10 Recetas de Torta de Ricota Light
La torta de ricota light puede ser una alternativa para aquellos que quieren comer un postre sin exagerar en calorías.

La ricotta es un queso elaborado a través del suero de la leche y tiene un sabor ligero y suave, lo que hace que sea conocido por poder ser utilizado tanto en recetas dulces como saladas. Por ser también un ingrediente baja en calorías y es a menudo indicado por los nutricionistas para consumo en sustitución del queso mozzarella, cheddar y otros ricos en grasa.
En compañía del cottage y brie, la ricota es uno de los más queridos de aquellos que quieren perder peso y tiene una textura suave que combina muy bien con numerosas recetas. Como se ha mencionado, es un queso también muy utilizado en recetas dulces en la preparación de tartas y pasteles.
La torta de ricota light puede ser una alternativa para aquellos que quieren comer un postre sin exagerar en calorías. A continuación están algunas recetas fáciles con ricota y otros ingredientes que le dan más sabor para el quitute. Seguimiento y ¡buen apetito!
1. Receta de torta de ricota light
Ingredientes:
- 4 huevos;
- 6 cucharadas de harina integral;
- 250 g de crema de ricota;
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo;
- 6 cucharadas de leche desnatada en polvo;
- 1 cucharada de esencia de vainilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparación:
Primero batir las claras en nieve y reservar. Luego en un tazón grande, mezcle los ingredientes secos menos el polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos y mezclar hasta formar una masa homogénea. Incorpore las claras en nieve y por último agregue la levadura removiendo con una cuchara suavemente hasta disolver. Verter esta masa en una forma de silicona o engrasado y llevar al horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Haz la prueba del palillo para estar seguro de si está listo. Espere amornar, retirar de los moldes y servir.
2. Receta de torta de ricota light con damasco
Ingredientes:
- 4 huevos;
- 6 cucharadas de harina integral;
- 250 g de crema de ricota;
- 1 taza de damasco;
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo;
- 6 cucharadas de leche desnatada en polvo;
- 1 cucharada de esencia de vainilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparación:
Primero batir las claras en nieve y reservar. Luego en un tazón grande, mezcle los ingredientes secos menos el polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos, el albaricoque y revuelva hasta formar una masa homogénea. Incorpore las claras en nieve y por último agregue la levadura removiendo con una cuchara suavemente hasta disolver. Verter esta masa en una forma de silicona o engrasado y llevar al horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Haz la prueba del palillo para estar seguro de si está listo. Espere amornar, retirar de los moldes y servir.
3. Receta de torta de ricota light con fresa
Ingredientes:
- 4 huevos;
- 6 cucharadas de harina integral;
- 250 g de crema de ricota;
- 1 taza de fresas picadas;
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo;
- 6 cucharadas de leche desnatada en polvo;
- 1 cucharada de esencia de vainilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparación:
Primero batir las claras en nieve y reservar. Luego en un tazón grande, mezcle los ingredientes secos menos el polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos, las fresas y mezclar hasta formar una masa homogénea. Incorpore las claras en nieve y por último agregue la levadura removiendo con una cuchara suavemente hasta disolver. Verter esta masa en una forma de silicona o engrasado y llevar al horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Haz la prueba del palillo para estar seguro de si está listo. Espere amornar, retirar de los moldes y servir.
4. Receta de torta de ricota light con coco
Ingredientes:
- 4 huevos;
- 6 cucharadas de harina integral;
- 250 g de crema de ricota;
- 2 cucharadas de coco rallado;
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo;
- 6 cucharadas de leche desnatada en polvo;
- 1 cucharada de esencia de vainilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparación:
Primero batir las claras en nieve y reservar. Luego en un tazón grande, mezcle los ingredientes secos menos el polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos y mezclar hasta formar una masa homogénea. Incorpore las claras en nieve y por último agregue la levadura removiendo con una cuchara suavemente hasta disolver. Verter esta masa en una forma de silicona o engrasado y llevar al horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Haz la prueba del palillo para estar seguro de si está listo. Espere amornar, retirar de los moldes y servir.
5. Receta de torta de ricota light con dulce de guayaba
Ingredientes:
- 4 huevos;
- 6 cucharadas de harina integral;
- 250 g de crema de ricota;
- 1/2 pieza de dulce de guayaba diet picada;
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo;
- 6 cucharadas de leche desnatada en polvo;
- 1 cucharada de esencia de vainilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparación:
Primero batir las claras en nieve y reservar. Luego en un tazón grande, mezcle los ingredientes secos menos el polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos, la guayaba y revuelva hasta formar una masa homogénea. Incorpore las claras en nieve y por último agregue la levadura removiendo con una cuchara suavemente hasta disolver. Verter esta masa en una forma de silicona o engrasado y llevar al horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Haz la prueba del palillo para estar seguro de si está listo. Espere amornar, retirar de los moldes y servir.
