Hipotiroidismo Tiene Cura? Tratamientos y Consejos

Hipotiroidismo – Lo que es

El hipotiroidismo afecta a la glándula tiroides se encuentra en la región del cuello. Esta condición hace que la glándula tiroides es incapaz de producir hormonas esenciales para nuestro organismo como la triyodotironina y tiroxina, perjudicando diversas funciones fisiológicas.

Esta deficiencia hormonal causa daños en todo el organismo, pudiendo resultar en problemas de salud que implican problemas cardíacos y perjuicios a la síntesis y absorción de nutrientes.

Principales causas

Las principales causas del hipotiroidismo incluyen:

• Enfermedades autoinmunes;
• Los Problemas genéticos;
• Dieta inadecuada y poco nutritiva;
• El efecto secundario de los tratamientos para el hipertiroidismo;
• Uso de medicamentos utilizados para tratar los trastornos mentales;
• La radiación utilizada en radioterapia;
• Sedentarismo;
• Enfermedades congénitas;
• El estrés emocional alto;
• Hipotiroidismo gestacional;
• La deficiencia de yodo;
• La cirugía de la tiroides.

Principales síntomas

Hay muchos síntomas relacionados con el hipotiroidismo. Pero los principales son:

• Fatiga excesiva;
• Cambios de humor;
• Caída de cabello;
• Ganancia de peso;
• Sistema inmunológico debilitado;
• Estreñimiento;
• La resequedad de la piel que puede causar grietas;
• Bocio, un aumento visible del volumen de la glándula tiroides.

Hipotiroidismo tiene cura?

No es posible decir que el hipotiroidismo tiene cura. Lo que hay hasta ahora son tratamientos que promueven el control de la enfermedad a través de la reposición hormonal. Mismo que la dosis se disminuye poco a poco, el uso del medicamento nunca debe ser interrumpido, ya que esta interrupción puede hacer que los síntomas del hipotiroidismo vuelvan.

Cuando no se trata, el hipotiroidismo puede causar daños al sistema cardiovascular y al sistema nervioso central. De esta forma, cuando se diagnostica, es una enfermedad que debe ser tratada y controlada durante toda la vida, porque no hay cura.

Tratamientos

El tratamiento estándar para el hipotiroidismo consiste en la administración diaria de la hormona tiroidea sintética llamado de la levotiroxina. Este medicamento de uso oral restaura el equilibrio hormonal de la tiroides en la eliminación de los síntomas del hipotiroidismo.

En general, una o dos semanas de tratamiento son suficientes para que usted tenga en cuenta las diferencias y comience a darse cuenta de que los síntomas están desapareciendo. Además, esta terapia hormonal disminuye de forma gradual en los niveles de colesterol que pueden ser altos por causa de la condición y ayuda a revertir el aumento de peso, si los hubiere.

Para establecer la dosis hormonal, el médico debe considerar varios factores, como:

• Peso;
• Edad;
• Historial médico;
• Niveles de las hormonas tiroideas;
• Estado de salud;
• Historial previo de enfermedad cardiaca.

Es normal que a las pocas semanas tras el inicio del tratamiento, el médico solicita exámenes de sangre para comprobar cómo están los niveles hormonales y los síntomas. De acuerdo con el resultado del examen, es posible que se aumente, mantenga o incluso disminuya la dosis.

Después de realizado el ajuste de la dosis, aún es necesario visitar al médico con frecuencia (por lo menos de 6 en 6 meses) para el seguimiento de la progresión del cuadro clínico.

Es importante tomar el medicamento siempre a la misma hora todos los días para mantener los niveles de hormonas siempre constantes. Es conveniente tomar antes de las comidas o a la hora de dormir, pero nunca durante las comidas, ya que los alimentos pueden interferir en la absorción de la hormona.

Por último, no deje de tomar el medicamento por cuenta propia sin antes consultar a un médico y no se salte ninguna dosis.

