La pre-Diabetes: Causas, Síntomas y Tratamiento
La pre-diabetes, no es más que una fase de alerta, en el que la persona reconoce que tiene una gran posibilidad de desarrollar una diabetes de tipo 2.
La enfermedad se ha vuelto cada vez más común, sobre todo por los nuevos hábitos alimentarios de la población que se viene practicando, por comodidad, o bien para la experimentación de cosas nuevas. El hecho de que la fuente de alimentación irregular y deficiente de los nutrientes que pueden ofrecer las consecuencias para la salud de la tarde. La pre-diabetes, no es más que una fase de alerta, en el que la persona reconoce que tiene una gran posibilidad de desarrollar una diabetes de tipo 2. A partir de ahora, usted entenderá lo que es la pre-diabetes, tales como evitar el desequilibrio de azúcar en la sangre y, también, para conocer lo que el tratamiento puede reducir la probabilidad de que se convierta en diabetes real.
¿Qué es la prediabetes?
Las personas con pre-diabetes tienen niveles de azúcar por encima de lo normal, pero no tan altos, con el fin de que fue acusado, como la diabetes. El cuerpo utiliza la glucosa como fuente de energía, para lo cual es fundamental para la producción de la insulina. Sin embargo, en el caso de la diabetes, la deficiencia de insulina se reduce, lo que resulta en la acumulación de los niveles de glucosa en la sangre, así que lo que lleva a consecuencias de los riñones, los ojos, el corazón, el sistema nervioso, y un largo etc.
En el caso de la pre-diabetes, hay un desequilibrio en los niveles de glucosa y de la insulina, en donde el páncreas no produce la insulina, de forma que se espera. La pre-diabetes también puede ocurrir debido a la resistencia de las células a la insulina, lo que produce un exceso de glucosa en la sangre, conocida como hiperglucemia. Si usted tiene pre-diabetes, y la posibilidad de desarrollar una diabetes de tipo 2, es muy alto, alrededor de un 50% más que las personas que no tienen pre-diabetes, lo que también se puede contraer enfermedades relacionadas con ella, tales como las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares.
Como se realice el diagnóstico de pre-diabetes?
Se puede saber si se encuentra con pre-diabetes, a través de un análisis de sangre específicos, que pueden ser solicitados por el médico. Usted puede tomar el examen de la glucosa en sangre, un examen oral de tolerancia a la glucosa en sangre y un examen de hemoglobina glicada (A1c), que mide la cantidad promedio de azúcar en la sangre. El médico probablemente le pedirá un segundo análisis para confirmar el diagnóstico.
Se recomienda hacer revisiones periódicas para identificar a los de la pre-diabetes, por lo menos 1 vez al año.
- El examen de la glucosa en sangre en ayunas
Para dar en el caso de la pre-diabetes, se debe dar entre 100 y 125 mg/dl de glucosa en sangre, de preferencia después de las 8 horas de ayuno.
En los casos normales, los niveles de azúcar en la sangre se debe dar un máximo de 100 mg/dl.
Ya los resultados de la búsqueda para la confirmación de la diabetes, se deben mostrar los índices por encima de 126 mg/dl.
LOS ARTÍCULOS ADICIONALES
- El examen oral de tolerancia a la glucosa
Es muy recomendable para confirmar los resultados que se obtienen de las pruebas de glucosa en la sangre en ayunas.
Se Indica que la ingesta de un exceso de glucosa en sangre, por lo que su cuerpo entre en un estado de estranhamento, y que se siente llamado. Al cabo de dos horas, se recomienda la realización de un nuevo examen de la glucosa en la sangre. Los resultados dicen que si el paciente tiene niveles normales de azúcar en la sangre, lo que se tiene pre-diabetes o diabetes.
En los casos normales, en este examen se debe dar a 140 mg/dl, a continuación, al examen de los límites de tolerancia oral a la glucosa.
La pre-diabetes se detecta en los exámenes que se tengan, de 140 a 199 mg/dl. Estas personas se caracterizan con la intolerancia a la glucosa.
Cuando el resultado de la denuncia 200 mg/dl, o por un valor superior a éste, y se identifica en el caso de que, como la diabetes.
- El examen de hemoglobina glicada (A1c)
Esta prueba es similar a la de la tradicional prueba de sangre. En él se analizan los niveles de glucosa en sangre estén comprendidos en los ultimos 3 o 4 meses de edad. No se puede acusar a la pre-diabetes, diabetes, sino que también es capaz de evaluar el control de la glucosa en sangre durante un periodo de tiempo determinado.
