Nutrición

10 Beneficios de la uva Ursi – Para que sirve y propiedades

La uva ursi es una fruta que a los osos les encanta y, por razones similares, la planta recibió el mismo nombre, y también puede ser conocida como uva de oso. Debido a sus propiedades medicinales, es utilizada para aliviar los síntomas de las infecciones del tracto urinario, como por ejemplo, la sensación de ardor al orinar o micción frecuente en las mujeres.

Además, puede contribuir con el sistema inmunológico, digestivo, ayuda a disminuir el malestar causado por la artritis, mejora la piel y su función diurética y puede disminuir la retención de líquidos y ayudar en adelgazar.

Por estos y otros motivos, hay varios beneficios de la uva ursi para su salud y buena forma.

Uva Ursi – ¿qué es?

La uva de oso es una fruta que pertenece al género de Arctostaphylos uva-ursi. Uva ursi significa “uva ursina” porque a los osos les gusta mucho esta fruta.

Ella es el fruto de un arbusto perenne de bajo crecimiento con barras que se arrastra, que forman una alfombra de color verde oscuro de las hojas. La planta tiene hojas pequeñas, oscuras, carnosas y racimos de flores pequeñas, blancas o de color rosa en forma de campana. Puede ser encontrada en Asia, Europa y América Central y del Norte. Otros nombres de esta fruta son buxilo, buxulo, madroño, ursina y uva de los osos.

Culturas indígenas usaban la uva ursi y sus frutos para los métodos tradicionales de curación, ya que sus compuestos orgánicos y componentes traen muchos beneficios para la salud. También hay elementos ligeramente estupefacientes, razón por la cual la reputación y el uso de la uva ursi han cambiado mucho a lo largo del tiempo.

La uva ursi fue documentada por primera vez como una planta medicinal en el siglo XIII. Infusiones y extractos de las hojas tienen indicaciones para diversos tratamientos, ya que actúan como antisépticos y diuréticos. La planta también se utiliza como laxante, y los tés y extractos son utilizados como vehículos para las preparaciones farmacéuticas.

En la homeopatía, la indicación de la tintura de las hojas se realiza para el tratamiento de la cistitis, uretritis y la inflamación del tracto urinario. Las frutas no son utilizadas con fines medicinales, son jugosas, pero tienen un sabor insípido que mejora con la cocción.

La uva ursi es comercializada libremente y se puede encontrar también en forma de cápsulas de extracto de hierbas en tiendas de productos naturales y tiendas de productos especializados.

Propiedades

Los beneficios de la uva ursi para la salud se dan principalmente debido a su composición química única. Contiene fenoles, agentes de bronceado y flavonoides. Las hojas dieron origen a un glucósido de flavanol, isoquercitina, arbutina y metil arbutina. El principal flavonoide que se encuentra en las hojas es la quercetina-3-0-galactoside.

El principal componente fenólico es la arbutina. El contenido total varía de 5% a 18%, y los taninos de 15% a 20%. La arbutina hidroliza la hidroquinona, que es un antiséptico urinario.

La planta tiene efectos antimicrobianos, astringentes y desinfectantes en la membrana mucosa de la vejiga. También se utiliza como estabilizador de imágenes fotográficas a color, además de ser un inhibidor de la formación de melanina, que se utiliza en algunos productos aclaradores de la piel.

También contiene metil arbutina, ericinol, ericolina, alantoína, isoquercetina, ácido gálico, ácido málico, ácido quínico, ácido ursólico, ursona, ácido elágico, igual, hiperina, miricetina, mirricitrina, corilagina y pirósido.

Propiedades medicinales importantes

Vea cuáles son las principales propiedades medicinales de la uva ursi y sus significados.

  • Adstringente: tejidos construtivos; hemostático.
  • Antibacteriano: Activo frente a bacterias.
  • Antiséptico: Previene el crecimiento de microorganismos causantes de enfermedades.
  • Anti–inflamatorio: la Reducción de la inflamación, actuando sobre los mecanismos del cuerpo.
  • Antitussígeno: Previene o aliviá la tos.
  • Depurativo: Actúa como un agente purificador.
  • Diurético: favorece la excreción de orina y aumenta la cantidad.
  • Emeticos: Provoca el vómito.
  • Emenagogo: Estimula o aumenta el flujo menstrual.
  • Laxante: tiende a estimular o facilitar la evacuación de los intestinos.