Efectos secundarios de la terapia hormonal

Los principales efectos secundarios de reemplazo hormonal sólo se observan cuando la dosis se toma en exceso y debe ser determinada por el médico. Estos efectos adversos incluyen:

• Pulso rápido;
• La sensibilidad al calor;
• Hambre;
• El nerviosismo y la ansiedad;
• Tremor;
• Sudor;
• Cabello quebradizo y débil;
• Piel seca y más delgada que antes;
• Dificultad para dormir;
• Pérdida de peso;
• Cansancio.

Tratamientos alternativos

Hay algunos extractos naturales que contienen la hormona tiroidea derivado de las glándulas tireoides de animales como los cerdos. Estos productos cuentan con tiroxina y triyodotironina en su composición, que pueden funcionar como un tratamiento alternativo al uso de medicamentos.

Aun siendo naturales, tales extractos están disponibles sólo con receta médica y no son regulados por los organismos de salud como la FDA (Food and Drug Administration, USA).

Tratamientos naturales

Ya existen algunos remedios naturales para el tratamiento del hipotiroidismo. Sin embargo, más estudios aún pueden ser necesarios para dar fe de su eficacia. Así, si quieres seguir uno de los tratamientos descritos a continuación, hable con su médico acerca de los pros y los contras de adoptar este método natural de tratamiento, ya que ellos pueden no funcionar de la misma manera en todas las personas.

1. Ashwagandha

Usar 500 miligramos diarios de Ashwagandha puede ser un buen tratamiento para el hipotiroidismo. Esta hierba ayuda al cuerpo a responder al estrés, manteniendo los niveles hormonales en equilibrio.

Los ensayos clínicos muestran que la suplementación con Ashwagandha durante 8 semanas ayudó paciente con hipotiroidismo a aumentar de manera significativa los niveles de la hormona tiroxina, reduciendo la gravedad de la condición.

Algunas investigaciones indican que otras hierbas como la rhodiola, raíz de regaliz, ginseng y albahaca promueven beneficios similares.

2. Yodo

El uso diario de 150 hasta 300 microgramos de yodo por día parece ser eficaz para causar cambios leves de la función de las hormonas de la tiroides en personas con predisposición a la enfermedad.

Lo más indicado es aumentar la ingesta de alimentos que contienen yodo, como pescados, vegetales marinos como algas, productos lácteos y huevos. Los suplementos deben ser utilizados con precaución y nunca deben ser administrados a personas con síndrome de Hashimoto debido al riesgo de desarrollo de una tiroides hiperactiva.

3. Selenio

La ingesta de hasta 200 microgramos de selenio al día puede ayudar en la producción de una hormona tiroidea y ayudar a reducir los síntomas del hipotiroidismo. Esto se explica por el hecho de que la tiroides ser el órgano que más tiene selenio en el organismo entero. Así, este mineral participa en la composición de la estructura de la glándula tiroides y actúa en la reducción de los niveles de anticuerpos antitireoidianos.

Este suplemento también puede ser beneficioso para prevenir el hipotiroidismo durante el embarazo o poco después del parto.

4. L-tirosina

La suplementación con 500 miligramos de L-tirosina al día ayuda en la síntesis de las hormonas de la tiroides ya que la L-tirosina es un aminoácido necesario para este proceso. Se Trata de un aminoácido natural producido a partir de la iodação de la tirosina, un aminoácido no esencial que se obtiene a través de la ingesta de alimentos proteicos y producido por el propio cuerpo.

La L-tirosina ayuda a mejorar los trastornos del sueño y combatir algunos de los síntomas del hipotiroidismo como el cansancio y el mal humor. Esto porque ella participa también en la producción de hormonas como la melatonina, la dopamina y la norepinefrina, que aumentan la sensación de bienestar.

5. Aceite de pescado

Ácidos grasos esenciales que se encuentran en el aceite de pescado son esenciales para la salud del cerebro y también para mantener una buena función de la tiroides. La dosis recomendada es de 1.000 miligramos por día que puede ser ingeridos a través de alimentos o de un suplemento dietético.

Los ácidos grasos del tipo omega-3 encontrados en el aceite de pescado reduce el riesgo de síntomas y condiciones como la ansiedad, depresión, colesterol alto, enfermedad inflamatoria intestinal, artritis, diabetes, debilidad del sistema inmune y el desarrollo de enfermedades autoinmunes.

