La pitangueira es un árbol originario de Brasil, pero que también puede encontrarse en otros lugares como China, Francia, Antillas, Argelia y Túnez.
Del árbol, ya sabemos que viene una frutinha roja conocida por el nombre de pitanga. Pero usted sabía que sus hojas son utilizadas en la preparación de un té? Vamos a intentar saber para que sirve el té de hojas de pitanga y entender si se adelgaza?
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Será que el té de hojas de pitanga adelgaza?
Se cree que el té de hojas de pitanga posee propiedades relajantes, que pueden ayudar a disminuir la ansiedad y la compulsión por la comida que es originada por ella, beneficiando así la pérdida de peso.
Siendo así, se entiende que no es el té en sí lo que beneficia el proceso de adelgazamiento, pero su acción de dejar a la persona más tranquila para no utilizar la comilona como válvula de escape para las emociones.
Sin embargo, ninguna investigación o la opinión de los expertos fue sólida para respaldar la afirmación, por lo que no podemos garantizar que el té de hojas de pitanga adelgaza mismo en ese sentido.
De cualquier manera, recordamos aquí que ninguno de té o cualquier otro producto que es capaz de promover el adelgazamiento por arte de magia, aunque algunos puedan auxiliar. Por lo tanto, si usted desea o necesita adelgazar, recuerde que debe seguir una alimentación sana, equilibrada, controlada y nutritiva.
La práctica de actividades físicas con regularidad contribuye también porque promueve la maximización de la quema de calorías. Lo ideal es que todo el proceso cuente con el acompañamiento de profesionales como nutricionista y educador físico para que sea eficiente, seguro y saludable.
Para que sirve Beneficios del té de hojas de pitanga
– Diarrea
Las hojas de la pitangueira están compuestas por propiedades depurativas (de limpieza) y digestivas que combaten la diarrea.
– Efecto diurético
Las hojas de pitanga actúan como diuréticos, o sea, favorecen la eliminación de agua del organismo por medio de la orina. Esto es interesante para aquellos que sufren con la retención de líquido, una condición que es conocida por provocar la inflamación.
Sin embargo, es importante tener cuidado para no exagerar en el consumo del té de hojas de pitanga y perder agua demasiado, que es un elemento fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
– Acción antioxidante
Las hojas de pitanga también son conocidas por actuar como antioxidantes.
Los antioxidantes son conocidos por bloquean parte de los daños causados por los llamados radicales libres, compuestos nocivos que dañan el ADN. La acumulación de los radicales libres a lo largo del tiempo puede contribuir con el proceso de envejecimiento y con el desarrollo de enfermedades como el cáncer, la artritis y la enfermedad en el corazón. Las informaciones son del Centro Médico de la Universidad de Maryland, en los Estados Unidos.
– Infección urinaria
Es posible que usted encuentre en internet indicaciones del uso del té de hojas de pitanga para casos de infección urinaria. No hemos encontrado información fidedigna acerca del uso de la bebida en este sentido.
Por lo tanto, antes de utilizar las hojas de pitanga para auxiliar en el tratamiento de la infección urinaria, hable con un médico para confirmar si realmente pueden ayudar al caso y que no traerán ningún tipo de perjuicio para la salud de tu organismo.
Como hacer Receta de té de hojas de pitanga
Ingredientes:
- 3 cucharadas de hojas de pitangueira;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación:
- Llevar el agua al fuego para que hierva;
- Después de que hierva, apagar y añadir las hojas de pitanga;
- Tapar y dejar descansar durante 10 minutos;
- Luego, colar y servir inmediatamente.
Lo ideal es tomar el té inmediatamente después de su preparación (no toda la jarra, respetando siempre los límites de dosis) antes de que el oxígeno del aire destruye sus compuestos activos. Un té suele preservar sustancias importantes hasta 24 horas después de la preparación, sin embargo, después de este periodo, las pérdidas son considerables.
Además, es importante asegurarse de que las hojas elegidas para el té sean seleccionadas con mucho cuidado, de buena procedencia, de buena calidad y que no estén infectadas o dañadas.
Cuidado con el té de hojas de pitanga
Antes de consumir la bebida para cualquier fin medicinal, usted debe consultar con el médico para saber si realmente es conveniente para su caso y asegurarse de que ella no le puede hacer mal. Esta guía sirve para todos, especialmente las mujeres que están embarazadas o en periodo de lactancia, niños, adolescentes, ancianos y personas que tengan alguna enfermedad o condición específica de salud.
También es necesario hablar con el médico para saber si el té de hojas de pitanga no se puede interactuar con algún medicamento, suplemento o de otra planta o hierba que usted esté utilizando.
Se recomienda que no se tome más de tres tazas de té de hojas de pitanga todos los días, sin embargo, lo ideal es que usted cheque con el médico cuál es el límite de dosis indicado para su caso específico.
Por tratarse de una bebida diurética (que estimula la eliminación de líquidos del organismo por medio de la orina), la dosis límite debe ser respetada para que el funcionamiento saludable del cuerpo no se vea perjudicado.
El té de hojas de pitanga puede interferir en la cantidad de potasio presente en el organismo, causando como consecuencia de los problemas relativos a la frecuencia cardiaca.
