10 Recetas de Quibe Vegetariano

1. Receta de Quibe Vegetariano con zanahoria

Ingredientes:

• 1 taza de trigo para quibe;
• 1 taza de zanahoria rallada;
• 1 cebolla grande, picada en trozos;
• 1 taza de menta fresca picada;
• 1 taza de proteína de soja texturizada;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto;
• 1/3 de taza de harina de trigo;
• aceite de oliva;
• 1 patata cocida grande y arrugada.

Modo de preparación:

Hidrate el trigo para quibe junto a la proteína de soja por media hora. Después de exprimir para sacar todo el exceso de agua. En una olla grande poner todos los ingredientes, incluyendo la proteína hidratada y luego amasar con las manos hasta obtener consistencia. Añada los condimentos, mezclar bien. Cuando la masa esté con la liga ideal, molde de los quibes en el tamaño deseado. Separe una bandeja para hornear de silicona o untada con aceite de oliva. Disponga los quibes y lleve al horno por media hora o hasta que estén doradas. Sirva caliente acompañado de aceite de oliva y limón.

2. Receta de Quibe Vegetariano con tomate

Ingredientes:

• 1 taza de trigo para quibe;
• 1 tomate picado;
• 1 cebolla grande, picada en trozos;
• 1 taza de menta fresca picada;
• 1 taza de proteína de soja texturizada;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto;
• 1/3 de taza de harina de trigo;
• aceite de oliva;
• 1 patata cocida grande y arrugada.

Modo de preparación:

3. Receta de Quibe Vegetariano con pimientos

Ingredientes:

• 1 taza de trigo para quibe;
• 1/2 pimiento verde picado;
• 1 cebolla grande, picada en trozos;
• 1 taza de menta fresca picada;
• 1 taza de proteína de soja texturizada;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto;
• 1/3 de taza de harina de trigo;
• aceite de oliva;
• 1 patata cocida grande y arrugada.

Modo de preparación:

Hidrate el trigo para quibe junto a la proteína de soja por media hora. Después de exprimir para sacar todo el exceso de agua. En una olla grande poner todos los ingredientes, incluyendo la proteína hidratada y luego amasar con las manos hasta obtener consistencia. Añada los condimentos, mezclar bien. Separe una bandeja para hornear de silicona o untada con aceite de oliva y ponga el quibe de modo uniforme. Lleve al horno por media hora o hasta que estén doradas. Sirva caliente acompañado de aceite de oliva y limón.

4. Receta de Quibe Vegetariano con alcaparras

Ingredientes:

• 1 taza de trigo para quibe;
• 1 cucharada de alcaparras;
• 1 cebolla grande, picada en trozos;
• 1 taza de menta fresca picada;
• 1 taza de proteína de soja texturizada;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto;
• 1/3 de taza de harina de trigo;
• aceite de oliva;
• 1 patata cocida grande y arrugada.

Modo de preparación:

Hidrate el trigo para quibe junto a la proteína de soja por media hora. Después de exprimir para sacar todo el exceso de agua. En una olla grande poner todos los ingredientes, incluyendo la proteína hidratada y luego amasar con las manos hasta obtener consistencia. Añada los condimentos, mezclar bien. Separe una bandeja para hornear de silicona o untada con aceite de oliva y ponga el quibe de modo uniforme. Lleve al horno por media hora o hasta que estén doradas. Sirva caliente acompañado de aceite de oliva y limón.

5. Receta de Quibe Vegetariano con aceitunas

Ingredientes:

• 1 taza de trigo para quibe;
• 1 taza de aceitunas picadas;
• 1 cebolla grande, picada en trozos;
• 1 taza de menta fresca picada;
• 1 taza de proteína de soja texturizada;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto;
• 1/3 de taza de harina de trigo;
• aceite de oliva;
• 1 patata cocida grande y arrugada.

Modo de preparación:

Hidrate el trigo para quibe junto a la proteína de soja por media hora. Después de exprimir para sacar todo el exceso de agua. En una olla grande poner todos los ingredientes, incluyendo la proteína hidratada y luego amasar con las manos hasta obtener consistencia. Añada los condimentos, mezclar bien. Cuando la masa esté con la liga ideal, molde de los quibes en el tamaño deseado. Separe una bandeja para hornear de silicona o untada con aceite de oliva. Disponga los quibes y lleve al horno por media hora o hasta que estén doradas. Sirva caliente acompañado de aceite de oliva y limón.

6. Receta de Quibe Vegetariano con maíz

Ingredientes:

• 1 taza de trigo para quibe;
• 1 taza de maíz verde;
• 1 cebolla grande, picada en trozos;
• 1 taza de menta fresca picada;
• 1 taza de proteína de soja texturizada;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto;
• 1/3 de taza de harina de trigo;
• aceite de oliva;
• 1 patata cocida grande y arrugada.

