En el rol de plantas medicinales que prometen adelgazar con salud, la caralluma fimbriata, extracto de un cactus indio vendido en forma integral o en cápsulas, ya viene haciendo con éxito en los Estados Unidos, y viene repitiendo esta popularidad en Brasil con aquellos que buscan adelgazar, la disposición y la sensación de saciedad, todo ello con eficacia y sin muchos efectos no deseados. Sin embargo, como cualquier promesa, hay dudas acerca de su real eficacia y la caralluma adelgaza.
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La caralluma fimbriata
Utilizado durante siglos por los indios con el objetivo de dar disposición al paso en que da la sensación de saciedad en los períodos de caza, la caralluma ya fue consumida por ellos en forma de conserva, cruda o cocida. Ella actúa en la absorción de los carbohidratos, y en combinación con una dieta equilibrada, la caralluma adelgaza de forma gradual y saludable.
Sin embargo, como fitoterápico, debe ser manipulada, y en la farmacia de manipulación son necesarias recetas de nutricionistas, endocrinólogos, o fitoterapeutas para que se pueda obtener el extracto. Esto se debe al hecho de que, a pesar de ser natural y milenario, la caralluma puede causar irritación al tracto estomacal, además de tener dosis controladas para no provocar nada más allá de sus efectos deseados.
A pesar de no tener evidencia científica de que la Caralluma adelgaza, sino que se utiliza con este fin, y por causa de esta falta de juicio aún no hay documentos que demuestren si la planta tiene efectos secundarios significativos o no. En la duda, siempre es mejor consultar a su médico.
Como la caralluma actúa
La Caralluma, según algunos nutricionistas, es el responsable de aumentar en 30% la saciedad a la hora de las comidas a través de una modificación en el hipotálamo, que sería engañado para entender que el paciente ya se comió el alimento de haber sido ingerido, lo que significa que se va a consumir alrededor de 1/3 de la comida que normalmente iba a consumir.
Además, los glucósidos que la caralluma contiene bloquean la absorción de grasa en el organismo, y esta grasa es dejada a disposición para ser quemada, lo que facilita el adelgazamiento, y también reduciría las ganas de comer dulces, otro villano en la ganancia de peso. Estos son los motivos que llevan a creer que la Caralluma adelgaza.
Al comer la Caralluma – que puede ser consumida de diversas formas, dependiendo de la indicación del médico y de la manera con que la farmacia de la controlará el paciente experimentaria entonces no sólo la reducción de peso, sino también la reducción del porcentaje de grasa corporal y en las medidas de la cintura y la circunferencia abdominal.
La caralluma fimbriata y salud
Muchos piensan que por ser un fitoterápico, la Caralluma no tiene contraindicaciones, y que por el mismo motivo podría ser consumida sin restricciones y sin cantidad definida. Esto es una confusión común, y sólo porque la planta proviene de la naturaleza no significa que no se deban ser tomados los debidos cuidados en verificar su procedencia y las condiciones para que su efecto se produzca.
En el caso de la caralluma, es esencial que sea buscado un médico, ya sea fitoterapeuta, nutricionista, o endocrinólogos, una vez que estos profesionales podrán informarse acerca de las condiciones del organismo del paciente de forma prescribir la dosis correcta de la caralluma y remediar cualquier posible efecto secundario producido por la hierba.
Además, cuando se trata de fitoterápicos, siempre es aconsejable que se chequee la procedencia del medicamento, sobre todo porque hay muchos sitios web en internet que se disponen a venderlo sin que sea dada la procedencia de lo que está dentro del paquete. Especial cuidado debe ser tomado también por mujeres embarazadas, madres lactantes, los pacientes de la enfermedad crónica, las personas en tratamiento de quimioterapia y niños, grupos de riesgo y con más sensibilidad a cualquier tipo de efectos secundarios que la caralluma pueda llegar a presentar.
En los Estados Unidos, otros efectos también son asignados a la caralluma. Además del hecho de que la caralluma adelgaza, se cree que tiene altos niveles de antioxidantes, que dejan el organismo más saludable, así como propiedades anti-inflamatorias y combate la fatiga, factor que estimula su uso en practicantes de actividad física, por ejemplo. La pérdida de apetito y aumento de la energía son dos de los grandes beneficios anunciados por aquellos que defienden el uso de la Caralluma.
Lo importante es tener salud
La caralluma fimbriata, siendo natural, sin duda es mejor que los fuertes medicamentos para adelgazar que inundan el mercado y traen efectos secundarios peligrosos. Sin embargo, en el proceso de pérdida de peso es esencial tener cuidado y seguimiento médico, pues sólo así los accidentes pueden ser evitados y la salud del paciente no será puesta en riesgo a la hora de hacer un tratamiento como este.
La reeducación alimentaria, junto con una rutina de ejercicios físicos, es siempre la mejor alternativa a cualquier uso de un medicamento, ya sea fitoterápico o no, pero mientras no se identifican grandes problemas en el uso de la caralluma, su médico le puede indicar esta ayuda a la hora de cumplir con los objetivos de la dieta, siempre emagrecendo con la salud y evitando exageraciones para que, en fin de todo, su cuerpo alcance la mejor forma posible.
