Que el té es una de las bebidas favoritas de las personas que adoptan una dieta saludable no es una novedad. Lo que puede resultar sorprendente es que estas flores que ganan destaque en las fotografías de paisajes y hermosos pueden contribuir con múltiples beneficios para nuestra salud.
Pues es, el té de diente de león puede contribuir a la reducción de diversos síntomas negativos en nuestro cuerpo, pero como el uso medicinal de muchas plantas, es fundamental analizar mejor sobre los efectos y consecuencias que también pueden ser ofrecidos.
El descubrimiento de los efectos ofrecidos por la planta es muy importante, pero puede ser interesante descubrir cómo el sabor puede ser aplicado en la cocina y para usos diversos. Esto es exactamente por lo que vamos a entender mejor sobre la planta, explorar las propiedades que sustentan la afirmación de que el té de diente de león adelgazar, y además conocer un poco mejor acerca de su origen y uso.
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Lo que es?
Diente de león es muy popular por su belleza física, que puede ser fácilmente encontrada en los paisajes y las imágenes; el lugar donde se ponen siempre destaca. Lo que pocas personas saben es que las flores no solo pueden ser hermosas, pero también contribuir con propiedades beneficiosas para la salud. Ella puede ser conocida por varios nombres, pero el más popular es el Diente de León.
Ella es muy cultivada en la mayor parte de la India. Su uso es muy común en Europa, donde puede ser fácilmente encontrada en forma de infusiones, ensaladas y zumos. No piense que su uso común es justificado sólo por la belleza, uno de los argumentos más convencíveis es que el té de diente de león adelgaza. Pero, ¿es este? El té tiene un sabor ligeramente amargo, pero sin duda los beneficios pueden ser el sabor aún más convincente.
Se dice que la planta es rica en minerales como el Calcio, el Ácido Silícico, Azufre y hasta Sodio. La cantidad de Potasio se vuelve más significativa en las condiciones de hojas secas. Vea a continuación algunos de los nutrientes contenidos en la composición del diente de león.
- Calcio;
- Hierro;
- Fósforo;
- Cinc;
- Colina;
- Flavonoides (luteína, luteolina flavoxanthin, violaxantina);
- Pectina;
- Insulina;
- Taraxacin;
- Taraxacerin;
- Triterpenos (taraxol, taraxerol, taraxasterol, amirina);
- Coumestrol;
- Levulin;
- Mucílago;
- Tanino;
- Aceite esencial;
- Asparaginasa;
- Lactupicrine;
- Ácidos fenólicos (ácido cafeico, ácido orogenic);
- Ácido caféico;
- Ácido gálico;
- Ácidos grasos (mirístico, palmítico, esteárico, láuricos).
El consumo de este té es nombrado por el Consejo de Europa como uno de los más seguros.
¿Para qué Sirve?
El té de diente de león es muy utilizado como remedios para problemas en el hígado. También puede ser beneficioso para los tratamientos para reducir el color amarillento de la piel debido a la disfunción hepática, cirrosis y hepatitis.
Pero los beneficios del té de león no se limitan a este. También es recomendado para tratamientos de infecciones, retención de líquidos, problemas en los senos, en la vesícula, golpes, neumonía e incluso virus. Estudios que buscan demostrar también que la planta puede estimular el flujo biliar y dar efecto diurético.
El té de diente de león también es muy utilizado para reducir los efectos secundarios de muchos medicamentos.
Beneficios
El té de diente de león puede reducir los impactos de la flatulencia, distensión abdominal y reducir el estreñimiento intestinal. La planta puede ofrecer un efecto positivo para purificar la sangre.
El té es utilizado en tratamientos de enfermedades renales, dolores de estómago y la acidez. En la medicina tradicional árabe, el diente de león se utiliza para el tratamiento de enfermedades relacionadas con el hígado y el bazo. La medicina tradicional china opta por la combinación de la planta junto a otras hierbas con propiedades similares, así contribuyendo para el sistema inmunológico y las infecciones en el sistema respiratorio, reduciendo la probabilidad de ocurrencia de la bronquitis, y hasta neumonía, además de auxiliar en el tratamiento de las infecciones de la mama.
La planta se utiliza en Europa para el tratamiento de enfermedades gastrointestinales. La Cooperativa Científico Europeo sobre la Fitoterapia, la ESCOP, recomienda que la raíz sea utilizada también para aquellos que apuntan a la pérdida de apetito, lo que refuerza la investigación que afirma que el té de diente de león adelgazar, principalmente porque ella es utilizada para la desintoxicación del hígado, reduciendo molestias y ofreciendo bienestar en las dietas.
