Salud

El ácido ferulico – ¿Qué es, para qué sirve y cómo funciona

El Ácido Ferulico, es un compuesto fenólico que se encuentra naturalmente en algunos de los grupos de alimentos vegetales, incluyendo el tomate, el maíz, la harina de arroz, entre otros.

Es conocido por tener propiedades antioxidantes y curativas, que se utiliza para el tratamiento de muchas condiciones de salud, como las enfermedades neurodegenerativas, el cáncer, la diabetes, los problemas cardiovasculares, enfermedades inflamatorias y el envejecimiento prematuro.

Además, el Ácido Ferulico se usa como un ingrediente en productos para el cuidado de la piel, sobre todo de aquellos que tienen por objeto prevenir el proceso de envejecimiento.

Los investigadores siguen buscando a explicar cómo funciona este compuesto y para qué se utiliza, el uso de letra. En este artículo daremos un vistazo a los detalles que ya se conocen sobre su labor en la salud.

¿Qué es el ácido ferulico?

El ácido que se encuentra en las paredes celulares de las plantas, como el trigo, el arroz, las naranjas y las manzanas. Las investigaciones apuntan a que, lo que es especialmente abundante en el té y el amaranto, es un pseudocereal es similar a la de la quinua. La palabra de quinua proviene del griego y quiere decir “el que no se marchita”, su vida útil es probablemente el resultado de la cantidad de Ácido Ferulico, presente en la planta.

Muchas de las plantas que contienen Ácido Ferulico, y que sirve como un mecanismo de autopreservação, ya que aumenta la resistencia de la pared celular y protege la piel de los daños y perjuicios causados por los microorganismos y por la radiación solar.

Su papel de protector de los naturales de las plantas, lo que ha despertado la curiosidad de los investigadores acerca de las posibles acciones para la conservación de la salud de las personas.

Los estudios ya han demostrado que el Ácido Ferulico, es muy eficaz como antioxidante en el tema, que sirve para evitar la propagación de la cadena de los radicales libres en la piel y actúa como un poderoso aliado en la prevención de y la lucha de muchos de los males que pueden deteriorar nuestra salud.

Para que sirve el acido ferulico?

En un estudio realizado en Italia, en el año 2004 se concluyó que el Ácido Ferulico, es el antioxidante más potente de lo que es el alfa-tocoferol (vitamina E), ácido ascórbico (vitamina C), y el beta caroteno.

Mientras tanto, los investigadores de la americana, de la Universidad de Dukeencontró que mientras que el Ácido Ferulico, se utiliza asociada a la de las vitaminas C y e, que se convierte en uno de antioxidantes más potentes. En el Estudio, en la universidad de Duke encontró que el compuesto actúa muy bien en la prevención de los daños y perjuicios causados por el sol, y aún así, ha demostrado que la exposición a la luz ultravioleta, la verdad es que es más, aumenta la capacidad antioxidante del Ácido Ferulico en la piel.

Bárbara R. Epstein, profesor de dermatología de la clínica del Health Science Center de la Universidad del estado de Colorado, en Denver, colorado, dijo que “en combinación con las vitaminas a, C y e, Ácido Ferulico, ayuda a la estabilización de la acción, con lo que se duplica el poder de un agente de protección contra el sol y la mejora de la capacidad de neutralizar los radicales libres.

¿Cómo funciona el ácido ferulico?

El Ácido Ferulico, se ha demostrado que es un potencializador de la acción antioxidante de otros antioxidantes naturales, en especial de las vitaminas a, C y E.

Es un hecho conocido que la administración tópica de vitamina C, que es muy problemático y requiere de la atención, debido a que su estado es muy oxidante. Para que sea eficaz, hay una serie de factores que deben ser controlados, y uno de ellos es el de la estabilidad, ya que al ser expuesto al aire o a la humedad, y ella se oxida rápidamente. El Ácido Ferulico, junto a un 0,8%, la vitamina C, que sirve para estabilizá de ella, evitando su oxidación. Esta es la fórmula en el primer serum que ha creado con el uso de Ácido Ferulico.

La combinación de las vitaminas a, C y e, junto con el Ácido Ferulico ha sido patentado y se ha convertido en muy popular en los productos cosméticos. La combinación se lleva un 15% de ácido ascórbico al 1% de la Vitamina c Y a, y el 0,8% de Ácido Ferulico.

El ácido trans ferulico x acido ferulico natural

A la hora de buscar el Ácido Ferulico se va a encontrar en dos versiones: el Ácido Trans Ferulico, y el Ácido Ferulico Natural. Para comprender la importancia de cada uno de ellos, descubre que ambos son ácidos naturales, y que, a diferencia de los nombres que está relacionada con la forma en que el Ácido Ferulico que se utiliza.

El término Ácido Ferulico “Trans” se utiliza más a menudo en los suplementos dietéticos, preparados y listos para ser ingeridos.

El Ácido Ferulico natural, que es el término que generalmente se usa cuando se está formulado para el tratamiento de los temas.

En Tanto, en la fórmula para la aplicación tópica en cuanto a los suplementos que se utilizan para combatir los signos de envejecimiento, ayuda a proteger contra el daño de los rayos ultravioleta del sol, y para ayudar en el tratamiento de las manchas en la piel.

