Veremos más adelante cómo hacer té de cola de caballo, mostrando cómo prepararse para mejores resultados y sabor. Usted verá las recetas más consumidas, los principales beneficios del té de cola de caballo y algunos consejos especiales.
La cola de caballo es una planta con más de 16 tipos de especies y su uso ha sido asociado con la medicina alternativa por sus propiedades terapéuticas. Es procedente de regiones como Australia y la Antártida, y se adapta bien a climas tropicales como Brasil. Tiene un aspecto similar a los espárragos y caña de azúcar.
Esta planta no tiene hojas, pero se presenta en la época de la floración de un fruto de color amarillo o blanco. Sus beneficios están asociados a la curación de los dolores de cabeza, cistitis, presión alta, retención de líquido, reumatismo, osteoporoide, la anemia, la menstruación contexto no reglamentado o sangrado excesivo, el estrés, la ansiedad, la úlcera y la piedra en los riñones y la vesícula.
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- Beneficios del té de cola de caballo – Para que sirve
- Cómo hacer té de cola de caballo – receta y preparación
- 1. Receta de té de cola de caballo con la hoja seca
- 2. Receta de té de cola de caballo con piña
- 3. Receta de té de cola de caballo con jengibre
- 4. Receta de té de cola de caballo con hibisco
- Cómo tomar el té de cola de caballo
- Cuidado
Beneficios del té de cola de caballo – Para que sirve
Antes de conocer cómo hacer té de cola de caballo, mantenga un ojo en los beneficios de la bebida para la salud. Esto sirve para ayudar en la relajación, combatiendo el estrés, y por tener un efecto diurético también ayuda en la eliminación de toxinas, grasa, retención de líquido, etc. También se sabe que tiene propiedades anti-inflamatorias importantes funciones y astringentes. Es, por tanto, ideal para el tratamiento de problemas en los huesos, tratamiento de disfunciones del riñón, problemas urinarios y en la próstata. También ayuda a contener hemorragias nasales o menstruales.
El té de cola de caballo estimula la cicatrización y actúa como profundo hidratante de la piel. Su potencial anti-inflamatorio aumenta la recuperación y cicatrización de heridas y trata problemas de frieira, aftas y úlceras. Ayuda a mejorar la salud y la estética de la piel y las uñas.
La cola de caballo es una planta rica en silicio y en flavonoides, así como en vitamina C. Además de esto, tiene pequeñas cantidades de aceites y compuestos inorgánicos, tales como el calcio, el magnesio, el fósforo, el potasio, el hierro y el sodio.
Cómo hacer té de cola de caballo – receta y preparación
Vea a continuación las recetas más consumidas de té de cola de caballo. Aprende cómo preparar té de cola de caballo para el máximo de beneficios y el sabor:
1. Receta de té de cola de caballo con la hoja seca
Ingredientes:
- 10 gramos de la planta seca (2 cucharadas);
- 1 litro de agua filtrada.
Modo de preparación:
Lleve el agua a hervir, a continuación, añadir las hojas en el agua y deje por unos segundos, desconecte y tape. Deje reposar por unos 10 minutos en infusión para beneficiarse de todas las propiedades medicinales de la planta.
2. Receta de té de cola de caballo con piña
Ingredientes:
- 1 litro de agua;
- 10 gramos de la planta seca (2 cucharadas);
- cáscara de 1 piña.
Modo de preparación:
Hierve el agua con la piña. A continuación, agregue la planta, apague y deje reposar por 10 minutos. Si lo prefiere, utilice cáscara de otra fruta de la preferencia. La cola de caballo puede ser encontrada en ferias, tiendas de productos naturales e incluso en algunos supermercados.
3. Receta de té de cola de caballo con jengibre
Ingredientes:
- 500 ml de agua;
- 1 cucharada de cola de caballo;
- 1 cucharada de jengibre en juliana.
Modo de preparación:
Lleve el agua con los ingredientes a fuego lento hasta que empiece a hervir. Entonces, apague y deje cocinar por 5 minutos. Consume aún caliente antes de las comidas, ya que ayuda a acelerar el metabolismo.
4. Receta de té de cola de caballo con hibisco
Ingredientes:
- 1 litro de agua;
- 5 cucharadas de hibisco;
- 3 cucharadas de cola de caballo.
Modo de preparación:
Hierva el agua con el hibisco y cola de caballo. Apague, abafe por 10 minutos. Colar y servir enseguida. El ideal es consumir media hora antes de las comidas.
Cómo tomar el té de cola de caballo
La preparación del té en la versión cruda de la planta fresca tiene un sabor más suave. Sin embargo, una baba puede ocurrir durante la infusión, ya que la planta suelta algunas sustancias. Ya la planta seca tiene un sabor más fuerte y sin baba. Puede endulzarse con miel o consumido puro, batir. Indica consumir de 2 a 3 tazas diariamente para el tratamiento de enfermedades crónicas y de una a dos veces para tratamientos paliativos en crisis de reumatismo o con el objetivo de adelgazar.
Cuidado
El té de cola de caballo no está indicado en los casos de disfunción renal o disfunción cardiaca. La cola de caballo debe tener un consumo controlado, ya que puede ser tóxica si se utiliza in natura y en exceso. Sus propiedades diuréticas también pueden alcanzar un nivel máximo causando deshidratación se utiliza en gran cantidad durante mucho tiempo y sin reposición de líquidos y nutrientes.
El uso de la cola de caballo es adecuado para niños mayores de 6 años y con la mitad de la dosis para adultos, o sea 1 taza y media al día por 15 días.
De una forma general, la planta actúa en los riñones y en la vejiga. El té de cola de caballo también actúa en el tratamiento de problemas óseos, de hernia de disco, problemas en la próstata, de las uñas débiles, piel seca, caída del cabello, de inflamación, de inflamaciones de las articulaciones y de retención de líquidos.
