Popular en los estados de la región Centro-Oeste de Brasil, Mato Grosso y Goiás, el pequi es un fruto típico de la sabana. Su tamaño es aproximado al de una manzana, su corteza posee una coloración verde y el fruto tiene una pulpa comestible suave y amarilla.
El fruto es uno de los ingredientes principales del tradicional arroz con pequi, además de aparecer en otras preparaciones culinarias como condimentos, conservas, helados, licores, e, incluso, comida para animales.
Pero usted sabía que él también da lugar a un aceite? Sí, el aceite de pequi, que se extrae de sus pulpa o semillas y también está disponible en formato de cápsulas. Más abajo, conoceremos para qué sirve esta sustancia, listado de 11 beneficios del aceite de pequi para la salud y la buena forma.
Navegar por el contenido
1. La salud y el aspecto de los cabellos
Uno de los beneficios del aceite de pequi es que se utiliza en el tratamiento de los cabellos dañados. Esto porque se considera que el producto contribuye con el fortalecimiento de los hilos, además de disminuir el frizz y promover la hidratación de los cabellos.
También reduce la irritación en el cuero cabelludo, gracias a su acción anti-inflamatoria, disminuye los daños causados por cuenta de la exposición de los alambres al sol y elimina el aspecto de sequedad del cabello.
Se recomienda aplicar el aceite de pequi dos horas antes de tomar el baño como forma de promover la suavidad y el control de los hilos. Se cree todavía que al mezclar el producto con el champú, se consigue una hidratación continua, acompañada de la lucha contra el estado debilitado y quebradizo de los cabellos.
2. Fuente de vitamina A
El producto todavía es fuente de vitamina A, un nutriente que ayuda al sistema inmunológico en su función de proteger el cuerpo contra las infecciones, colabora con la visión cuando la luz es débil y participa en el desarrollo y mantenimiento del tejido epitelial.
La vitamina a, que también es llamada por el nombre de retinol, también está involucrada en los procesos de reproducción y comunicación celular. Ella forma parte de la composición de una proteína llamada rodopsina, que absorbe la luz por medio de los receptores de la retina y ayuda a la diferenciación y el funcionamiento adecuado de las córneas y de las membranas conjuntivas de los ojos.
Otra tarea importante de la sustancia es su contribución con el crecimiento y la diferenciación celular, lo que es fundamental para la formación y el mantenimiento del corazón, pulmones y riñones.
3. Acción antioxidante
Otro de los beneficios del aceite de pequi es que tiene acción antioxidante. En otras palabras, esto significa que el producto puede contribuir con el combate a los radicales libres se encuentran en el organismo, que causan enfermedades graves como el cáncer y están asociados al proceso de envejecimiento prematuro.
4. Fuente de vitamina E
El aceite extraído del pequi también está dotado de vitamina E, un nutriente que además de hacer bien a los cabellos, posee acción antioxidante y es importante para la fertilidad y para el sistema inmunológico, teniendo en cuenta que lo mantiene fuerte y apto para combatir virus y bacterias.
También ayuda al cuerpo a utilizar la vitamina K, promueve la ampliación de los vasos sanguíneos, evitando así la formación de coágulos de sangre, y forma parte del proceso de formación de los glóbulos rojos.
Eso sin contar que esta vitamina es útil en la comunicación entre las células, ya que es utilizada como instrumento de interacción entre ellas.
5. Salud cardiovascular
El producto es bueno para la salud cardiovascular por ser compuesto de ácidos grasos que contribuyen con la disminución de los niveles elevados de colesterol sanguíneo. Él todavía ayuda en la construcción de paredes de arterias y vasos sanguíneos, lo que colabora con la prevención de ataques al corazón, derrames cerebrales y la enfermedad de las arterias coronarias.
6. Acción anti-inflamatoria
El efecto de combatir la inflamación es uno de los beneficios del aceite de pequi, y es importante porque una consecuencia de la inflamación en el organismo es el estrechamiento de coágulos de sangre, algo que está asociado a un empeoramiento de problemas en el corazón y puede causar complicaciones.
7. Salud digestiva
El aceite de pequi también está compuesto por fibras. El nutriente es conocido por mejorar el sistema digestivo, disminuir el estreñimiento, los cólicos, la hinchazón y la diarrea. Las fibras también contribuyen a la eliminación del colesterol malo del organismo, además de hacer bien a la salud del corazón.
8. La hidratación de la piel
Se cree todavía que al aplicar el aceite de pequi en la piel dos veces al día, se gana una forcinha en lo que se refiere a la hidratación y nutrición de la piel.
9. Salud de la piel
Además, hay beneficios del aceite de pequi para el tratamiento de las infecciones de la piel como eczemas o condiciones crónicas asociadas a la sequedad de la piel. El aceite de pequi aún puede aportar en relación a problemas como el acné y las espinillas y ayudar a la cicatrización.
Sin embargo, no deje de hablar con su dermatólogo para asegurarse de que la aplicación del producto es realmente apropiada para su caso en particular y que no le hará mal.
10. Alivio de dolores musculares y en las articulaciones
Estudios han demostrado que el aceite extraído a partir del pequi puede disminuir los dolores en las articulaciones y dolores musculares, además de ofrecer un alivio después de la realización de un entrenamiento físico.
11. Masaje
El producto también es considerado un excelente aceite para ser utilizado en sesiones de masaje. Es aromático, presenta un olor similar al aceite de coco, y hace que la persona se sienta fresca y viva.
Una sugerencia de la receta de aceite para masaje es mezclar el aceite de pequi con aceite de coco, aceite de oliva extra virgen y aceite de romero. Después, sólo hay que hacer el masaje o aplicar la mezcla con la ayuda de un algodón y lavarlo después de 20 minutos.
