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Pablo Gonzales

Mi nombre es Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

Media Hora de Ejercicio 6 Veces a la Semana Puede Reducir un 40% el Riesgo de Muerte

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Practicar media hora de actividad física de cualquier tipo, la intensidad, durante un período de seis días a la semana, puede ayudar a disminuir en un 40% el riesgo de muerte en los hombres de edad avanzada. ¿Quién ha llegado a esta conclusión han sido los investigadores responsables de un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine (Revista Británica de Medicina Deportiva, en una traducción libre). El ...

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La meditación se Puede Retrasar el Envejecimiento del Cerebro, la Muestra de la Investigación

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Una nueva investigación muestra que, en la meditación, se puede retrasar el envejecimiento del cerebro. El estudio de imagen realizado por investigadores de la Universidad de California, en Los Ángeles, california, demostró que las personas que meditan en el largo plazo, se pierden menos materia gris", que es el tejido donde se encuentran las neuronas que, en comparación con las personas que no meditan. Y el que no ...

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