Un nuevo Estudio revela que el Chocolate Mejora el Poder de la mente
Científicos italianos han descubierto que una dosis diaria de este producto actúa como un complemento de la dieta para combatir los distintos tipos de deterioro cognitivo. Se encontró que comer mucho cacao, que está vinculado a la mejora de la memoria de trabajo y el procesamiento de la información visual, y que el cacao podría ser especialmente beneficioso para las personas. El cacao, que es el ...
Científicos italianos han descubierto que una dosis diaria de este producto actúa como un complemento de la dieta para combatir los distintos tipos de deterioro cognitivo.
Se encontró que comer mucho cacao, que está vinculado a la mejora de la memoria de trabajo y el procesamiento de la información visual, y que el cacao podría ser especialmente beneficioso para las personas.
El cacao, que es el grano seco y fermentado de los árboles de cacao se utiliza para la fabricación de productos de chocolate, deliciosos, ha sido ampliamente estudiado y por qué piensa así, ¿quién no quisiera que este trabajo? ¿
A lo largo de los años, se ha producido una gran variedad de productos químicos naturales en el grano de cacao tiene un efecto terapéutico.
Por ejemplo, se ha descubierto que los polifenoles del cacao aumenta la tranquilidad y la satisfacción de los flavonoles pueden revertir la pérdida de memoria relacionada con la edad.
Antes de empezar a usar esta excusa para esbaldar de chocolate, por favor, recuerde que también contiene teobromina, una sustancia química tóxica. A pesar de que está en peligro de convencer, usted tendría que comer más o menos de 85 de las barras de chocolate por completo.
A pesar de la gran cantidad de reclamos acerca de los beneficios para la salud y el cacao, y de que sólo hay un número limitado de pruebas al azar, y que la literatura es una combinación de los resultados.
En este estudio, el equipo analizó los estudios sobre los efectos de la administración aguda y crónica de los flavonoles del cacao y de la actividad eléctrica en el cerebro, y, más en concreto, ¿qué pasa si usted hace esto durante un largo periodo de tiempo.
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Los estudios que se utilizan para llevar a cabo la revisión exige, principalmente, a que las personas consumieran la cantidad de baja, mediana o grande, el río, bajo la forma de una copa o una barra de chocolate, por un plazo de cinco días, a los tres meses de edad.
Los científicos han descubierto que existían pruebas suficientes para apoyar a los beneficios para la salud atribuidos a la adición de cacao, y, en particular, los compuestos de flavanol.
Se dieron cuenta de las mejoras en el rendimiento de la memoria de trabajo, y se ha mejorado el procesamiento de la información visual, luego de que el consumo de los flavonoles del cacao. Los beneficios varían de acuerdo con el proceso de población de la prueba.
Y Para los más mayores, se ha comprobado que la ingestión prolongada de los flavonoles del cacao, con la mejora de la atención, la representación mental, la memoria funcional, y en la fluidez verbal, y que es lo más beneficioso para aquellos a los que presentan discapacidad cognitiva leve o en el inicio de la pérdida de la memoria.
Este resultado sugiere que el potencial de los flavonoles del cacao para proteger la memoria y el lenguaje, en las poblaciones más vulnerables, a lo largo del tiempo, lo que mejora el rendimiento cognitivo”, escribieron los investigadores de la Universidad de L’Aquila (Italia), incluyendo la Duración de Socci, y Michelle en la Ciudad.
Para las personas sanas, sin que en el inicio de la pérdida de la memoria, el cacao, y también puede mejorar el funcionamiento cognitivo normal, y tiene un papel protector en el rendimiento cognitivo. Aunque los investigadores reconocen que habría que profundizar en los hábitos más saludables y con un poco más de los beneficios comenzaron a ser significativas.
Pero para un grupo demográfico en particular, se ha beneficiado a más de cacao.
Para las mujeres, el comer, el cacao, después de una noche de privación total de sueño se neutralizó con el deterioro cognitivo asociado a la falta de sueño. Los Resultados alentadores para las personas que sufren de la privación crónica del sueño, o de los que trabajan con distintos tipos de cambio.
Pero, ¿cómo, exactamente, el cacao, ayuda a aumentar el poder del cerebro?
Los investigadores no están completamente seguros, pero hay algunas ideas al respecto.
“Si nos fijamos en que el mecanismo que subyace a los flavonoles del cacao tienen un efecto beneficioso para la salud cardiovascular y aumenta el volumen sanguíneo en el cerebro… se trata de una estructura que es particularmente afectada por el envejecimiento de la población y, por lo tanto, una fuente potencial de deterioro de la memoria relacionado con la edad en los seres humanos”.
Por lo tanto, usted debe comenzar a comer chocolate todo el día? Tal vez, pero viene con una advertencia de lo obvio.
“El consumo regular de chocolate y el chocolate, de hecho, proporcionar un efecto beneficioso sobre el funcionamiento cognitivo a lo largo del tiempo”, dicen los investigadores. Hay, sin embargo, los posibles efectos adversos del consumo de cacao y chocolate. Estos por lo general están relacionados con el valor calórico de chocolate, algunos de los compuestos químicos, que son inherentes a la planta del cacao, como la cafeína y la teobromina, y de una selección de aditivos que le agregamos al chocolate, como el azúcar o la leche.
A pesar de la posibilidad de ganar unos cuantos kilos de más, los científicos están dispuestos a escuchar sus consejos y por hacer un poco de auto-experimentación. “El cacao es una fuente rica de los flavonoles. Así que cuando nos comemos una sola pieza. Todos los días”.
Los resultados han sido reportados en Frontiers in que Nunca.
Usted puede creer que el consumo de chocolate puede traer muchos beneficios para la salud? Tiene la costumbre de comer chocolate? Un comentario a continuación.
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