Si usted es como la mayoría de las personas (personas comunes, no las celebridades de Hollywood que siempre parecen tener la piel perfecta), entonces usted probablemente tiene algunas estrías aquí y allá. Si usted está con suerte, estas marcas molestas están en una zona completamente oculta por la ropa. Pero hay personas a las que las estrías se encuentran en grandes áreas del cuerpo, lo que limita el tipo de ropa que pueden usar. Las estrías pueden aparecer sin previo aviso, algunas personas juran que sus aparecieron de un día para el otro.
Si usted quiere saber más acerca de y aprender cómo acabar con las estrías, entonces el que está a continuación puede ayudar a iluminar más la pregunta para usted.
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¿Qué son las estrías?
Las estrías son bandas que aparecen en la piel cuando una persona de repente se pierde peso. Este es un tipo de cicatriz que se produce cuando la piel se estira, y por desgracia, son permanentes. Las estrías suelen comenzar como líneas rojas o púrpuras, dependiendo del color de su piel. Con el tiempo estas se vuelven más sutiles, de un tono azulado. Y a pesar de que se llamen las estrías, el estiramiento de la piel por sí sola no las provoca, además, que influya en donde ellas van a estar.
La dermis, o la parte central de la piel es donde las estrías se producen, pueden ocurrir en cualquier lugar del cuerpo, pero normalmente se producen en los lugares donde hay más depósitos de grasa, como alrededor del abdomen y debajo del brazo. Y, aunque sean feinhas, las estrías no generan ningún problema de salud.
Lo que causa las estrías?
Existen diversas causas para las estrías, la más conocida es el embarazo. Obviamente, cuando una mujer está embarazada, la piel alrededor de su abdomen se estira hasta el límite. Y una vez que dio a luz, su piel va a tratar de volver a su forma normal, en las zonas donde la piel ha sido muy dañada por el estiramiento es que las estrías aparecen.
Así como el embarazo, la pérdida brusca de peso también hace que las estrías aparezcan. Si usted era obeso hace algunos años y perdió una cantidad significativa de peso, debido a la dieta y el ejercicio, existe una gran probabilidad de que aparezcan estrías en el vientre y en otras áreas con una capa más gruesa de grasa.
Los expertos también descubrieron que las estrías son hereditarias, si alguien en su familia tiene estrías, existe una gran probabilidad de que usted también va a tener. Científicos han descubierto que ciertas hormonas llamados glicocorticoides son responsables de las estrías, ya que limitan la producción del cuerpo de colágeno y elastina, que son responsables de la elasticidad de la piel. Y la producción de glicocorticoides depende de sus genes.
Estas son sólo algunas de las razones conocidas para tener estrías. Hay otras, pero las mencionadas anteriormente cuentan un gran porcentaje de los casos.
Es posible prevenir la aparición de estrías?
Existe una gran variedad de cremas y ungüentos para la piel con un efecto limitado de evitar las estrías debido a un embarazo, pero ellos ayudan a limitar el tamaño y la visibilidad de las cicatrices. Otras formas de evitar la aparición de estrías es mantener una dieta saludable, rica en antioxidantes (frutas y vegetales frescos), vitaminas A y e (frutos secos, semillas, aguacates, zanahorias, etc.), aceites del tipo Omega 3 (salmón, bacalao y otros pescados aceitosos).
Usted también necesita mantener su piel hidratada, cuando está embarazada. Use una loción de buena calidad en su vientre para mantenerla hidratada y elástica, esto previene que la piel esté dañada, lo que hace que las estrías aparezcan. Usted también puede tomar suplementos alimenticios que contengan vitamina A y Y si no puede conseguir lo necesario para la alimentación.
Además, también se recomienda que usted se mantenga hidratado tomando al menos 8 vasos de agua al día. El agua ayuda a evitar que su piel se seque, lo que también ayuda a ser más elástica, ayudando a su vez a recuperarse del estiramiento causado por el aumento de peso o embarazo. Sudar bastante, incluso cuando está embarazada, puede ayudar a disminuir la probabilidad de estrías.
Cómo acabar con las estrías.
También hay algunas maneras que usted puede tratar de acabar con las estrías que ya están en su piel. Algunas personas confirman la eficacia de diferentes cremas y ungüentos para la piel, ellos afirman que no sólo clarean las estrías, pero que desaparecen con el uso continuo. Pero, por desgracia, estas afirmaciones deben ser probadas.
Otro método notable de eliminar las estrías es a través de la cirugía. Abdominoplastias son cirugías cosméticas donde la piel en exceso del abdomen es retirada, dejando una pequeña, casi imperceptible cicatriz bajo el ombligo. Aún así, es necesario pensar mucho antes de hacer una abdominoplastia ya que es un procedimiento de imagen e invasivo.
Si usted no quiere pasar por una cirugía, existe otra forma creativa de eliminar sus estrías, pidiendo a un tatuador dibujar sobre ellas. Muchas personas eligen tener una obra de arte tatuada en su piel para ocultar las estrías desagradables, pero si se trata de hacer un tatuaje, asegúrese de elegir un diseño que no te vayas a arrepentir después.
Las estrías pueden aparecer cuando menos te lo esperas, pero eso no quiere decir que no pueda hacer nada sobre ellas. Hay muchas maneras por las cuales usted puede prevenir que las estrías aparezcan en su piel, como se mencionó anteriormente. También hay métodos que puede utilizar para saber cómo acabar con las estrías en su piel, o al menos esconden para que nadie pueda darse cuenta. Tener estrías puede parecer inevitable, pero eso no quiere decir que usted tiene que vivir con ellas, y para el resto de su vida.
¿Conoces otras formas de como acabar con las estrías? Ha intentado utilizar algo para esto? Y cuál ha sido su resultado? Un comentario a continuación!
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