6. Receta de torta de ricota light con melocotón
Ingredientes:
- 4 huevos;
- 6 cucharadas de harina integral;
- 250 g de crema de ricota;
- 1 taza de duraznos en almíbar diet picado;
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo;
- 6 cucharadas de leche desnatada en polvo;
- 1 cucharada de esencia de vainilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparación:
Primero batir las claras en nieve y reservar. Luego en un tazón grande, mezcle los ingredientes secos menos el polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos, el melocotón y revuelva hasta formar una masa homogénea. Incorpore las claras en nieve y por último agregue la levadura removiendo con una cuchara suavemente hasta disolver. Verter esta masa en una forma de silicona o engrasado y llevar al horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Haz la prueba del palillo para estar seguro de si está listo. Espere amornar, retirar de los moldes y servir.
7. Receta de torta de ricota light con uva pasa
Ingredientes:
- 4 huevos;
- 6 cucharadas de harina integral;
- 250 g de crema de ricota;
- 1 taza de uvas pasas;
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo;
- 6 cucharadas de leche desnatada en polvo;
- 1 cucharada de esencia de vainilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparación:
Primero batir las claras en nieve y reservar. Luego en un tazón grande, mezcle los ingredientes secos menos el polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos, uvas pasas y revuelva hasta formar una masa homogénea. Incorpore las claras en nieve y por último agregue la levadura removiendo con una cuchara suavemente hasta disolver. Verter esta masa en una forma de silicona o engrasado y llevar al horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Haz la prueba del palillo para estar seguro de si está listo. Espere amornar, retirar de los moldes y servir.
8. Receta de torta de ricota light con limón
Ingredientes:
- 4 huevos;
- 6 cucharadas de harina integral;
- 250 g de crema de ricota;
- jugo de 1 limón;
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo;
- 6 cucharadas de leche desnatada en polvo;
- 1 cucharada de esencia de vainilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparación:
Primero batir las claras en nieve y reservar. Luego en un tazón grande, mezcle los ingredientes secos menos el polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos y mezclar hasta formar una masa homogénea. Incorpore las claras en nieve y por último agregue la levadura removiendo con una cuchara suavemente hasta disolver. Verter esta masa en una forma de silicona o engrasado y llevar al horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Haz la prueba del palillo para estar seguro de si está listo. Espere amornar, retirar de los moldes y servir con la ralladura del limón.
9. Receta de torta de ricota light con chocolate
Ingredientes:
- 4 huevos;
- 6 cucharadas de harina integral;
- 250 g de crema de ricota;
- 6 cucharadas de chocolate en polvo;
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo;
- 6 cucharadas de leche desnatada en polvo;
- 1 cucharada de esencia de vainilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparación:
Primero batir las claras en nieve y reservar. Luego en un tazón grande, mezcle los ingredientes secos menos el polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos y mezclar hasta formar una masa homogénea. Incorpore las claras en nieve y por último agregue la levadura removiendo con una cuchara suavemente hasta disolver. Verter esta masa en una forma de silicona o engrasado y llevar al horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Haz la prueba del palillo para estar seguro de si está listo. Espere amornar, retirar de los moldes y servir.
10. Receta de torta de ricota light con blueberry
Ingredientes:
- 4 huevos;
- 6 cucharadas de harina integral;
- 250 g de crema de ricota;
- 1 taza de arándanos;
- 4 cucharadas de edulcorante en polvo;
- 6 cucharadas de leche desnatada en polvo;
- 1 cucharada de esencia de vainilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1 cucharada de levadura en polvo.
Modo de preparación:
Primero batir las claras en nieve y reservar. Luego en un tazón grande, mezcle los ingredientes secos menos el polvo de hornear. Agregar los ingredientes líquidos, los arándanos y mezclar hasta formar una masa homogénea. Incorpore las claras en nieve y por último agregue la levadura removiendo con una cuchara suavemente hasta disolver. Verter esta masa en una forma de silicona o engrasado y llevar al horno medio precalentado durante 40 minutos o hasta que estén doradas. Haz la prueba del palillo para estar seguro de si está listo. Espere amornar, retirar de los moldes y servir.
¿Qué opinas de estas recetas de torta de ricota light? Piensa que esta idea de usarlo para un postre, te gustaría? Un comentario a continuación!
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