La gripe es una enfermedad contagiosa causada por el virus llamado influenza, y la más común se caracteriza por una infección aguda asociada a problemas respiratorios, dolor muscular (mialgia), dolor de cabeza, escalofríos, obstrucción nasal, fiebre, tos, estornudos y dolor de garganta. La mayoría de la población en general se recupera de la gripe sin grandes complicaciones, pero los ancianos, niños pequeños y personas con deficiencias en el sistema inmunológico pueden tener serias complicaciones o incluso morir.
En la literatura médica actual se describe la gripe común humana como una enfermedad grave que causó, en Brasil, 839 muertes sólo en el primer semestre de 2018. Las epidemias anuales de gripe común resultan en días de trabajo o clases en la escuela perdidas, así como un número significativo de días de hospitalización y hasta muertes entre los adultos mayores, siendo ellos particularmente los más vulnerables a las infecciones respiratorias.
Para tratar los síntomas de la gripe, especialmente antes de convertirse en un caso más grave, el té de jengibre para la gripe y dolor de garganta viene siendo utilizado desde hace siglos en muchas partes del mundo, por tratarse de una raíz que es un antiviral natural. Se permite que el cuerpo lucha contra las bacterias y los virus que causan la gripe, además de ser antiséptico y anti-inflamatorio.
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Propiedades anti-inflamatorias del jengibre
Las propiedades anti-inflamatorias del jengibre son conocidas y apreciadas desde hace siglos. Durante los últimos 25 años, muchos laboratorios han proporcionado soporte científico para estudiar los componentes con propiedades anti-inflamatorias de esa raíz.
Como resultado, han identificado el jengibre como un medicamento natural que posee propiedades farmacológicas similares con los fármacos anti-inflamatorios no esteroides. El jengibre suprime la síntesis de prostaglandinas a través de la inhibición de la ciclooxigenasa. Una importante extensión de este trabajo inicial fue la observación de que el jengibre también suprime la síntesis de leucotrienos la inhibición de la lipooxigenasa. Esta propiedad farmacológica distingue el jengibre de los anti-inflamatorios no-esteroides.
Como conclusión, este estudio ha proporcionado la primera evidencia de que el jengibre modula las vías bioquímicas que se activan en la inflamación crónica, o sea, el dolor que usted siente el dolor de garganta viene de la inflamación y picazón en la garganta, y esta inflamación, por ejemplo, puede ser el resultado de la respuesta inmune de su cuerpo a la infección.
Los efectos anti-inflamatorios del jengibre pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta a aliviar la inflamación, y más investigaciones sugieren que esta raíz puede hacer esto mediante el bloqueo de las proteínas pro-inflamatorias en el cuerpo que causan dolor inflamatorio y picazón.
Además, dos estudios diferentes han demostrado que el jengibre ayudó el dolor de la amigdalitis y faringitis en combinación con otras hierbas. En un estudio, 7 de 10 participantes con amigdalitis crónica tuvieron una reducción en los síntomas de la amigdalitis aguda. El otro estudio realizado en tubos de ensayo en el laboratorio mostró resultados prometedores.
Beneficios del té de jengibre para la gripe y tos
La raíz de jengibre es un antiviral natural que permite que el cuerpo lucha contra las bacterias y los virus que causan la gripe, y por ser un anti-inflamatorio y antiséptico, limpia los pulmones y la garganta reducir la inflamación en estas áreas, además de mejorar el sistema inmunológico, permitiendo que usted luche contra la gripe de una manera mucho más fácil.
Los compuestos de esta raíz tiene propiedades descongestionantes y anti-histamínicas, que alivian síntomas como secreción nasal y la congestión de los senos de la cara, siendo considerado su mejor aliado en la lucha contra el rinovírus – que causa infecciones respiratorias.
Debido a sus compuestos llamados sesquiterpenos, el té de jengibre combate específicamente el rinovírus, estimula la sudoración y por lo tanto estimula la eliminación de toxinas, además de reducir el dolor y la fiebre.
– Jengibre estimula el sistema inmunológico
El jengibre puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y hacer que usted se recupere más rápido. Esto es así porque los compuestos de jengibre pueden aumentar la inmunidad, y este es uno de los motivos por los que se recomienda mucho el té de jengibre para la gripe.
La mayoría de los dolores de garganta son causados por virus, y medicamentos para los resfriados no pueden matar a estos virus, pero el jengibre puede.
Un estudio realizado en el laboratorio ha demostrado que el jengibre estimuló el sistema inmune para matar el virus. Estos resultados sugieren que el jengibre tiene el potencial de reducir la incidencia de dolor de garganta, proporcionar alivio más rápido de los síntomas y mejorar el tiempo de recuperación. Las pruebas en humanos son necesarios para confirmar estos resultados.
– Jengibre protege contra patógenos y toxinas
El jengibre puede ayudar a combatir la inflamación de garganta protección contra las bacterias, patógenos y toxinas que son conocidos como microbios, y algunos de ellos son responsables de causar dolor de garganta. Esto incluye el dolor de garganta causada por las bacterias estreptococos.
Un estudio comparó la eficacia del extracto de jengibre y de los antibióticos en las bacterias causantes de los estreptococos. Como parte del estudio, el jengibre se ha tomado en varias cantidades de la raíz y de la planta y diluido en agua o etanol.
Los disolventes hechos a partir de las hojas y de la raíz fueron igualmente eficaces en la inhibición de las bacterias y fueron comparables a los antibióticos. Los disolventes a base de etanol fueron más eficaces que los solventes a base de agua. Esta investigación fue realizada en tubos de ensayo. Más investigaciones son necesarias para entender los efectos antimicrobianos del jengibre en las personas.
Siendo así, es bueno usar el jengibre para la garganta, tanto para tratar el dolor, así como para prevenir.
Cómo hacer té de jengibre para la gripe
Como se ve, si usted está buscando una alternativa natural para el tratamiento de la gripe o dolor de garganta, esta hierba poderosa originaria de la India, es un remedio natural muy eficaz, y tomar té de jengibre cuando sientas que la gripe está llegando va a ayudar a prevenir y tratar.
Esta bebida también es un diaforético, lo que significa que va a calentar el cuerpo por dentro promoviendo la transpiración.
Receta
Para preparar el té de jengibre para la gripe, resfriado o dolor de garganta, usted necesitará 20-40g de rebanadas finas de pan de jengibre y un vaso de agua. Ponga el agua a hervir y cuando ya esté hirviendo agregue las rebanadas de pan de jengibre.
Dejar en infusión durante 5-10 minutos, colar y está listo para tomar. Si lo desea, puede añadir una rodaja de limón o una gota de miel, ambos son muy buenos en la lucha contra el resfriado común y la tos.
Importante: no utilice el jengibre como medicina si está embarazada y hable con su médico antes de usar cualquier remedio natural.
Referencias adicionales:
