Nutrición

Jucá adelgaza? Para que sirve y beneficios

Pau-hierro, jucaína, icainha, miraobi, miraitá, muiraitá, guratã, ipu, árbol de leopardo, muirapixuna o simplemente jucá. Todos estos nombres representan una planta medicinal que puede llegar a alcanzar los 20 m de altura y cuenta con tronco liso, hojas compuestas, flores amarillas y frutos negros y rojizos.

Es verdad que jucá adelgaza?

No encontramos información fidedigna acerca de investigaciones que nos lleven a la conclusión de que consumir jucá adelgaza. Luego, no tenemos cómo saber que esto realmente suceda.

Sin embargo, si supormos que una persona utilice el té de jucá hecho sin azúcar, lo que hará que la bebida no tenga muchas calorías, algunas veces por semana en lugar de una bebida calórica, llena de azúcar y con pocos nutrientes, como gaseosas y jugos artificiales, por ejemplo, que ciertamente tendrá una disminución en su consumo calórico, lo que es útil dentro de un proceso de pérdida de peso.

Esto resuelve el problema? No, sólo da una ayuda. Debemos recordar que ninguna planta medicinal o cualquier otro tipo de producto es capaz de promover sola adelgazar, como en un pase de magia . Quien desea y/o necesita perder peso debe seguir una dieta sana, nutritiva, equilibrada y controlada, que se centra en ese sentido. También vale la pena practicar actividades físicas con frecuencia, teniendo en cuenta que esto maximiza la quema de calorías.

Además, se advierte aquí que no estamos diciendo para que usted tome el té de jucá el día entero y ponerlo en el lugar de todas sus bebidas – él es sólo una alternativa que puede ser utilizada una vez o otra para disminuir el consumo de calorías. Hasta porque, como se puede comprobar a continuación, el uso excesivo no es recomendable y puede perjudicar la salud.

Para que sirve – Los beneficios del jucá

Ahora que ya hemos visto el jucá adelgaza o no, vamos a conocer algunos de los beneficios que ya se han asignado a la planta medicinal. Echa un vistazo a cuáles son en la siguiente lista:

– Propiedades del jucá

La hierba tiene propiedades astringentes, antidiarreicas, cicatrizantes, sedantes, tónicas, anti-inflamatorias, afrodisíacas, antisépticas y expectorantes.

– Sueño

Si la planta medicinal tiene propiedades sedantes, podemos concluir que ella puede ayudar a las personas que sufren dificultades para dormir, ¿verdad? Sin embargo, si usted sufre con el problema, hable con su médico antes de utilizar el jucá.

– La Vida sexual

Está en la necesidad de mejorar la vida íntima como el marido o la esposa? El jucá puede contribuir en este sentido gracias al hecho de que las propiedades afrodisíacas, o sea, que estimulan el deseo sexual, también fueron atribuidas a él.

También vale la pena consultar con el médico para asegurarse de que la planta medicinal realmente puede contribuir con la vida sexual.

– Efecto antioxidante

Información de la Agencia Fapesp informan que una investigación hecha por el profesor Emerson Silva Lima de la Universidad Federal de Amazonas (UFAM) en el año 2014, indicó que la cáscara y la vaina del jucá están dotadas de principios antioxidantes.

De acuerdo con información del Centro Médico de la Universidad de Maryland, en los Estados Unidos, los antioxidantes que bloquean parte del daño causado por los radicales libres, sustancias conocidas por dañar el ADN.

La acumulación de estos radicales libres a lo largo del tiempo puede contribuir con el proceso de envejecimiento y el desarrollo de problemas de salud como cáncer, enfermedad en el corazón y la artritis.

– Piel

La publicación del Diario de la Salud con información de la Agencia Fapesp también contó que posteriormente al estudio del año 2014, el profesor Emerson dirigió un equipo de investigadores que ha identificado a los efectos del jucá en relación a la piel.

Según la materia, los científicos analizaron los efectos del extracto de jucá en relación a las células humanas in vitro. La responsable de los experimentos fue Tatiana Pedrosa, que contó que ellos han observado la presencia de 18 agentes metabólicos en jucá.

De esos 18, ellos encontraron que la sustancia con mayor acción antioxidante es el ácido gálico, completó Tatiana, que también aclaró que el ácido gálico actúa en la parte superior de enzimas llamadas tirosinasa y colagenasa, conocidas por actuar en el envejecimiento y degradarem el colágeno, lo que deja la piel flácida, arrugas y manchas, a lo largo del tiempo.

Los experimentos también indicaron la presencia de epicatequina y catequina en los extractos de la planta medicinal, polifenoles conocidos por inhiben la tirosinasa. Sin embargo, tras el estudio, el equipo de investigadores todavía tiene que trabajar en la identificación de los componentes específicos del jucá responsables de las acciones señaladas, se completó la materia se realizó con información de la Agencia Fapesp.

En Caso de que usted sufra de problemas de la piel o simplemente desea prevenir o mantener la salud de su piel, cheque con su médico para saber si usted pdoe utilizar el jucá.

Cuidado con el jucá

La planta medicinal no debe ser utiliza por mujeres que se encuentren en el período de la menstruación, que estén embarazadas o en proceso de lactancia de sus bebés.

No se han encontrado efectos secundarios asociados con el uso del jucá. Sin embargo, ningún tipo de tratamiento debe ser hecho sin la orientación médica y ninguna planta medicinal debe ser utilizada de manera excesiva.

El té de jucá debe ser tomado con cautela, y si es consumido de modo exagerado puede provocar efectos no deseados o incluso actuar como una planta tóxica. Por lo tanto, antes de utilizar el jucá, vale la pena consultar con el médico para asegurarse de que él no hará daño a usted. Esto es aconsejable para todas las personas, especialmente para los niños, los ancianos, los adolescentes y las personas que sufren algún tipo de enfermedad o condición de salud.

No utilice la planta medicinal como forma de ayudar a cualquier tipo de tratamiento o la creencia de que el jucá adelgaza sin que exista la autorización de su médico, y ni reemplace el tratamiento pasado por el profesional por el uso de la hierba, ya que esto puede poner su salud en grave riesgo.

Es necesario, además, que el médico o un especialista fitoterápico oriente en relación a la cantidad de la planta medicinal que la persona puede utilizar.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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