Artemigem-los-jardines, artemijo, artimijo, manzanilla-pequeña, manzanilla-la-sierra, margaridinha, monseñor-amarillo, piretro (pelitre)-del-cáusaco, artemisia los herbolarios, artemisia romana o simplemente martricária.
Estamos hablando aquí de una planta medicinal que crece principalmente en Europa, en América del Norte y Asia. Ella florece generalmente en verano y se desarrolla en un suelo bien drenado con buena exposición al sol.
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- Propiedades de la matricaria
- ¿Para qué sirve? 9 beneficios de la matricaria
- 1. El alivio del dolor de cabeza y la migraña
- 2. Ayuda a tratar la fiebre
- 3. Salud de la piel
- 4. Prevención de la formación de coágulos sanguíneos
- 5. Disminución de dolores
- 6. Alivio de los síntomas de la menstruación
- 7. Ayuda al aumento de peso
- 8. Salud respiratoria
- 9. La disminución de la presión arterial
- Cómo hacer té de matricaria
- Cuidado con la matricaria
Propiedades de la matricaria
Pero ¿qué es lo que tiene esta planta? Da sólo un vistazo a las propiedades que se atribuyen a ella:
- Antiespamódica;
- Aperientes – que estimulan el apetito.
- Calmantes;
- Carminativas – que combaten la formación de gases y facilitan su expulsión;
- Emenagogas – que aumentan o facilitan el ciclo menstrual.
- Estomáquicas – que combaten el malestar en el estómago;
- Febrífugas – antifebris, que estimulan la caída de la fiebre;
- Insecticidas;
- Insetífugas – que ahuyentan a los insectos;
- Analgésicas;
- Anti-inflamatorias;
- Antienxaquecas.
¿Para qué sirve? 9 beneficios de la matricaria
Ahora, llegó la hora de conocer algunos de los beneficios asociados a la planta medicinal, los cuales puedes ver en la lista a continuación:
1. El alivio del dolor de cabeza y la migraña
La matricaria es recomendada para ayudar a combatir el dolor de cabeza desde el año de 1787, cuando fue nominada en un libro de plantas medicinales llamado “Culpeper’s Herbal” como una hierba contra el dolor de cabeza.
Estudios han demostrado que la hierba disminuye la frecuencia de dolores de cabeza procedentes de la migraña.
Por ejemplo, un estudio realizado por la Postgraduate School of Medicine and Health Science (Escuela de Post-Grado en Medicina y Ciencias de la Salud, traducción libre) en el Reino Unido comparó los resultados de seis investigaciones y concluyó que la planta es eficaz en la prevención de la migraña sin traer grandes preocupaciones en relación a su seguridad.
2. Ayuda a tratar la fiebre
La hierba también es reconocida como un ingrediente que ayuda en el tratamiento de la fiebre, teniendo en cuenta que tiene propiedades que estimulan la caída de la febra. No es a cambio de nada más que su nombre en inglés es “ferverfew”, que en una traducción literal significa “poca fiebre“.
3. Salud de la piel
De acuerdo con el Dr. Axe, una encuesta realizada en 2009 mostró que la matricaria posee una potente actividad anti-inflamatoria, lo que indica que ella puede ser eficaz para aliviar la inflamación en la piel. La página de las filas de la hierba como un anti-inflamatorio efectivo para calmar el enrojecimiento de la piel.
La planta puede formar parte de un remedio tópico para aliviar la erupción cutánea y la rosácea, una enfermedad de la piel que trae justamente enrojecimiento y lesiones inflamatorias.
4. Prevención de la formación de coágulos sanguíneos
La matricaria presenta potencial antitrombótico, o sea, que previene la formación y el crecimiento de los coágulos sanguíneos. Y sabes por qué es importante esto? Entre los problemas que pueden aparecer en el transcurso de la formación de coágulos en los vasos sanguíneos son el ataque al corazón y accidente vascular cerebral (AVC).
5. Disminución de dolores
Además del dolor de cabeza y la migraña, la matricaria también es utilizada para combatir los dolores localizados en todo el cuerpo, algo que está relacionado a sus efectos anti-inflamatorios, según informó el Organic Facts.
6. Alivio de los síntomas de la menstruación
La misma página informó que la planta medicinal también puede contribuir con el alivio de algunas incomodidades que surgen durante la menstruación de las mujeres. La matricaria actúa en el combate a las cólicos y en la disminución de la ansiedad y cambios de humor.
7. Ayuda al aumento de peso
Aunque esto parezca incómodo para algunas personas, para quienes están por debajo del peso y necesita engordar, se trata de un beneficio bastante útil. La matricaria ayuda en relación al aumento de peso porque presenta un efecto de estímulo al apetito.
8. Salud respiratoria
Además, según el Organic Facts, la planta ayuda a reducir la inflamación y la irritación y trae un descanso al tracto respiratorio, lo que auxilia en el control de los problemas respiratorios como la tos y el asma.
9. La disminución de la presión arterial
La página también explicó que la hierba contribuye con la reducción de la presión arterial gracias al hecho de que inhibe la producción de compuestos llamados prostaglandinas en el organismo, que son responsables justamente por el aumento de la presión arterial. La prevención de la presión arterial alta es importante para la protección de la salud del corazón.
Cómo hacer té de matricaria
Ingredientes:
- 50 mg y 1,2 g de hojas y flores de matricaria;
- 200 ml de agua.
Modo de preparación:
- Calentar el agua hasta que empiece a hervir y apagar el fuego.
- Agregar las hojas y las flores de matricaria en el agua, tapar y dejar en infusión descansar durante 10 minutos. Luego colar, endulzar con miel, si así lo desea, y servir. La posología recomendada es de hasta tres tazas de té todos los días.
Cuidado con la matricaria
La planta medicinal no puede ser utilizada por mujeres que estén en proceso de lactancia de sus bebés y ni por mujeres que se encuentren embarazadas, ya que puede causar un aborto. Niños con menos de dos años de edad no deben usar la hierba; ya las mayores deben utilizar sólo después de permiso del doctor.
La masticación de las hojas frescas y crudas de matricaria – adoptada en casos de migraña – puede desarrollar aftas, llagas en la boca, pérdida del gusto y de la hinchazón de los labios, la boca y la lengua.
El uso de la planta aún está relacionado a los efectos secundarios como diarrea, dolor abdominal, náusea, vómito, nerviosismo y la inflamación, aunque no es común que se presenten.
La matricaria también puede traer reacciones alérgicas y las personas que tienen alergia a los integrantes de la familia de las margaritas, como la tasneira y el crisantemo, son más propensas a presentar el problema.
Un cuidado importante en relación al uso de la hierba
En Caso de que esté haciendo uso de algún tipo de medicamento, consulte a su médico para saber si no hay riesgo de interacción entre el medicamento en cuestión y la hierba. Por ejemplo, no puede utilizarse en combinación con la aspirina, el ginkgo biloba y el agente diluidores de la sangre.
También es importante hablar con el profesional antes de adoptar el uso de la planta medicinal para ayudar en el tratamiento de cualquier condición de salud. Tenga en cuenta que a pesar de poder auxiliar, la matricaria no puede y no debe sustituir ningún tratamiento prescrito por el médico.