En el complemento, ingerível, que sirve para la prevención y el tratamiento de condiciones de salud, como las enfermedades neurodegenerativas, el cáncer, la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades inflamatorias y el envejecimiento prematuro.

Para conocer mejor cómo funciona el Ácido Ferulico, consulte la lista completa de los beneficios.

Por su contenido de Ácido Ferulico en los diferentes tipos de alimentos, ya que se estudiaron

La comida – la Cantidad, en mg por cada 1 kg de

  • El aguacate: 1,1 mg
  • Lechuga: 1,4 mg
  • Maní: 8,7 mg
  • Arroz integral: 24 mg
  • Plátano: 5.4 mg
  • Berenjena: 35 mg
  • La caña: 25 mg
  • El brócoli: 4,1 mg
  • Desayuno: 14,3 mg
  • Zanahoria: 2,8 mg
  • Espinacas: 7,4 mg
  • Los copos de avena integral: 52 mg.
  • Naranja: 9,9 mg
  • Pasta: de 12 mg.
  • Albahaca: 1,5 mg
  • Maíz: 42 mg
  • El pan blanco, fue de 8,2 mg
  • Palomitas de maíz: 313 mg
  • Soja: 12 mg.
  • Tomate: 6 mg
  • Pomelo: 11,6 mg
  • De agua: 1,2 mg

Los beneficios del Ácido Ferulico para la salud

La mayor parte de las conclusiones acerca de los beneficios del Ácido Ferulico y para qué se utiliza el compuesto de la salud provienen de la investigación de laboratorio y los experimentos con animales. Y los investigadores explican que, aunque son necesarios estudios clínicos y de investigación relacionada con los efectos en la salud de las personas. Los estudios preliminares y de las observaciones llevadas a cabo por la medicina alternativa, sin embargo, sugieren que el Ácido Ferulico muestra la promesa para el tratamiento de las siguientes condiciones:

1. Se puede bajar los niveles de colesterol en la sangre y en la reducción de la incidencia de enfermedades del corazón

Estudios observacionales han demostrado que el Ácido Ferulico, es un potente antioxidante y previene la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad (LDL), y facilita la absorción de colesterol en el hígado. También se ha demostrado su eficacia en el tratamiento del accidente cerebrovascular en la China de mao.

Además, los informes indican que el gamma-oryzanol, que es una mezcla de Ácido Ferulico obtenida a partir del salvado de arroz, se puede reducir el nivel de colesterol en la sangre y en la reducción de la incidencia de la enfermedad coronaria.

Las investigaciones han demostrado que los tratamientos realizados con una mezcla de Ácido Ferulico, y el Ácido Ascórbico han demostrado reducir de forma significativa los niveles de triglicéridos, colesterol y grasas en la sangre y en los tejidos del corazón.

Una evaluación de los antiguos y de hierbas en el tratamiento de las enfermedades del corazón, que se realizó a nivel de laboratorio, se ha revelado que el Ácido Ferulico, era uno de los componentes más activos se encuentran.

2. Usted puede ayudar a frenar los procesos inflamatorios

La inflamación crónica o aguda es un proceso múltiple, que consiste en la activación de las células del sistema inmune desempeña un papel clave en muchas de las funciones vitales de nuestro organismo. Para poner fin a un proceso inflamatorio crónico, es necesario que el sistema inmunológico sea más sano.

Algunos estudios han informado de que algunos de los antioxidantes, como el Ácido Ferulico, se reducen los niveles de algunos de los mediadores de la inflamación, como por ejemplo, las prostaglandinas, dedicada a la necrosis del tumor.

Estos resultados sugieren que el Ácido Ferulico puede tener un gran potencial como una droga anti-inflamatoria, y se muestran, por lo menos en parte, de los mecanismos de su efecto anti-inflamatorio.

3. Está probado para ayudar a controlar la diabetes

La diabetes es una enfermedad endocrina más frecuente. Se caracteriza por hiperglucemia (alto contenido de azúcar en la sangre, estimula la producción excesiva de radicales libres, lo que se traduce en un estrés oxidativo en este sistema.

En un estudio publicado en el 2004 por la Medicina Research, que indica que el Ácido Ferulico, puede ayudar a controlar la diabetes. Después de tratar a los ratones diabéticos con Ácido Ferulico, los autores del estudio han descubierto que un compuesto se fortaleció la capacidad antioxidante de los animales y ayudando a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Además, un estudio realizado en 2012 por la “European Journal of Pharmacology , descubrió que una combinación de Ácido Ferulico, y el resveratrol ha ayudado a mitigar el daño en el hígado, el riñón y páncreas en ratones diabéticos, lo que reduce el proceso inflamatorio en estos órganos.

4. Ofrece una serie de beneficios para la piel

El Ácido Ferulico ofrece muchos de los beneficios comprobados de la piel. No sólo protege la piel de los rayos dañinos del sol, sino que ayuda a revertir algunos de los daños que ha sufrido en la piel por el sol.