Uso de la uva-ursi

  • Debido a sus propiedades medicinales, la uva ursi es utilizada para aliviar los síntomas de las infecciones del tracto urinario inferior, tales como sensación de ardor al orinar o micción frecuente en las mujeres.
  • La infusión de hojas (té) se utiliza para las infecciones del tracto urinario y la enfermedad venérea.
  • El té preparado con las hojas se utiliza en la congestión, el frío y la tos.
  • Las hojas también se utilizan tradicionalmente para tratar el dolor en el riñón.
  • Las hojas de la planta tienen una acción astringente y se usa para lavar heridas.
  • Las hojas se usan para el bronceado.
  • El cataplasma de las hojas se aplica en torceduras y golpes.
  • El consumo de la fruta cruda tiene un efecto laxativo.
  • El extracto fluido de uva ursi, gotas de complejo, cápsulas, se usan como tónico urinario y para tratar las infecciones del tracto urinario y condiciones relacionadas a la vejiga.

Aplicaciones

  • Infusión: Utilice tallos, hojas y frutos para hacer infusión. Beba ¼ de taza de acuerdo a necesidades de dolor de espalda. No exceder de 1 taza en un período de 24 horas.
  • Cataplasma: Utilice las hojas y tallos para hacer cataplasma y colocar en la zona afectada 3 a 4 veces por día o mientras sea necesario.
  • Inhalación: Hojas secas de humo para el alivio del dolor. Este humo tiene los efectos de una droga y debe ser tratada como tal.
  • Decocción: Utilice tallos y hojas para hacer una decocción (extracción de los principios activos), beber 1 taza al día hasta que los síntomas desaparezcan.
  • : Añadir 1 cucharada de hojas para 1 taza de agua hirviendo y dejar en infusión durante 10 minutos, agregue la miel si lo desea y beber 1 taza al día.

Beneficios de la uva ursi

Los potentes compuestos orgánicos pueden beneficiar a los órganos del cuerpo de varias maneras. Por este motivo, la uva ursi es considerada como un remedio a base de hierbas potencialmente valioso para muchas personas.

