Salud

El café es malo para la gastritis?

En cualquier lugar, es fácil que la gente encuentre a alguien que guste de disfrutar de una taza de café, ya sea en el desayuno, ya sea durante el refrigerio de la tarde, ya sea después de una comida con el almuerzo o la cena.

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Para algunos, el atractivo es el sabor de la bebida, mientras que otros la utilizan para estar más despiertos y acordados. Pero, ¿qué es todo el mundo que puede consumir la bebida sin mayores preocupaciones?

¿Ella no es perjudicial para aquellos que tienen problemas en el estómago? ¿Es verdad que el café es malo para la gastritis? Vamos a analizar lo que a partir de ahora!

Pero antes – ¿qué es la gastritis?

Antes de darnos cuenta de si el café es malo para la gastritis o no, necesitamos saber de qué se trata esta condición.

La enfermedad en cuestión puede ser causada por virus, parásitos, hongos, el reflujo de la bilis en el estómago, el estrés, la ingesta de esteroides, el consumo de alimentos picantes, el uso de medicamentos anti-inflamatorios no esteroides, como el abuso de bebidas alcohólicas y por una bacteria llamada Helicobater pylori.

En un cuadro de gastritis, lo que pasa es que el debilitamiento de la mucosa que protege la pared del estómago y de los propios jugos digestivos producidos por el órgano terminan por causar daños a la pared del estómago.

La condición puede aparecer en una versión aguda que dura un periodo corto de tiempo – o crónica – que persiste a lo largo de meses o incluso años. Entre sus síntomas están: náusea, vómito, sensación de empanturrado en la parte superior del abdomen (especialmente después de comer), indigestión, heces oscuras y vómitos, que puede venir con sangre o sustancias similares a la borra de café.

Sin embargo, como la gastritis no trae síntomas perceptibles en todos los individuos, vale la pena tener el hábito de hacer las consultas y chequeos regulares con su médico de confianza. Así, es más fácil que se identifique la enfermedad, incluso sin que el paciente se queje de alguno de los síntomas de la gastritis.

Una vez que el diagnóstico se ha determinado, es fundamental seguir las instrucciones del médico en cuanto a tratamiento, en lo que se refiere a los cambios en la alimentaciónr, en el uso de los medicamentos y demás estrategias que se definen por el profesional.

Y entonces, el café es malo para la gastritis?

El café es malo para la gastritis porque generalmente agrava los síntomas de la enfermedad y, en algunos casos, incluso el café descafeinado puede provocar dolor. El café es ácido por naturaleza y puede aumentar la sensación de ardor.

Tanto el café regular como el descafeinado entran en la lista de bebidas que deben ser limitadas o evitadas por quien tiene la gastritis, siempre de acuerdo con la recomendación del médico, obviamente.

Médicos advierten de que el café no es indicado para quien tiene gastritis por contener cafeína y por ser una bebida ácida. La cafeína puede provocar una irritación en el estómago y la acidez del café también hace que se irrite el órgano afectado por la enfermedad.

Esto no hace que el café descafeinado sea bueno para quien tiene gastritis, porque aunque él tenga una mínima cantidad de cafeína de 3 mg 11 mg cada taza con aproximadamente 230 ml de la bebida, y cualquier contenido de la sustancia puede causar esta irritación.

Pero no es sólo eso: el café descafeinado contiene tanta acidez como el café regular, factor que, como acabamos de aprender, también contribuye al hecho de que el café es malo para la gastritis.

Además, la costumbre de beber demasiado café puede aumentar la vulnerabilidad a la bacteria H. pylori, que es una de las causas más comunes para la enfermedad.

El que esta bacteria causa dentro de nuestro organismo es el debilitamiento de la capa del estómago; también permite que los ácidos estomacales irritem la estructura con mayor facilidad, según explicó la página.

A su vez, el Centro Médico de la Universidad de Maryland explicó que el café es una de las sustancias que causan irritación en el estómago y que están asociadas al desarrollo de un cuadro de gastritis.

El centro recomienda evitar el consumo a largo plazo de café como una alternativa para prevenir la enfermedad, y señala que tanto el café con cafeína como el descafeinado como productos que pueden irritar el revestimiento del estómago o aumentar la producción de ácido, y deben dejar de ser tomados durante el tratamiento para la condición.

Lo que sucede es que el café activa la producción de ácido del estómago, que se traduce justamente en la irritación del revestimiento del estómago. Una gastritis no tratada también puede evolucionar a un cuadro de las úlceras gástricas.

Hable con el médico responsable de su tratamiento

Saber que el café es malo para la gastritis es importante, sin embargo, para aquellos que ya fue diagnosticado con la condicirecón, hable con el médico acerca del consumo de la bebida es fundamental.

Eso es porque cada persona tiene un cuadro de la enfermedad con características diferentes, lo que puede requerir cambios específicos en la alimentación. Así, si usted sabe que tiene gastritis, hable con su médico sobre el límite de café que puede consumir una vez u otra y/o pregunte a él si necesita abandonar la bebida de una vez por todas.

Más que eso, pregúntese a usted acerca de cómo toda su dieta debe ser de aquí para adelante y saque todas las dudas que tenga en relación a su alimentación para que ningún error sea cometido durante su tratamiento y él se realice de la mejor manera posible.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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