Las papas fritas son siempre buenas opciones de aperitivos durante el día o para acompañar algún plato. Para preparar una versión light, usted puede preparar asada en el horno, en el microondas o en la casualidad (freidora sin aceite). Evite freír en aceite para reducir la cantidad de grasa y calorías del plato.
A continuación puedes encontrar diferentes versiones de recetas de chips de patata baroa light. Usted puede usar los condimentos de la preferencia como ajo, orégano, sal, albahaca, pimienta, paprika o otra de la preferencia. Entonces echa un vistazo a las recetas y buena preparación!
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1. Receta de chips de patata baroa light
Ingredientes:
- 2 patatas baroas medias;
- aceite de oliva;
- sal a gusto.
Modo de preparación:
Lave bien las papas baroas y pele con ayuda de un pelador. Corte la baroa en rodajas finas. Engrasa una bandeja de horno con un hilo de aceite de oliva y disponga de los chips de lado a lado. Sazonar con sal y cocer en el horno a 180 grados por 20 minutos. Después aumente el fuego a 200 grados y deje por más de 5 minutos para que esté crujiente. Sirva!
2. Receta de chips de patata baroa light en la AirFryer
Ingredientes:
- 200 gramos de patatas baroas cortadas en rodajas finas;
- 1 cucharada de aceite de oliva;
- sal a gusto.
Modo de preparación:
Pele y corte las papas en rodajas finas. Lave y seque las toallas de papel. Coloque en un bol, con un pincel, pinte con aceite de oliva y mezclar bien.
Precaliente la Air Fryer a 200°C de 4 a 6 minutos. Coloque las patatas en la Air Fryer, cambie la temperatura a 180°C y programe el temporizador de entre 18 a 25 minutos. Cada 10 minutos mezclar. Cuando esté dorado y crujiente, sazonar con sal y servir! El tiempo puede variar de acuerdo con su dispositivo.
3. Receta de chips de patata baroa light en el microondas
Ingredientes:
- 1 patata baroa grande;
- 500ml de agua;
- ½ Cucharada de sal;
- pimienta al gusto.
Modo de preparación:
Lavar bien las patatas, pelar y cortar con la ayuda de un cercenadora en rodajas finas. Ponga en remojo en agua templada con sal y pimienta. Deje reposar por 15 minutos. Escurrir las patatas y colocar en un paño de cocina limpio y seque bien. Coloque las rodajas de patatas en un plato bien dispersos y lleve al microondas por 3 minutos a potencia alta, deteniéndose después de cada 1 minuto para desgrudar las patatas del plato y dar la vuelta. Cuando estén doradas y esté crujiente, retire y sirva!
4. Receta de chips de patata baroa light con hierbas
Ingredientes:
- 2 patatas baroas medias;
- aceite de oliva;
- sal a gusto;
- hierbas a gusto.
Modo de preparación:
Lave bien las papas baroas y pele con ayuda de un pelador. Corte la baroa en rodajas finas. Engrasa una bandeja de horno con un hilo de aceite de oliva y disponga de los chips de lado a lado. Sazonar con sal, hierbas y cocer en el horno a 180 grados por 25 a 30 minutos o hasta que estén doradas y esté crujiente. Sirva!
