Anorexia Nerviosa: qué es, Causas, Síntomas y Tratamiento
La anorexia nerviosa es un problema psiquiátrico caracterizado por un comportamiento anormal en relación a comer, caracterizado por la búsqueda de la pérdida de peso.
Hay mucha desinformación sobre la anorexia. A pesar de ella ser una enfermedad muy conocida y discutida, pocas personas saben como ella es realmente muy peligroso. Es normal querer cambiar el cuerpo y ponerse en forma, pero cuando de perder peso se vuelve una obsesión, las consecuencias pueden ser muy graves.
Pero, ¿qué es la anorexia nerviosa? Es un trastorno mental que ocurre cuando el deseo de estar delgado es tan fuerte que está por encima de todo. Adelgazar se vuelve una obsesión. Dietas, alimentos delgados y métodos para adelgazar toman en cuenta los pensamientos y afectan a la vida social y el ocio de la persona. En fin, la vida gira en torno a la pérdida de peso y el resto está dejando de lado.
Esa obsesión lleva a métodos extremos para bajar de peso y la pérdida de la capacidad de ver como realmente es. Anoréxicos nunca encontrarán que están delgadas suficiente, y negarán que sufren de una enfermedad. La persona con anorexia pasa a creer que su valor viene sólo de lo delgada que está.
La anorexia nerviosa es una de las enfermedades mentales que más conduce a la muerte: De acuerdo con estudios, entre el 5% y el 20% de las personas que sufren anorexia morirán. A pesar de que al menos el 90% de las personas que padecen anorexia son del sexo femenino y suele aparecer en la adolescencia, la enfermedad puede afectar a cualquier persona: mujeres y hombres de todas las edades y con todos los tipos de cuerpo.
Para adelgazar, los anoréxicos pueden reducir la cantidad de alimentos que consumen a un mínimo, usar laxantes, diuréticos, medicamentos para perder peso, forzar el vómito y la realización de ejercicios de forma excesiva. Incluso alcanzando un peso corporal muy bajo, las personas con anorexia sufren con un pánico de ganar peso y no se dan cuenta de lo delgadas que están.
A pesar de que la anorexia es una enfermedad difícil de curar, hay maneras de volver a vivir así, comiendo de manera saludable, recuperando la autoestima y revertir los síntomas de la enfermedad.
Causas
La Anorexia no tiene causas claras. A pesar de que aún no se sabe qué genes están relacionados, ella puede surgir en función de la predisposición genética. Algunos genes pueden llevar el perfeccionismo, la sensibilidad y la perseverancia en exceso, que están relacionados con la enfermedad. Trastorno hormonal y factores sociales y culturales también están entre las causas de la enfermedad.
Problemas de autoestima y otras cuestiones psicológicas como la personalidad obsesivo-compulsivo, la ansiedad, y la depresión también pueden estar relacionados.
Alertas y síntomas
Los síntomas de la anorexia son muchos y pueden ser físicos, psicológicos y de comportamiento. Si usted tiene algunos de los síntomas a continuación, busque un médico. Si usted nota que alguien a su alrededor con estos síntomas, habla con ella.
Especial
- Pérdida de peso extrema
- Fatiga
- Insomnio
- Mareos y desmayos
- Palidez
- El pelo fino y quebradizo
- Ausencia de menstruación
- Estreñimiento
- El exceso de frío
- Presión baja
- Deshidratación
- Osteoporosis
Conductual y psicológico
- Preocupación constante con la pérdida de peso y dietas
- Se niega a comer correcto alimentos o categorías de alimentos
- Hablar a menudo sobre lo mucho que necesita adelgazar
- Expresar miedo de engordar
- Mentir sobre lo comió
- La Falta de emoción y energía
- Alta irritabilidad
- Decir que no se siente hambre a menudo
- Crear rituales que involucran la alimentación, como masticar demasiado, cortar la comida en trozos muy pequeños, organizar el plato y comer la comida en ciertas órdenes
- Menos interés en el sexo
- La memoria falla
- Estado de ánimo depresivo
- Empezar a negar comidas y eventos sociales que involucran comida
- Rutina rígida de ejercicio, a pesar de las lesiones, la enfermedad, el cansancio o el clima
- Si pesa y la mirada en el peso compulsivamente
Factores de riesgo
A pesar de toda la energía de la gente a desarrollar la enfermedad, algunos factores que aumentan los riesgos.
Como se dijo anteriormente, más del 90% de los anoréxicos son mujeres y la mayoría de los casos aparece en los adolescentes. Personas con predisposición genética e histórico de la anorexia en la familia también están más vulnerables. Las investigaciones apuntan a que una chica que tiene un hermano con anorexia tiene entre 10 y 20 veces más probabilidad de desarrollar anorexia que la población en general.
Quien está pasando por transiciones de vida dolorosas o viven en el famoso “efecto acordeón”, ganando y perdiendo peso con frecuencia, son más susceptibles a la enfermedad. Además, las personas que involucradas en medio de las que valoran demasiado el cuerpo, como los atletas, modelos, artistas y en general tiene una mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad.
