Pitaya o fruta del dragón) es una cactácea originaria de los Andes centrales. Tiene un aspecto rústico y lleno de escamas, que es una deliciosa y completa de las propiedades del mundo.
Sólo para dar comienzo a esta historia, con la información que le permitirá a los amantes de la pitaya, aún los más entusiastas: pitaya adelgazar también. La prodigiosa frutinha presenta un bajo contenido calórico, es termogénica, prebiótica, posee fibra soluble e insoluble, de todos modos, vale la pena conocerla mejor.
Es evidente que no se puede pasar toda la vida comiendo la pitaya, a pesar de que sus precios no son tan importantes, pero que hacen de ella una aliada, junto a una dieta para perder unos libras, es una muy buena opción.
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Pitaya Adelgazar ¿En Serio?
Pitaya puedes ayudar a bajar de peso. La propiedad termogénica que significa que va a tomar más tiempo para ser digerida, y en este caso, el aumento del gasto energético, también será mayor, por lo que necesitan más calorías para ponerlo en práctica.
Otra de las propiedades de la pitaya es el de la presencia de antocianina. Se Trata de un antioxidante, lo que hace que tu metabolismo a trabajar más y más, y también se mantiene en las células grasas o adipocitos más murchinhas”. Esta versión, asociada a la fruta, no viene sólo de los beneficios estéticos y de belleza. También es muy importante para el centro.
Para la realización de los efectos, como la pitaya adelgazar, la entrada en escena de uno de los aminoácidos que la tiramina. Lo hace a partir del momento en que se activa una hormona llamada glucagón, que sea capaz de transformar la grasa en energía.
Otra de las contribuciones de la tiramina es la de inhibir el apetito, mantener la sensación de saciedad, y con las ganas de comer dulces. La sensación de saciedad se produce, también, por la presencia de las fibras, por el que se promueven otros beneficios adicionales.
Los Valores Nutricionales de la Pitaya
Por cada 100 gramos de peso de la pitaya (1 pc) nos encontramos con:
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- 50 calorías,
- 0,38 g de grasa total;
- 12,26 de los hidratos de carbono;
- 1,7 g de fibra;
- 0,78 g de proteínas
- cero colesterol.
Los beneficios de la Pitaya
A pesar de la pitaya adelgazar, la fruta también es ideal para otros usos como:
- Es Rica en oligosacáridos, que son auxiliares en el proceso digestivo
- La reducción del colesterol malo y el aumento del colesterol bueno;
- Neutraliza los metales pesados y tóxicos;
- El alivio de los síntomas de la infección de los intestinos, debido a que las fibras
- Fortalece el sistema inmunológico;
- El Combate afecciones de las vías respiratorias;
- Reduce los procesos antiinflamatorios;
- Es Excelente para la piel. Retarda el proceso de envejecimiento, debido a los antioxidantes que combaten los radicales libres.
Las Máscaras Faciales a Base de Pitaya
A partir de la última ventaja de lo anterior, en lo que se refiere a la belleza de la pitaya es una crema natural, muy hidratante, sin conservantes, sin xenoestrogênios, ni aditivos y productos químicos industriales.
- La Máscara de la pitaya anti-envejecimiento: cómo Utilizar la media pitaya, sin las semillas. Añadir una cucharada de miel de abejas. Aplicar en el rostro de todos. Dejar actuar por 20 minutos del hotel. Retirar con agua tibia. La máscara se puede utilizar una vez a la semana.
- La Máscara de la pitaya, para luchar contra acnes: La vitamina C es el factor más importante en la lucha contra las acnes. En este caso, se toma ¼ de taza de pitaya, retire las semillas y luego aplicar sobre la zona afectada. De nuevo, enjuague con agua tibia para eliminar el por completo. Se puede utilizar dos veces al día.
- La Máscara de la pitaya, para aliviar las quemaduras solares: se Utiliza una cucharada sopera de jugo de pitaya, junto con la misma cantidad de jugo de pepino, y mezclar junto con una cucharada de miel de abejas. Aplicar sobre la quemadura. Dejar durante media hora por lo menos. El lavado con agua a temperatura ambiente, y después con agua fría. La vitamina B3 se va a calmar e hidratar el tejido quemado.
- Mascarilla exfoliante de la pitaya, para que el cuerpo Forme una pasta con la pulpa de la pitaya, incluidas las semillas. Aplicar en el cuello y en el cuerpo. Deja que permanezca encendida durante un par de minutos, hasta que sienta que ha habido capacidad de absorción. Tome un baño con normalidad. Ir dos veces a la semana.
No utilice ninguna de esas máscaras de la anterior en caso de que ya se ha presentado en los cuadros de alergia por delante de algunos de los ingredientes que se utilizan.
¿Cómo Consumir
Su aspecto rústico, que a menudo es un agente en un problema para quien no la haya visto. A pesar de poseer una piel dura y llena de escamas, y su pulpa es muy ligera, cremosa y muy suave.
Las semillas deben ser de consumo de la pasta de papel, y no sólo por razones nutricionales, sino también por aportar un sabor aún más exótica de la fruta.
Es una fruta refrescante, y siempre que sea posible, se debe consumir “in natura”, pero encuentra dificultades en la compra de la fruta, se puede comprar en cápsulas, que se encuentra en una dosis de 200 mg a 400 mg. En el caso de las tabletas, no sólo con la pulpa de la fruta, como las semillas, los tallos y las flores se utilizan en el proceso, proporcionando una gama más amplia de los beneficios, una vez más, que el uso en el hogar, disponemos de todos los componentes. No te preocupes, si lo que hace específicamente a la pérdida de peso, tomar las cápsulas de la pitaya adelgazar de la misma manera.
Como Curiosidad,
La pitaya, que presenta una particularidad en cuanto a su uso: más allá de la pulpa es comestible y sus hojas son utilizadas para el té, las semillas se pueden sustituir por el de sésamo, pero que tienen un efecto laxativo.
Consejos
- Para tener un aspecto más rústico, hay que basarse únicamente en la apariencia de la piel, que debe ser de color vivo, y que no presenta signos de lesiones u otros signos de deterioro. Cuánto más en el desarrollo de la corteza, más madura está la fruta.
- Suele durar varios días, debido a la protección de la cáscara, que es resistente, pero cuando se abre, el que debe ser consumido de inmediato, o a lo más, de un día para el otro. Todas las frutas se aherrumbra, perdiendo las propiedades después de la manipulación y la exposición al medio ambiente.
- Ya se que hay productos de las marcas más conocidas mediante el uso de la pitaya es el principal ingrediente, entre ellos, peelings, cremas faciales, entre otros.
Consideraciones Finales
La pitaya, que además de deliciosa, es muy bonita, se trata de un agente de archivos, no sólo porque la pitaya adelgazar, sino que además, es muy rica y beneficiosa para cualquier persona, a cualquier edad. Siempre y cuando no exista ninguna contraindicación, su uso es totalmente conveniente.
Lo que tenemos que lamentar es el precio. Sigue muy de cara para los nuestros estándares de calidad. Esperemos que los productores puedan hacer de la pitaya, a un precio más asequible y, de esta manera, podría pasar a formar parte de la mesa de los brasileños con más frecuencia, y no sólo en ocasiones especiales.
Ya la conocía, y sabía que la pitaya adelgazar? En la ciudad, es fácil de encontrar y a un precio relativamente asequible? Comentamos a continuación.
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