  1. Ayuda a la vejiga, cistitis e infecciones del tracto urinario
    La cistitis es una infección de la vejiga que afecta a más mujeres que hombres. Es una infección bacteriana con síntomas desagradables, como por ejemplo el dolor abdominal, un deseo constante de orinar, sensación de ardor al orinar y a veces acompañada de sangre en la orina.
    Las hojas de uva ursi contienen una alta concentración de arbutina, un fitoquímico que se convierte en la hidroquinona por bacterias en la orina, una molécula que es antimicrobiana y un exterminador de bacterias altamente potente.
    Esta acción es responsable por el alivio de la cistitis y otras infecciones del tracto urinario. Como suele pasar por el cuerpo a través del tracto urinario, calma la irritación y reduce la inflamación, mientras que combate las bacterias que son la causa de esta condición debilitante.
    Sin embargo, la uva ursi trabaja más eficazmente contra las infecciones del tracto urinario cuando la orina se mantiene alcalina por la ingesta de una dieta principalmente vegetariana y el consumo de bicarbonato de sodio. La arbutina también ayuda a reducir la acumulación de ácido úrico y puede ser beneficiosa en el tratamiento de los cálculos renales.
  2. Protege el sistema inmunológico
    Los compuestos químicos presentes en la uva ursi más poderosos son las hidroquinonas. Ellos actúan como poderosos agentes antibacterianos que pueden mantener una amplia variedad de enfermedades lejos. Al eliminar los agentes nocivos y sustancias extrañas, pueden proteger de todo, desde el intestino hasta la piel, que actúa como una defensa contra las bacterias.
  3. Desintoxica el cuerpo
    La uva ursi es más comúnmente utilizada como un diurético natural. Tiene la capacidad de ayudar a eliminar el exceso de sales, grasas, agua y materiales tóxicos del cuerpo, al mismo tiempo que limpia la vejiga y los riñones.
  4. Cura dolores de cabeza
    La uva ursi también se utiliza desde hace cientos de años como un analgésico. Para alcanzar estos beneficios de la uva ursi, la persona necesita “fumar” las hojas secas del arbusto uva ursi, que produce un efecto similar al uso de la planta de cannabis.
    Este uso es uno de los beneficios de la uva ursi más controvertidos y es despreciado en muchos círculos, pero ha demostrado ser un remedio eficaz para el dolor de cabeza.
  5. Disminuye los síntomas de la artritis
    Hay muchos beneficios de la uva ursi para las personas que sufren de artritis. Su extracto es rico en calcio y ácidos grasos omega, y cuando se aplica en las articulaciones artríticas, alivia el malestar y fortalece las articulaciones. También ayuda en la reducción de la inflamación y, por lo tanto, es muy adecuado para personas que sufren de artritis, reumatismo y el dolor asociado con la enfermedad.
  6. Acelera la curación de
    Un ungüento puede ser hecho a partir de los frutos para la aplicación localizada. Puede ser aplicado directamente en la piel para tratar las quemaduras, aftas, heridas, contusiones o áreas de inflamación. Los ácidos ayudan a acelerar el proceso de cicatrización de la herida bajo la piel y en paralelo reducen la inflamación y eliminan el dolor.
  7. Protege el estómago
    Los Problemas gastrointestinales pueden poner en peligro nuestra salud de forma general, destruyendo el equilibrio natural de bacterias en nuestro intestino. La uva ursi es conocida por inhibir la actividad de las bacterias dañinas como E. coli, Proteus vulgaris, y un número de cepas de Staphylococcus de bacterias, ayudando a defenderse de estas infecciones comunes.
  8. Ayuda a tratar la diarrea
    La uva ursi tiene cantidades relevantes de tanino, que son excelentes para el tratamiento de la diarrea. La fruta es muy conocida por ser altamente eficaz en el tratamiento de problemas que están relacionados con el tracto digestivo. Además, los taninos también cuentan con potentes propiedades astringentes que, a su vez, son útiles para los problemas que afectan a esta parte del cuerpo.
  9. Cuidado de la piel
    La uva ursi también es muy popular para los tratamientos para la piel debido a sus propiedades enriquecedoras. Los taninos ayudan en el blanqueamiento de la piel y son ricos en antioxidantes, que ayudan a reducir la actividad de los radicales libres y retrasar el envejecimiento.
    El extracto de uva ursi es utilizado por la industria cosmética para la producción de cremas y productos de belleza.
  10. Uva ursi adelgaza?
    Cuando la uva ursi actúa para neutralizar la acidez y aumentar el flujo de orina, lo que resulta en un beneficio colateral, ya que reduce la hinchazón y la retención de agua en el cuerpo. Este efecto hizo la uva ursi ser reconocida como potencial para la pérdida de peso.
    Aunque la pérdida de peso del agua no resulte en la pérdida de grasa, el uso de la uva ursi adelgaza cuando va asociado a una alimentación equilibrada y la práctica de ejercicios.

Dosis y Administración

La uva ursi suele ser vendida de varias formas para quien quiera usarla.

La dosis terapéutica recomendada de arbutina para trastornos de la micción es de 420 mg por día. El extracto debe ser dividido en 2-3 dosis al día, dependiendo del contenido de arbutina en el suplemento. Sin embargo, consulte a su médico antes de intentar cualquier cosa, ya que esto puede dar lugar a efectos secundarios adversos.

La planta de la uva ursi también puede ser ahumada, sumergida en té, molida en polvo o transformada en carpeta para la aplicación o ingestión tópica.

Efectos secundarios

La uva ursi contiene poderosos compuestos químicos, algunos de los cuales son conocidos por causar una reacción negativa en el organismo de algunas personas. Algunos efectos secundarios comunes son:

  • Náuseas leves.
  • El vómito.
  • Fiebre.
  • Zumbido en los oídos.
  • El dolor de espalda.
  • Mareos.

Existen algunos riesgos que pueden producirse si usted está sufriendo de algunas condiciones de salud.

  • Toxicidad hepática: La hidroquinona de la uva ursi puede causar toxicidad hepática si se consume en exceso.
  • Embarazo y lactancia:Las mujeres embarazadas y en período de lactancia no deben consumir uva ursi sin antes consultar con su médico, ya que es oxitócico y nocivo.
  • Trastornos renales: las Personas con trastornos renales deben evitar su uso en exceso, ya que esto puede agravar los problemas.
  • Adelgazamiento de la retina: La uva ursi puede empeorar la condición de las personas que ya tienen una retina fina.

La uva ursi se muestra muy útil en el tratamiento de muchas enfermedades, pero no debe ser usada en altas dosis, ya que puede causar una serie de efectos secundarios. Si usted administra su consumo de forma adecuada, se puede disfrutar de varios beneficios de la uva ursi para la salud y el bienestar, incluyendo la piel y el resto del cuerpo.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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