Los resultados de los casos normales, se deben dar 5,6%) o más bajas.
Los resultados de los casos de la pre-diabetes se presentan los valores de un 5,7% a un 6,4%.
Los resultados de la diabetes se presentan los valores de 6,5% o más.
Las Causas de la pre-diabetes
Las personas obesas y con sobrepeso tienen una mayor probabilidad de que los pre-diabéticos.
¿Quién debe someterse a un examen para determinar la pre-diabetes?
- Las personas mayores de 45 años de edad
- Las personas con sobrepeso
- Las personas sedentarias
- Aquellos en los que se incluyen los casos de diabetes en la familia
- Los que tienen alto el colesterol
- Las personas con presión arterial alta
- Los niveles anormales de colesterol HDL, triglicéridos y grasas en la sangre
- Los Casos de diabetes gestacional
- Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico
En Casos de pre-diabetes
La pre-diabetes, que no puede ser ignorada, ya que la alimentación irregular y la falta de actividad física, tienden a poner en peligro el crecimiento de los casos de la población. Lo importante es que las sospechas de la pre-diabetes se analizará lo más pronto posible, para que las enfermedades más graves, que puedan ser evitados, y que ésta no se transmite genéticamente.
Los síntomas de la pre-diabetes
En la mayoría de las personas que tienen pre-diabetes, lo que no cuentan con los síntomas de una identificación previa de los casos. Sólo en los exámenes solicitados por un médico, puede afirmarse con total certeza que el desequilibrio de azúcar en la sangre. Algunas personas afirman que orinar con más frecuencia, y que, en exceso, sed excesiva, fatiga y visión borrosa, pueden ser los síntomas de la pre-diabetes.
El tratamiento de la prediabetes
El ejercicio puede disminuir el efecto de la pre-diabetes. Ellos pueden ayudar a prevenir la aparición de diabetes en el mundo. Se recomienda un mínimo de 30 minutos al día de práctica de la actividad física. Los ejercicios aeróbicos son los más adecuados para el control de la diabetes, además de contribuir a que la frecuencia de los latidos del corazón.
La pérdida de peso o la permanencia en el interior del peso ideal para la edad, el sexo, la altura y que pueden contribuir a un estilo de vida más saludable y con un impacto inferior respecto de la pre-diabetes. La pérdida de peso puede prevenir la aparición de la diabetes tipo 2.
Una dieta variada y equilibrada es fundamental para mantener los niveles adecuados de azúcar en la sangre. Se debe dar prioridad a los alimentos nutritivos y saludables para el control de los niveles de insulina y de glucosa en sangre. La dieta debe tener una dosis óptima de hidratos de carbono, las proteínas y los alimentos funcionales, para mantener el equilibrio del organismo, teniendo en cuenta que las grasas y los dulces que se deben evitar y/o eliminar las comidas. Toma el control de las porciones, busca un contenido bajo en calorías y de bajo consumo de hidratos de carbono simples, dando prioridad a los más complicados.
Introduzca los alimentos ricos en fibra en tu dieta, que pueden contribuir de manera significativa en el tratamiento y control de la prediabetes. El consumo de tabaco y alcohol, y en los más altos niveles de colesterol en sangre, también pueden contribuir a que, en el caso de la pre-diabetes, medicamentos, así que evítalos.
No existe un tratamiento específico para la pre-diabetes, y la única manera de realizar un seguimiento de la evolución de la diabetes mellitus tipo 2, es la adopción de un nuevo estilo de vida y la incorporación de estilos de vida saludables con el fin de contribuir a que su estado de salud actual y en el futuro.
Ver también:8 Clases de Té de la Diabetes
Las dudas
Si se sospecha de un cierto desequilibrio en la corriente de la sangre, busque la asistencia médica, para que de esta forma se puede realizar la solicitud de pruebas específicas para confirmar el diagnóstico. En el caso de que se confirme, no abandones la supervisión de un profesional de la salud, es muy importante controlar los niveles de azúcar en la sangre.
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Le gustaba que las puntas?
Se está sospechando de sentir algunos de los síntomas de la pre-diabetes? Hay historias familiares de la enfermedad? Un comentario a continuación de lo que ya lo hacen para evitarlo.
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