Las mujeres pueden reconocer aún más puntos positivos en el consumo de la planta, ya que el té de diente de león adelgaza ayudando a reducir los golpes, malestares relacionados con la TPM y aún inhibe el crecimiento de un hongo causante de las infecciones por hongos vaginales.
Los riñones pueden ser beneficiados con los efectos positivos, ya que puede ayudar en la eliminación de toxinas. Las raíces de diente de león se han utilizado por siglos en el tratamiento de la ictericia. La planta puede actuar como laxante suave y aún mejora el apetito y la digestión.
El alto nivel de Potasio puede contribuir a evitar los casos de anemia. La planta todavía puede contribuir con vitaminas y Hierro, además de contener más caroteno que las zanahorias.
Estudios búlgaros dicen que el diente de león puede contribuir con cerca del 95% de las personas que sufren del síndrome del intestino irritable. Se Afirma que los dolores pueden ser reducidas después de 15 días de tratamiento. El diente de león puede actuar como restaurador para el hígado y además reduce el riesgo de desarrollo de cálculos biliares.
El Boro contenido en el diente de león puede ayudar a aumentar los niveles de estrógeno en la sangre, lo que ayuda en la preservación de la salud de los huesos. El Calcio también contribuye a la salud de los huesos, así reduciendo la posibilidad de aparición de osteoporosis.
Como el Té de Diente de León Adelgaza?
Decir que el té de diente de león adelgazar puede ser un poco sesgada, pero el adelgazamiento puede ocurrir debido a los síntomas generales. El efecto diurético se puede mantener el cuerpo limpio y libre de toxinas no deseadas. También ayuda en el funcionamiento del hígado y además regula los niveles de azúcar en la corriente sanguínea, evitando la aparición de hipoglucemia, la cual es una de las causas de la ingesta.
Como si no fuera suficiente, el aumento de flujo biliar estimulado por el diente de león puede ayudar en el funcionamiento del metabolismo de las grasas en el cuerpo. En estudios realizados con animales, se puede probar que se han perdido cerca de un 30% del peso inicial. Aún necesitamos de investigaciones realizadas en humanos, pero podemos adoptar el uso seguro de diente de león, para que así podamos identificar algunos de los beneficios. Debemos destacar que al tomar el té, usted consumirá sólo 25 calorías.
Consejos
Es fundamental que al adoptar el consumo frecuente de té de diente de león, se consuma por lo menos 2,5 litros de agua por día, ya que la planta inducirá a la eliminación de líquidos. Así, usted se asegurará de que su cuerpo se mantenga hidratado.
Usted puede tomar el té de diente de leche tres veces al día. Busque consumir el té en el período nocturno, se podrá contribuir con efecto termogénico, lo que ofrece un mejor soporte a adelgazar.
Atento a las recomendaciones, inicialmente, usted no sabrá cómo su cuerpo va a reaccionar a los efectos ofrecidos por el diente de león; siendo así, consuma pequeñas dosis.
Evalúe los beneficios y no creo que el té de león será responsable de una pérdida de peso milagrosa, usted debe reconocer que sin la adopción de un plan alimenticio saludable, su cuerpo no perderá medidas.
Efectos secundarios
El consumo de diente de león es considerado seguro y libre de efectos secundarios, pero es fundamental que su consumo sea equilibrada, sin excesos.
Hábitos saludables
Es fundamental que se evalúe la poca confiabilidad sobre los estudios realizados, y por lo tanto busca perder peso con las actitudes saludables y seguras. La adopción de una dieta equilibrada puede ser considerada como el paso inicial y que será el diferencial de la pérdida de peso. Adapta tu alimentación a hábitos saludables, recuerde que no solo deberá dar prioridad a adelgazar, sino también el mantenimiento del peso ganado. Por eso, practica ejercicios físicos durante el adelgazamiento y durante toda su vida.
Dónde comprar?
Usted puede comprar las hojas de diente de león en tiendas de productos naturales y también incluso en algunos supermercados. Es común encontrar comerciantes que ofrecen la forma natural de la planta en ferias y establecimientos orientados a productos de cultivo.
Usted ya ha probado el té de diente de león? Lo que piensas de él? Ya sabía que esa bella flor también tiene el poder de ayudar en adelgazar? Un comentario a continuación!
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