Tipos de anorexia nerviosa
Hay dos tipos de anorexia nerviosa:
– Tipo Restrictivo
Quien sufre desde tipo de trastorno trata de perder peso mediante la restricción de calorías, las dietas drásticas, ayuno y ejercicio físico en exceso. Las personas con anorexia restrictiva pueden dejar de consumir categorías enteras de alimentos con grasa y carbohidrato, contar calorías compulsivamente, saltarse las comidas y la creación de reglas rígidas en relación a la comida
– Tipo Purgativo
Las personas con esta versión del trastorno también restringen la alimentación, pero también tratan de adelgazar a través del vomito forzado y el uso de laxantes y diuréticos. Esto sucede normalmente cuando la persona siente que pierde el control y consume una gran cantidad de comida. Es una obligación similar a la bulimia.
Consecuencias de la anorexia
Como el cuerpo es privado de alimentos y de nutrientes básicos, la anorexia puede causar una serie de enfermedades y problemas en el cuerpo como:
- Ritmo cardíaco muy lento y baja presión, causando riesgo de falla cardíaca
- Huesos secos y de baja densidad, causando osteoporosis
- Pérdida muscular y debilidad en los músculos
- Deshidratación que puede llevar a la falla de los riñones
- Debilidad, incluyendo mareos y desmayos
- Cabello y piel secos
- Dificultad en quedarse embarazada y una mayor probabilidad de abortos espontáneos
- Anemia
En busca de ayuda
La mayoría de los anoréxicos no admite el problema y difícilmente va a buscar ayuda por sí solo. Por eso, es muy importante que las personas cercanas estén atentas, comprendan y hablen con la persona.
Si usted cree que puede estar sufriendo de anorexia, ya es medio camino andado. El primer paso para curarse es admitir que tiene un problema, que la búsqueda de perder peso se salió de control y que eso está afectando a diferentes aspectos de su vida.
Después, es importante hablar con alguien cercano. Hable y exprese su preocupación, explique por qué usted está pasando y que usted piensa que necesita ayuda médica. Manténgase alejado de personas y situaciones que fomentan la obsesión por estar delgado. Puede ser un grupo de personas, asistir a una academia, ver programas y leer revistas de moda. Por último, busque un médico especialista en el tema. Él puede ayudar a calmar la obsesión y recuperar la salud, retomando su vida poco a poco.
Si usted está tratando de ayudar a alguien con anorexia, trate de ayudar, por ejemplo, comiendo de forma sana y el cuidado de sí mismo, en lugar de controlar a la otra persona, amenazar y amedrentar. Un anoréxico necesita de apoyo y compasión y no de alguien para hacerle más ansioso, depresivo y con la autoestima baja.
Encontrando el médico
Cuando va al médico, el paciente debe explicar detalladamente los síntomas físicos, psicológicos y de comportamiento que está sintiendo y hacer todas las preguntas que quieras para el médico para comprender bien por lo que está pasando. Si el médico piensa que el paciente puede estar sufriendo de anorexia nerviosa, él debe hacer las siguientes pruebas:
Examen físico: medir el peso y la altura, presión arterial, temperatura, ritmo cardíaco, examinar el abdomen, las uñas y la piel
Pruebas de laboratorio: el médico debe solicitar un examen de sangre para verificar los niveles de los nutrientes y el funcionamiento del hígado, riñón y tiroides.
Examen psicológico: debe hablar con el paciente para entender cómo son los pensamientos, emociones y hábitos y confirmar que encajan en el perfil anoréxico.
Otros exámenes como rayos x para analizar la densidad ósea, electrocardiogramas para comprobar la salud del corazón también pueden ser solicitados.
Tratamiento para la anorexia
En casos extremos, la hospitalización puede ser necesaria para tratar asuntos urgentes, como anemia, deshidratación, problemas en el corazón, falla de los riñones y otros. Después de pasar este momento de riesgo, el tratamiento será largo y el seguimiento del médico es esencial.
El primer paso es recuperar el peso adecuado por medio de una alimentación sana y rica en nutrientes que el cuerpo necesita. El psicólogo y el médico le hará un seguimiento al paciente para controlar el trastorno y ayudar a crear estrategias de comportamiento. Una dieta diseñada por un nutricionista puede ser necesaria y el apoyo de los familiares en el día a día es esencial.
Lo fundamental es entender cuál es el problema y cómo está afectando a la salud y la vida como un todo. Además de retomar una dieta saludable, es fundamental comprender la naturaleza del comportamiento obsesivo y controlarlo. Por último, la persona debe cambiar su visión de sí mismo y de su relación con la comida, retomando y ampliando su concepto de autoestima.
Para los pacientes adolescentes, se indica una terapia que involucre a la familia, ya que el apoyo y acompañamiento familiar en la recuperación es la esencia. En los adultos, una terapia cognitivo-conductual individual será el más indicado, identificando patrones de alimentación, comprendiendo lo que incentiva el comportamiento obsesivo y la creación de estrategias y metas para recuperar el peso y la salud. Una alternativa también es encontrar grupos de apoyo y relacionarse con personas que también sufren del trastorno.
No hay medicamentos para la anorexia, sin embargo, en algunos casos, los pacientes pueden beneficiarse del tratamiento con antidepresivos y similares para lidiar con la depresión y la ansiedad que puede acompañar el trastorno.
Referencias adicionales:
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