La Increíble Historia de la Abuela Que se convirtió en un Culturista a los 63 Años

La británica Nia Ceidiog, residente de la ciudad de Cardiff, en Gales, adoptó el deporte en el otoño de 2016, “sólo para ver el alcance de un cuerpo de 63 años”.

Un régimen de entrenamiento intenso hizo su maniquí de tamaño 42 convertirse en un 36 para competir nagrande premio de culturismo Xplosive Ape en la ciudad de Birmingham, en Inglaterra.

Nia antes de la transformación

Pero los problemas de salud a lo largo del camino casi la hicieron desistir de su sueño.

La productora de TV inició un cambio de estilo de vida simplemente para estar “presentable” para la boda de uno de sus hijos, hace ocho años. Ella intercambió una dieta a base de vino y comidas congeladas para una dieta libre de carne y productos lácteos y comenzó a hacer yoga.

“Al principio, fue por vanidad. Embarquei en un proceso de cambio para estar más presentable”, dijo Ceidiog.

Pero el año pasado, se decidió a dar un paso adelante intentando algo diferente, y se embarcó en una ingesta de 3.000 calorías por día con altas proteínas para ayudarle a alcanzar su meta de desarrollar la masa muscular y experimentar el culturismo.

Ceidiog volvió a comer carne y a consumir productos lácteos por eso. Pero como todo tiene su precio y precio, los altos niveles de proteína en la llevaron a desarrollar una forma de psoriasis, lo que llevó a la acumulación de un hongo doloroso debajo de las uñas causada por una sobreproducción de células anormales.

“Todo esto exigía una dedicación extrema y tuvo momentos difíciles en el camino. De hecho, hubo un punto en el que estuve a punto de renunciar a todo”, contó.

“Estaba desanimada física y mentalmente. Me sentía cada vez más pesada, y eso por causa de los músculos, no por la grasa.”

Con esto, ella decidió, en conjunto con una naturista, de nuevo cambiar su dieta, lo que la ayudó a recuperarse y provocó un “nuevo entusiasmo” para continuar.

Ceidiog dice que ha decidido dar prioridad a la salud, en vez de perseguir la meta inicial de ganar músculos. El resultado, según ella, fue mejor de lo esperado.

Meses después, bronceada y vestida sólo con un bikini y tacones de cristal, ella se vio alineada contra las personas con 20 años menos en la categoría para mayores de 35 años de la competición, en la que fue una de las tres únicas personas entre 300 a recibir una medalla.

“Mi familia me acompañó para que me alegrara. Puedo decir que conocí a un mundo maravilloso”, dijo Ceidiog a la BBC.

“Yo me considero una ganadora, ya que fue muy importante para mí haber alcanzado esa etapa y crecido tanto en el proceso. Todo esto me tomó unos diez años de edad, teniendo en cuenta la forma en que parezco ahora, la forma de pensar, la confianza que obtuve.”

Ella añadió: “experiencia increíble Que terminó siendo – transformación física, espiritual e intelectualmente”.

Y la jornada no puede haber desaparecido: Nia Ceidiog está pensando en volver a competir el próximo año.

¿Qué opinas de la historia de Nia Ceidiog? Conoce a alguien que tendría la misma fuerza de voluntad a los 63 años para convertirse en culturista? Un comentario a continuación!

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