La planta que es conocida como marcela también puede ser llamada de romero-de-pared, manzanilla-nacional, carrapichinho-de-aguja, manzanilla-de-campo, manzanilla-amarillo, macelinha o manzanilla.
Es nativa de América del Sur y suele encontrarse en los bordes de las carreteras y terrenos. Su cosecha se debe producir sólo cuando sus hojas surgen entre los meses de marzo y mayo – para que sus propiedades terapéuticas sean aprovechadas.
Vamos a entender para qué sirve y tratar de descubrir si el té de marcela adelgaza mismo, además de conocer cuáles son sus beneficios y sus contraindicaciones.
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¿Es verdad que el té de marcela adelgaza?
Antes de todo, ya avanzamos que no es verdad que el té de marcela adelgaza de forma rápida o mágica. Hasta porque ninguno de los tés es capaz de hacer esto. Sin embargo, en algunos casos, la bebida puede contribuir con el proceso de adelgazamiento.
Esto, porque la bebida puede tener un papel importante en el control de la ansiedad. Consumir una taza de té de manzanilla después de las comidas puede hacer que usted se relaje y el fuerte sabor de la hierba puede ayudar a saciar el apetito.
La manzanilla posee justamente propiedades relajantes, lo que quiere decir que la bebida no actuó directamente en la eliminación de calorías o grasas, sin embargo, ayuda en relación a la ansiedad, que puede ser el problema por detrás del aumento de peso de muchas personas.
Vale la pena recordar, por lo tanto, que no se debe creer que el té de marcela adelgaza y lo como único triunfo en el intento de perder peso. Es importante deshacerse de hábitos no saludables, cuidar la alimentación y practicar ejercicio físico con frecuencia, tratando de entender el origen del problema para tratarlo, en el caso de este, es la ansiedad.
Recuerde también que el proceso de pérdida de peso es más seguro y eficaz cuando se hace con el acompañamiento de profesionales como médico, nutricionista y educador físico.
Para que sirve – Los beneficios del té de marcela
Ahora que ya analizamos si el té de marcela adelgazar, vamos a conocer los beneficios de la bebida ya se asocia:
– Las propiedades de la marcela
La marcela tiene propiedades antivirales, antiespasmódicas, antisépticas, antiinflamatorias, calmantes, hipoalergénicos, astringentes, tónicas, digestivas y expectorantes.
– Chulé
Eso mismo. Se cree que el té de marcela puede ayudar a aclarar el desagradable olor de los pies, también conocido como chulé.
La recetasalud para este fin es la siguiente: preparar una infusión de 30 g de flores de marcela para 1 litro de agua, pasar el líquido obtenido en compresas y aplicar estas compresas en el pie de tres a cuatro veces al día.
– El alivio del estrés
El té de marcela también puede ser utilizado para aliviar el estrés. Tal efecto puede ser atribuido a las propiedades relajantes de la marcela que ya vimos anteriormente.
– Retención de líquido
Muchos pueden creer que el té de marcela adelgaza también por ser considerado una bebida diurética natural.
Una bebida diurética es aquella que estimula la eliminación de líquido retenido en el cuerpo. Vale la pena recordar que la retención de líquidos provoca la inflamación, lo que no es nada agradable para quien lucha contra la báscula. Por esto, podemos entender que esta es otra forma por la que la bebida puede ayudar a quien desea y/o necesita adelgazar.
– Aroma
El aroma de la marcela puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza, calmar los nervios y colaborar con los casos de insomnio. Sin embargo, no es conveniente tomar el té para tales fines, pero sí poner las flores de Marcela debajo de su almohada antes de dormir.
Contraindicaciones y cuidados con el té de marcela
Es importante saber que no es conveniente tomar el té de marcela en el embarazo, porque la bebida estimula la contracción uterina y el sangrado vaginal. Vale la pena mencionar, aunque algunos expertos creen que, de hecho, el té de marcela interrumpe, está prohibido para las mujeres embarazadas.
En los casos en que la mujer piensa que está embarazada, debe hacer el examen para confirmar el embarazo antes de tomar la bebida.
Las personas que están sometiéndose a un tratamiento quimioterápico no deben utilizar la marcela. Quién tiene alergia a la planta o a uno de sus componentes también no debe hacer de su uso. La marcela puede desencadenar reacciones alérgicas en personas sensibles.
Los diabéticos también deben tener un cuidado especial en relación con el té de manzanilla porque la bebida tiene un efecto hipoglicemiante, es decir, de disminuir los niveles de azúcar en la sangre.
Como el paciente probablemente seguirá un tratamiento para controlar las tasas sanguíneas de glucosa, sin duda con medicamentos para este fin, el consumo de café puede hacer que estos niveles sean demasiado bajos. Por eso, es importante que el diabético, consulte a su médico antes de empezar a tomar el té de marcela.
En realidad, este es un consejo que debe ser seguido por cualquier persona, principalmente (pero no sólo) a niños, adolescentes, ancianos, mujeres que estén lactando y personas que sufran algún tipo de enfermedad o condición de salud.
Es el médico el que puede determinar si el té de manzanilla es realmente seguro, útil, que no hará mal, y especificar en qué dosis y durante cuánto tiempo se puede utilizar.
El profesional también debe ser consultado antes de utilizar la bebida para auxiliar en el tratamiento de cualquier condición de salud y el consumo del té de marcela nunca debe sustituir a cualquier tipo de tratamiento, sólo puede servir de complemento en los casos en que el médico autorizar.
¿Quién utiliza cualquier tipo de medicamento, suplemento o planta medicinal también debe consultar con el médico para asegurarse de que la sustancia en cuestión no puede interactuar con el té.
Por ejemplo, aquellos que están bajo el efecto de medicamentos analgésicos, sedantes y barbitúricos (utilizados en el tratamiento de los trastornos convulsivos y en la inducción de la anestesia general, explicó la Universidad Federal de São Paulo – Unifesp) deben tener mucho cuidado con la ingesta de la bebida.
