No se puede negar que los productos industrializados, como es el caso del jugo de la bandeja, que facilitan la vida de las personas. Después de todo, se trata simplemente de recoger el producto en la nevera y consumir, no tenemos que estar en el trabajo para hacer el jugo, y no perder tiempo en la preparación de la bebida.
La popularidad y el zumo de un cuadro que no es poco. Los datos de la Asociación mexicana de la industria de las bebidas Gaseosas, y otras Bebidas sin Alcohol (puedo abrir), indican que la producción de jugos y néctares de la caja crece en un 10% al año, sólo en nuestro país.
Por otro lado, también está el hecho de que los llamados industrializados, no se llevan la fama es muy buena, en lo que se refiere a la salud de nuestro organismo, ¿no es así? ¿Quién no ha escuchado o leído por un consejo de lo que tendría que dejar a estos productos de la cara y se centra en una alimentación natural y orgánica?
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El jugo de la caja es tan malo?
Vamos a examinar con todo cuidado el jugo de la casilla y, en particular, y para saber si le afecta a la salud de nuestro organismo.
Los expertos dicen que el desayuno es la de la caja, no se deben consumir de manera regular. Su consumo debe ser así, de vez en cuando, por el hecho de que este tipo de productos a venir cargado de altas cantidades de azúcar, los aditivos químicos, conservantes, colorantes y saborizantes.
El jugo de la caja se hace mal, ya que las sustancias que se encuentran en estos productos pueden causar alergias, y también se presenta una sobrecarga en los riñones y en el hígado, lo que hay que trabajar más en el metabolismo y la excreción de los componentes.
El jugo de la caja de engorde?
Que Se venga lleno de azúcar, y el jugo de la caja se hace mal, y también para estimular el aumento de peso. Esto se debe a que el consumo excesivo del alimento está asociado al aumento de peso.
Cuando se produce un exceso de azúcar en el cuerpo, el hígado es el órgano que almacena la sustancia que se encuentra en su desbordamiento. Con todo ello, el azúcar y la que más se convierte en ácidos grasos, que son enviados a la corriente de la sangre.
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La corriente de la sangre, estos compuestos se dirigen a otras partes del cuerpo, y que se almacena en forma de grasa en zonas como el abdomen, los senos, las caderas y los glúteos.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha estimado que el consumo de azúcar no debe superar el 10% de la cantidad total de calorías que ingiere cada día.
Para una persona que consume de 2 mil calorías al día, lo que corresponde a un 50 gramos de azúcar, lo que corresponde a ¼ de taza o cinco cucharadas de aceite de los ingredientes.
Otro de los problemas de azúcar
No sólo en cuanto al aumento de peso, el jugo de la caja es tan malo cuando se tiene una gran cantidad de azúcar. El consumo en exceso de los ingredientes, también, la causa de otros problemas de salud.
El exceso de los ingredientes se puede sobrecargar y dañar el hígado, el aumento de los niveles de ácido úrico (muy ácido úrico, que es un factor de riesgo para las enfermedades del corazón y de los riñones y causar el síndrome metabólico, que incluye síntomas tales como presión arterial alta, aumento de los niveles de azúcar, el aumento de las tasas de los niveles de triglicéridos, disminución del colesterol bueno (HDL) y un aumento del colesterol malo (LDL).
Por lo tanto, vale la pena comprobar el nivel de azúcar presente en el jugo de la caja, y en el resto de los productos que compra, para tener el cuidado de no exagerar en el consumo de azúcar y se pone en situación de riesgo de sufrir este tipo de problemas.
La investigación del Idec, ha mostrado que algunos de los jugos de la caja contenía las bajas cantidades de fruta
Y Para colmo de males, el Instituto Brasileño de Defensa del Consumidor (Idec), descubrió, por medio de la investigación, ya que algunos de los productos que se venden en cajas no tenían la cantidad de fruta o pulpa, que es la exigida por la legislación vigente.
Según el sitio web propio de la Idec, se pusieron a prueba en los laboratorios de 31 de productos de las diferentes versiones de las siete de marca Activia, y en el Campamento, Dafruta, Del Valle, Fruthos, Maguary y Sufresh). De estos, el 31, a las 10 productos que han sido aprobados, por lo que se refiere al contenido de fruta o pulpa, que se deben presentar.
Mientras que Maguary tuvo los siguientes artículos de la lista de los réprobos, y en el Campamento Dafruta, Fruthos, y Sufresh tuvo dos contra nosotros, cada uno y Activia y la Del Valle, tienen, cada una, con uno de sus productos contra nosotros.
El Idec ha informado de que el porcentaje necesario de la fruta en estos productos oscila entre el 20% y hasta el 40%, que van de acuerdo a su sabor. La especialista en nutrición del organismo, ricardo Bortoletto, advirtió que aún es el hecho de que las personas se confundirán con el néctar que se venden en cajas con un saco.
Según Bortoletto, parte de la confusión se debe a que los productos que se venden en envases y embalajes, con el que se presentan las imágenes de la fruta en su punto culminante. El Idec también explicó que, para ser considerado como el jugo, el producto debe estar compuesta casi únicamente de la fruta, además, que debe presentar el agua, (en algunos casos).
Ya que el néctar se puede llevar sólo una parte de la fruta, y también se lleva a colorantes, aditivos químicos, colorantes y antioxidantes. La información de la edición del mes de febrero del año 2014, en la Revista de la Idec.
Por otro lado, la puedo abrir se opuso a que los resultados del experimento llevado a cabo por el Idec, se observa que la metodología utilizada por el laboratorio contratado por la investigación, no fue reconocida o aprobado por las autoridades competentes del país de origen.
Sus ojos fijos en el envase
Es una buena idea echar un vistazo a la orden de los ingredientes mostrados en la etiqueta del producto. Al respecto, explicó que el azúcar que aparece en el primer lugar, incluso antes de que la fruta, lo que significa que el jugo de la caja en cuestión, se presenta en un grado mayor al de los azúcares de la fruta.
Más allá de esto, el experto ha advertido de que ” cuanto mayor es el número de ingredientes que figuran en la descripción del paquete del jugo de la caja, más los aditivos químicos de los que necesita, para que sea más uniforme y común.
Ya me parecía que el jugo de la caja es malo para la salud y el buen estado de forma? Tiene la costumbre de consumir el jugo de la bandeja en la casa, debido a la comodidad? Comentamos a continuación.
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