Los jugos Detox popularizaron rápidamente por traer beneficios a la salud, así como por la promesa de que emagrecem. Sin embargo, las personas terminan tomando el jugo sin saber para que sirve.
Jugos detox simple ayudan al hígado a eliminar las toxinas que impiden el buen funcionamiento de nuestro organismo. El hígado es el órgano capaz de transformar todas esas toxinas e impurezas que consumimos diariamente en sustancias elimináveis la orina y las heces. Por lo tanto, el jugo detox ayuda a limpiar el hígado, lo que permite que se pueda realizar mejor sus funciones.
Puede y debe ser tomado a diario, ya que, de este modo, el hígado se mantendrá sano y trabajando bien.
Para ello, estamos sugiriendo algunas recetas de jugos detox simples y rápidos de hacer.
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El té verde industrializado no tiene las mismas propiedades del té “in natura”. Prepare el té, dejar en infusión, dejar enfriar. Lavar la manzana y la hoja de col. A continuación, batir todo en la licuadora y tomar inmediatamente.
El agua de coco fresco tendrá mejores resultados. Raspe el jengibre a la hora de consumir. Lave bien las hojas de menta. Haga un puré con todo y tómelo a la misma hora.
Utilice agua mineral o filtrada. Lavar el apio y pele la piña en la hora. Batir todo en una licuadora.
Pele la naranja y retire las semillas. Lave bien las hojas de col. Raspe el jengibre en la hora. Haga un puré con todo y servir.
Pelar y cortar la piña en la hora de hacer el detox. Bata todos los ingredientes en la licuadora y servir a seguir.
Sólo liquidificar todo y su jugo detox estará listo para ser consumido.
Pele la naranja, quitar las semillas, pero mantenga buena parte del bagazo. Lave bien la col y las manzanas. Batir todo en una licuadora.
Este jugo no debe ser batido en la licuadora, ya que el gas de agua se perderá. Sólo tienes que mezclarlo y beber.
Lavar bien las fresas, quitar las folíolos. Golpea con los otros ingredientes en la licuadora. Este jugo detox es delicioso!
Retire la cáscara y las pepitas de la sandía. Rallar el jengibre y exprimir el limón en el momento de la preparación. Haga un puré con todo y servir.
Retire la cáscara de la patata yacón, lavar la manzana y retire las semillas. Batir todo en la licuadora y sirva inmediatamente.
Rallar el jengibre en la hora de la preparación, añadir los demás ingredientes y bata la mezcla de todo.
Las ciruelas deben remojar en agua por 12 horas, en la nevera. Luego de esta etapa, sólo liquidificar todos los ingredientes y servir de inmediato.
Los primeros resultados serán visibles en poco tiempo. Ya en los primeros días habrá un aumento de disposición, más energía, menos la retención hídrica, menor formación de gases, más viço de la piel y el cabello, entre otros.
Otros beneficios se observan a lo largo del tiempo, desde que haya persistencia.
Aunque ya existen jugos detox industrializados, donde el fabricante promete un producto natural, libre de conservantes y aditivos, sabemos que nada será igual a jugo de desintoxicación simple, preparados en el momento, con ingredientes frescos y sanos.
Pulgares de los consejos?
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