Esta protección puede aumentar cuando el Ácido Ferulico es, junto con las vitaminas a, C y E.

Está considerado como uno de los antioxidantes más efectivos, lo que significa que se tiene que proteger la piel contra los radicales libres, una de las principales causas del envejecimiento.

Además, se promueve la producción de colágeno, que es vital para el mantenimiento de la salud y la elasticidad de la piel y, por lo tanto, se promueve una apariencia más joven.

Los usuarios de las constantes de este serum con Ácido Ferulico se describen con más suavidad, y la disminución de las manchas en la piel.

5. El Ácido Ferulico, es un potencial anticancerígeno

Los daños de los radicales libres, que son considerados como factores importantes entre los tipos de cáncer en las personas. De esta forma, los distintos componentes de la dieta con actividad antioxidante, han recibido una especial atención, como potenciales inhibidores de varios tipos de cáncer.

Los informes que se generan a partir de las investigaciones científicas indican que los compuestos fenólicos pueden provocar la apoptosis, una forma de muerte celular programada en las células de los tumores cancerosos.

El Ácido Ferulico, ha recibido una gran atención en el mundo científico, debido a su potencial anticancerígeno, exactamente igual, ya que podría estimular la apoptosis en las células de los pacientes.

Algunos de los compuestos a base de Ácido Ferulico han demostrado ser eficaces en su actividad con un gran potencial como agentes quimiopreventivos para el uso de algunos tipos de cáncer.

El potencial terapéutico se basa, principalmente, en su acción antioxidante y la actividad anti-inflamatoria en el organismo humano.

6. Se puede proteger el sistema nervioso central

El aumento de la tensión oxidativa del sistema nervioso que lleva a muchas enfermedades relacionadas con las enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Alzheimer, una enfermedad asociada a la degeneración de las partes del cerebro encargadas del mantenimiento de la memoria.

Las enfermedades neurodegenerativas se caracterizan por el estrés oxidativo mediado por la concentración de radicales libres en el cerebro. La presencia de radicales libres, que indica la presencia de nitrógeno en el cerebro, lo que puede dar lugar a la oxidación de las proteínas y de las grasas esenciales, lo que lleva a la disfunción neuronal, debido a la muerte de las células del sistema y de los nervios.

El Ácido Ferulico, es señalado como un potente inhibidor de los procesos de oxidación y de las referidas a las proteínas y las grasas, ya que se disminuye la probabilidad de que el ataque de los radicales libres de estas estructuras y, por lo tanto, se evita su deterioro.

7. Se puede jugar en el rendimiento deportivo

El Ácido Ferulico (o la de su precursor metabólico de una gran Gama Orizanol), que ha sido ampliamente utilizada para mejorar el rendimiento deportivo, tanto en seres humanos como en los caballos de carrera. A un consenso en cuanto a su uso, que es el que tiene la capacidad de reducir la fatiga y a neutralizar los radicales libres que pueden dañar las estructuras de producción de energía en las células.

Esta es una conclusión teórica de por qué se ha obtenido a través del estudio y de la observación, pero que aún no ha sido demostrada en ensayos clínicos.

La dosis y la seguridad en el uso de Acido Ferulico

La seguridad del ácido ferulico está bien establecido, tanto en estudios en animales, en cuanto al consumo, como parte de la dieta diaria de las personas desde hace miles de años. Se trata de un componente importante de los granos, semillas, verduras de hoja verde y las plantas que consume.

Aún no se ha establecido científicamente que las dosis efectivas de Ácido Ferulico, para la mayoría de los casos que se indican.

Las compañías de suplementos, por lo tanto, se recomiendan las dosis se basa en el uso del complemento, que es el de su antecesor, el Gama Orizanol. Utilizado por los atletas como un potencializador de la capacidad de rendimiento.

La dosis usualmente recomendada es de 250 mg dos veces al día.

El consumo de Ácido Ferulico

Los niveles más Altos de Ácido Ferulico, se encuentran en las verduras, las frutas, los cereales y el café. Se Estima que el consumo de estos alimentos puede dar lugar a la ingestión de alrededor de 150 a 250 mg / día de Ácido Ferulico.

Este líquido puede ser absorbido a lo largo de todo el tracto gastrointestinal, y, sobre todo, metaboliza en el hígado. La absorción y el metabolismo del Ácido Ferulico, parece que no dependen de la cantidad ingerida, por lo menos, eso es lo que demuestran las investigaciones experimentales.

Los posibles efectos secundarios

No hay efectos secundarios conocidos y asociados con el uso de ácido ferulico de manera tópica. El único cuidado que se debe tener es la de si usted es alérgico a cualquier tipo de granos, como el trigo, la cebada o el maíz.

Al igual que ocurre con cualquier otro producto diseñado para el cuidado de la piel antes de usar cremas o sueros con el ingrediente estrella, la prueba de que el producto en un área pequeña de la piel para asegurarse de que usted no es alérgico. Es recomendable que un especialista en el cuidado de la piel o de un especialista que sea consultado antes de que se inicie su utilización.

La ingesta de suplementos, es fundamental que el especialista se consulta y se cree que la dosis específica para cada persona.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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