Modo de preparación:

Hidrate el trigo para quibe junto a la proteína de soja por media hora. Después de exprimir para sacar todo el exceso de agua. En una olla grande poner todos los ingredientes, incluyendo la proteína hidratada y luego amasar con las manos hasta obtener consistencia. Añada los condimentos, mezclar bien. Separe una bandeja para hornear de silicona o untada con aceite de oliva y ponga el quibe de modo uniforme. Lleve al horno por media hora o hasta que estén doradas. Sirva caliente acompañado de aceite de oliva y limón.

7. Receta de Quibe Vegetariano con cebollino

Ingredientes:

• 1 taza de trigo para quibe;
• 1 cebolla grande, picada en trozos;
• 1 taza de menta fresca picada;
• 1 taza de proteína de soja texturizada;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto;
• cebollino al gusto;
• 1/3 de taza de harina de trigo;
• aceite de oliva;
• 1 patata cocida grande y arrugada.

Modo de preparación:

Hidrate el trigo para quibe junto a la proteína de soja por media hora. Después de exprimir para sacar todo el exceso de agua. En una olla grande poner todos los ingredientes, incluyendo la proteína hidratada y luego amasar con las manos hasta obtener consistencia. Añada los condimentos, mezclar bien. Cuando la masa esté con la liga ideal, molde de los quibes en el tamaño deseado. Separe una bandeja para hornear de silicona o untada con aceite de oliva. Disponga los quibes y lleve al horno por media hora o hasta que estén doradas. Sirva caliente acompañado de aceite de oliva y limón.

8. Receta de Quibe Vegetariano con guisantes

Ingredientes:

• 1 taza de trigo para quibe;
• 1 taza de guisantes;
• 1 cebolla grande, picada en trozos;
• 1 taza de menta fresca picada;
• 1 taza de proteína de soja texturizada;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto;
• 1/3 de taza de harina de trigo;
• aceite de oliva;
• 1 patata cocida grande y arrugada.

Modo de preparación:

Hidrate el trigo para quibe junto a la proteína de soja por media hora. Después de exprimir para sacar todo el exceso de agua. En una olla grande poner todos los ingredientes, incluyendo la proteína hidratada y luego amasar con las manos hasta obtener consistencia. Añada los condimentos, mezclar bien. Separe una bandeja para hornear de silicona o untada con aceite de oliva y ponga el quibe de modo uniforme. Lleve al horno por media hora o hasta que estén doradas. Sirva caliente acompañado de aceite de oliva y limón.

9. Receta de Quibe Vegetariano con almendras

Ingredientes:

• 1 taza de trigo para quibe;
• 1 taza de extracto de almendras.
• 1 cebolla grande, picada en trozos;
• 1 taza de menta fresca picada;
• sal a gusto;
• pimienta al gusto;
• 1/3 de taza de harina de trigo;
• el aceite de oliva.

Modo de preparación:

Hidrate el trigo para quibe por media hora. Después de exprimir para sacar todo el exceso de agua. En una olla grande poner todos los ingredientes, incluyendo el trigo hidratado, mezcle el extracto de almendras y luego amasar con las manos hasta obtener consistencia. Añada los condimentos, mezclar bien. Cuando la masa esté con la liga ideal, molde de los quibes en el tamaño deseado. Separe una bandeja para hornear de silicona o untada con aceite de oliva. Disponga los quibes y lleve al horno por media hora o hasta que estén doradas. Sirva caliente acompañado de aceite de oliva y limón.

10. Receta de Quibe Vegetariano con shoyu

Ingredientes:

• 1 taza de trigo para quibe;
• 1 taza de zanahoria rallada;
• 1 cebolla grande, picada en trozos;
• 1 taza de menta fresca picada;
• 1 taza de proteína de soja texturizada;
• sal a gusto;
• 4 cucharadas de salsa de soja;
• pimienta al gusto;
• 1/3 de taza de harina de trigo;
• aceite de oliva;
• 1 patata cocida grande y arrugada.

Modo de preparación:

Hidrate el trigo para quibe junto a la proteína de soja por media hora. Después de exprimir para sacar todo el exceso de agua. En una olla grande poner todos los ingredientes, incluyendo la proteína hidratada y luego amasar con las manos hasta obtener consistencia. Añada los condimentos, mezclar bien. Cuando la masa esté con la liga ideal, molde de los quibes en el tamaño deseado. Separe una bandeja para hornear de silicona o untada con aceite de oliva. Disponga los quibes y lleve al horno por media hora o hasta que estén doradas. Sirva caliente acompañado de aceite de oliva y limón.