6. Complejo B

Una cápsula al día de complejo B puede ser beneficiosa para las personas con hipotiroidismo. La vitamina B12 y la tiamina son muy importantes para la función neurológica y para mantener el equilibrio hormonal.

Varias investigaciones muestran que la suplementación con tiamina, por ejemplo, ayuda a combatir los síntomas de las enfermedades autoinmunes como la fatiga crónica. En un estudio clínico con pacientes con la enfermedad de Hashimoto, una dosis diaria de 600 miligramos de tiamina resultó en la regresión de la fatiga en pocas horas o días.

La vitamina B12 también es importante en la lucha contra el cansancio, ya que beneficia el sistema nervioso central a proteger los nervios y la transformación de los alimentos ingeridos en energía para el cerebro y otros órganos del cuerpo.

7. Probiótico

Ya sabemos que los probióticos son excelentes para la buena función intestinal, ayudando a la absorción de nutrientes y la reducción de los procesos inflamatorios.

Estos micro-organismos sanos también son útiles para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y ayudar en los síntomas del hipotiroidismo como controlar el apetito y la pérdida de peso además de ayudar a la vitamina B12 en la producción de más energía para el organismo.

La dosis diaria indicada es de hasta 50 millones de unidades de probióticos por día.

Cuidado

Si el paciente tiene problemas de corazón, como la enfermedad coronaria, la dosis de hormonas debe ser aumentada gradualmente para evitar más daños al corazón.

Cuando se usa en la dosis correcta, este tratamiento se considera totalmente seguro y no causa ningún tipo de efecto secundario.

Algunos medicamentos y suplementos dietéticos pueden sufrir interacciones medicamentosas con la levotiroxina. Algunos de ellos incluyen suplementos de hierro o multivitamínicos, colestiramina, hidróxido de aluminio, antiácidos y suplementos de calcio.

Otros medicamentos que pueden interactuar de forma negativa con la terapia hormonal incluyen el uso de algunos anticonvulsivos, anticonceptivos que contienen estrógenos, medicamentos utilizados en el tratamiento de cáncer y algunos se utilizan en el tratamiento de la depresión. Por eso, siempre es prudente advertir a su médico acerca de cualquier medicamento o suplemento que esté utilizando.

Consejos

Es importante hacer el seguimiento médico ya que la dosis debe ser ajustada de acuerdo con sus necesidades. El uso innecesario de altas cantidades de la hormona de la tiroides puede resultar en efectos secundarios no deseados, tales como: aumento del apetito, insomnio, palpitaciones y temblor.

También es interesante mantener una dieta saludable e incluir algunos alimentos que pueden ayudar al cuerpo durante el tratamiento debido a la presencia de aminoácidos y sustancias que ayudan en la regulación hormonal. Estos alimentos incluyen:

• Los peces;
• Aceite de coco;
• Algas marinas;
• Probióticos;
• Semillas germinadas;
• Fibras;
• El caldo de huesos de animales;
• Las Frutas y verduras.

También hay algunos alimentos que deben evitarse durante un tratamiento de hipotiroidismo, que incluyen los alimentos que contienen gluten, azúcar, vegetales como el brócoli, la coliflor, la col, la col rizada y la soja.

El gluten debe ser evitado porque su uso por personas con problemas en la tiroides puede desencadenar reacciones inflamatorias, empeorando los síntomas de la enfermedad.

El azúcar, además de perjudicar el mantenimiento del peso, puede alterar el equilibrio hormonal del organismo, además de contribuir a un empeoramiento de trastornos del estado de ánimo y la fatiga.

Ya los vegetales mencionados pueden afectar la función de la tiroides peroxidasa. Además, ellos representan un riesgo para las personas con deficiencia de yodo, ya que contiene en su composición sustancias que pueden interferir en la capacidad del organismo para metabolizar el yodo. Así, se recomienda ingerir estos alimentos cocidos y en pequeñas porciones.

De hecho, no es posible afirmar que el hipotiroidismo tiene cura, pero oo seguir estos consejos y visitar el consultorio médico con frecuencia, el paciente es capaz de controlar la condición y tener una buena calidad de vida.

Referencias adicionales: