Coleus Forskohlii es una planta tropical originaria del Sur de Asia y es usada en la medicina tradicional de la india desde hace siglos para tratar las enfermedades cardíacas, pulmonares y para aumentar la fuerza. Recientemente, la planta ha ganado popularidad como un suplemento dietético. Entre sus beneficios representados en la investigación están la salud cardiovascular, mejora la actividad de quema de grasa, tratamiento del glaucoma, la relajación muscular y mejora de la actividad de la tiroides. Siga leyendo para averiguar para que sirve esta planta.
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Beneficios del Coleus Forskohlii
Según las alegaciones, el Coleus Forskohlii tiene muchos beneficios. Mientras que algunos de ellos son probados, otros son sólo rumores. Vamos a ver cuáles son los verdaderos beneficios de esta planta.
Dos estudios clínicos han encontrado que el forskolin, la sustancia activa del Coleus Forskohlii, puede ser beneficioso para el tratamiento del asma. El forskolin actúa como un estabilizador de las células que liberan histamina, y también relaja el tejido muscular.
Los beneficios cardiovasculares del Coleus Forskohlii son los más usados en la medicina tradicional, y también es uno de los que recibió más investigación. Estos estudios mostraron resultados positivos: los pacientes que tomaban el extracto de la planta tenían una salud cardiaca mejor, disminución de la presión arterial y aumento del transporte de oxígeno.
Uno de los mayores motivos para la demanda de este complemento, y de muchos otros, es por la posibilidad de ayuda en la pérdida de grasa. No hay muchos estudios sobre el efecto del Coleus Forskohlii en la pérdida de peso. En uno de los pocos estudios, con las mujeres con sobrepeso, el Coleus Forskohlii aumentó la capacidad natural de las pacientes de quemar grasa, lo que haría que la planta un buen suplemento para la pérdida de peso. Sin embargo, otro estudio, también con las mujeres con sobrepeso, mostró que el suplemento no causaba la pérdida de peso, aunque disminuyera la ganancia de peso en comparación con el grupo de placebo.
Como es posible observar, los estudios sobre el Coleus Forskohlii y pérdida de peso aún se muestran un poco contradictorios, lo que provoca la necesidad de más estudios para que este beneficio pueda ser probado o desechado.
Otro posible beneficio del Coleus Forskohlii es la mejora en la salud de los ojos, especialmente en el tratamiento del glaucoma. La planta reduce la presión en el ojo, a menudo asociada al glaucoma y que causa daños al nervio óptico. Estudios clínicos muestran que las personas que sufrían de la presión intraocular, sintieron un gran alivio al tomar el extracto de Coleus Forskohlii.
Más estudios son necesarios para entender para que sirve el Coleus Forskohlii y cuáles son sus beneficios. Hay denuncias de que la planta puede ser utilizada contra las alergias, falla cardíaca, el cáncer, la hipertensión, el síndrome del intestino irritable, dolores menstruales, la psoriasis y el dolor en la vejiga. Estos efectos no son comprobados científicamente, y por lo tanto, se debe tener cuidado antes de pensar en tomar la planta en estos casos.
Efectos Secundarios del Coleus Forskohlii
el Coleus Forskohlii es considerado seguro. Los efectos secundarios más comunes incluyen dolores de cabeza, arritmia cardiaca (ritmo cardíaco irregular) y baja presión arterial, además de la posibilidad de alergia.
Contraindicaciones
El Coleus Forskohlii debe evitarse en casos de úlceras o reflujo gastrointestinal debido al potencial de causar un aumento de ácido del estómago. No se sabe si es seguro tomar el extracto de la planta durante el embarazo o la lactancia, por lo que es mejor evitar. Pacientes con riñón poliquístico también deben evitar el extracto, ya que puede causar un aumento de los quistes, así como los pacientes con diabetes, ya que el suplemento puede elevar los niveles de azúcar en la sangre y los niveles de lípidos.
Hay preocupaciones de que el forskolin pueda interferir con el tratamiento de enfermedades cardíacas, de mal en peor. Si usted tiene algún problema de corazón, utilice el forskolin con cuidado, tomando dosis más bajas.
Si usted va a hacer una cirugía, detenga el uso del extracto de Coleus Forskohlii por lo menos 2 semanas antes de la fecha. Debido a su acción anticoagulante, el forskolin puede aumentar el sangrado durante y después de la cirugía.
Las Interacciones Medicamentosas
Esta hierba no debe ser tomada en conjunto con medicamentos para la hipertensión, ya que también tiene la capacidad de disminuir la presión arterial, pudiendo hacer que su presión arterial baje demasiado. También no debe ser consumida en conjunto con medicamentos que aumentan la circulación de sangre en el corazón, ya que la planta tiene el mismo efecto, pudiendo causar mareos.
También es necesario tener cuidado con la interacción con medicamentos anticoagulantes. De nuevo, la planta tiene el mismo efecto, lo que puede aumentar la probabilidad de hemorragias. Vale la pena recordar que los medicamentos comunes como la aspirina, diclofenaco e ibuprofeno tienen efecto anticoagulante, por lo tanto se debe tener cuidado al tomar cualquiera de ellos, u otros anticoagulantes, al mismo tiempo que el Coleus Forskohlii.
Para otros medicamentos, consulte a su médico para asegurarse de que las reacciones adversas no serán causadas por la interacción con el extracto de Coleus Forskohlii.
Como Tomar Coleus Forskohlii
En la investigación, los investigadores utilizaron dosis entre 25 y 300 mg diarios. Desafortunadamente, no hay una regulación de las dosis o un patrón, por lo tanto busca un producto con al menos el 10% de forskolin y tomar de 100 a 250 mg todos los días, divididos en dos o tres veces.
Conoces a alguien que ya ha tomado Coleus Forskohlii para alguno de los beneficios señalados anteriormente? Cuál era, y cuál fue el resultado? Usted piensa hacer lo mismo? Un comentario a continuación!
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