internos de su funcionamiento, que puede estar en peligro. Es necesario que la investigación de las causas de cada uno de ellos.

• Los Espasmos intestinales, Además de que el dolor, el malestar y diarrea, estos espasmos pueden ser de alguna intoxicación, infección, o el síndrome del intestino irritable. En este caso, además de los medicamentos, se debe buscar a un especialista en nutrición, con el objetivo de correcciones de alimentos.
• Espasmos en los músculos de los riñones: la causa de dolores increíblemente fuertes, por lo general, seguido de vómitos y náuseas, y a menudo asociadas a la presencia de cálculos en el riñón.
• Espasmos en los músculos respiratorios: Muy peligroso, de esos espasmos en los músculos que causan dificultad para respirar, debido a la obstrucción del paso del aire a los pulmones. Se Trata de una emergencia médica, el riesgo de muerte en caso de no acudir en el tiempo.
• Los Espasmos uterinos, por lo General, están relacionados con la menstruación, pero si los dolores llegar a ser muy fuerte, se necesita la ayuda de un médico.

3. Distonias

Lo primero que hay que hacer es buscar a un médico. Sólo se puede diagnosticar el origen de los síntomas, y con todos los medicamentos necesarios para el tratamiento.

En la mayoría de los medicamentos, que para este caso están relacionados con los neurotransmisores. Se indica para la restauración de los niveles. No se trata de soluciones domésticas diantes de los síntomas. En cuanto, antes de que la ayuda sea solicitada, mejor serán los resultados.

Consideraciones Finales

Hemos tenido una muy buena idea de lo que es el espasmo de los músculos. La buena noticia es que la mayoría de ellos viene y se va, sin dejar secuelas. En otros, pueden ser tratados con medicamentos, y pocos son los síntomas de la enfermedad de graves.

De una forma o de otra, hay que tener cuidado. Cualquier tipo de espasmo que se salga fuera de lo normal, debe ser investigado.

La alimentación saludable y el ejercicio, también traerá beneficios, además de las actividades de ocio, para los casos en los que el estrés es el principio del problema.

Usted ya sabe lo que es una contractura muscular, ya que se había sentido esto alguna vez? En qué parte de su cuerpo, y que el tipo se fue? Comentamos a continuación.

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