Dieta

Faseolamina adelgaza? Para que sirve y consejos

La faseolamina es una sustancia que pasó a hacer mucho éxito en dietas de adelgazamiento. Y como toda moda, el consumo puede ser exagerado o tener los beneficios supervalorizados. Entonces, será que la faseolamina adelgaza mismo?

Este tipo de producto natural de frijol blanco no es un descubrimiento reciente. Sin embargo, en los últimos años es que ha ganado más fuerza el uso de la faseolamina para adelgazar. Vamos a entender exactamente para que sirve la faseolamina, porque ella votó a ser popular y ver algunas sugerencias de uso.

Para que sirve faseolamina?

Compuestos de faseolamina actúan como un inhibidor de alimentos gracias a la proteína que degrada los hidratos de carbono (carbohidratos) presentes en el cotidiano de la dieta humana. Vale la pena mencionar que hoy en día existen diversos tipos de estudios que indica esta como sustancia útil de los complementos alimenticios y medicamentos para controlar el peso. Sin embargo, aún existe una controversia sobre su total capacidad de acción y de generar beneficios significativos para la pérdida de peso.

Faseolamina adelgaza por causa de la enzima alfa-amilasa

Después de todo, ¿cómo funciona la faseolamina en el organismo? Para que sirve exactamente? Almidón, tales como los presentes en el arroz y la pasta, son importantes fuentes de hidratos de carbono (carbohidratos), constituidas por largas cadenas de glucosa. La enzima alfa-amilasa descompone el almidón en cadenas más pequeñas para ser absorbidas en el intestino delgado.

El que la feseolamina hace es combinar con esta enzima afla-amilasa en el cuerpo y bloquear temporalmente su actividad. Esta enzima es producida por las glándulas salivales y el páncreas. Al bloquear la acción de ella, su cuerpo no digiere los carbohidratos, lo que significa que ellos pasarán directamente en el tracto gastrointestinal. El resultado es que menos calorías son absorbidas.

Además del efecto directo en la cuestión de calorías, los investigadores afirman que la faseolamina adelgaza porque permite que la persona tenga una dieta con menos carbohidratos, que son considerados villanos en muchas corrientes profesionales. Con la disminución de la asimilación de los hidratos de carbono, también hay una disminución en la liberación de insulina después de una comida. Y la rápida liberación de insulina se asocia a la acumulación de grasa.

Para terminar, vale la pena mencionar que el consumo de azúcar está conectado el ansia por los dulces. Entonces, al inhibir la asimilación de parte de los azúcares ingeridos disminuye las ganas de comer dulces también.

Faseolamina para adelgazar vuelve a hacer el éxito

La enzima fue originalmente descubierta en la década de 1970 y desde entonces comenzó a hacer parte de los medicamentos para disminuir la ganancia de grasa mala en el organismo humano. El uso de inhibidores de la alfa-amilasa para perder peso cayó en desuso en la década de 1980. Sin embargo, en el comienzo del siglo XXI, volvió a haber un gran interés por este tipo de sustancia.

Faseolamina para adelgazar: Pura

En lugar de preparativos en haba con bajas concentraciones de faseolamina, muestras modernas tienen mayor nivel de pureza. Por eso, los defensores afirman que ella es mucho más capaz de reducir la tasa de degradación del almidón en el tracto digestivo y así reducir la absorción de azúcares.

Faseolamina adelgazar con ejercicios físicos

Vale la pena recordar que la faseolamina adelgaza más cuando pensamos en el uso de la misma, sumado a la práctica de actividades físicas. Profesionales de la salud recomiendan no sólo depender de los suplementos para adelgazar. Es necesario incorporar el aumento de ejercicios y cambios en la dieta.

Usar faseolamina para adelgazar trae efectos secundarios?

Aunque no sean graves, se puede decir que existen algunos riesgos, sobre todo para aquellos que sobrepasa con mucho la media diaria recomendada de acuerdo con el embalaje del suplemento o medicamento. Diarrea, gases y dolores en la región del abdomen, que representan los principales efectos secundarios del uso excesivo.

El mayor riesgo de tomar faseolamina en verdad es usted piensa que tiene un pase libre para comer como de carbohidratos quieres, haciendo grandes platos de pasta y arroz. Ella no es una píldora mágica, y eso sin duda le hará engordar. De forma similar, existe el riesgo de que se acostumbre a comer carbohidratos por saber que ellos en gran parte no están siendo asimilados y cuando deje de hacer el uso de la faseolamina usted engordar.

Para evitar este tipo de efecto colateral de lo mejor que puede hacer es seguir una alimentación saludable y tener la faseolamina como un bono, un extra para ayudarte.

Como tomar faseolamina para adelgazar?

Todos los días no es permitido tomar cantidad además de 1g. Es mejor consumir justo antes o durante las comidas principales del día, en caso de que el almuerzo y la cena. Además de ser recomendado hacer ejercicio de forma constante, también existe la indicación para disminuir la cantidad de azúcares y grasas en el sentido de mejorar la calidad de los resultados.

La inhibición de la enzima alfa-amilasa dura alrededor de una hora. Como la liberación de la saliva comienza el proceso de asimilación de los hidratos de carbono tiene sentido el uso justo antes de las comidas. Vale la pena mencionar que la faseolamina no es una píldora que le da derecho a usted comer lo que quieras de carbohidratos que nada se asimila. Se Estima que en una comida en común, sin carbohidratos en exceso, hasta el 66% de los carbohidratos pueden ser “bloqueados”.

En cuanto a la faseolamina adelgaza?

El valor de caída de peso por causa de la faseolamina varía según el perfil de cada persona. Existen condiciones que son determinantes para calcular una pérdida de peso cuando se hace el uso de faseolamina, como la salud de la persona, los hábitos alimentarios y la práctica de ejercicios físicos. Lo que se puede afirmar de forma general es que la faseolamina puede ser un facilitador del proceso de pérdida de peso, la aceleración de algunos resultados o, por lo menos, permitiendo que la dieta sea más fácil.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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