10 Recetas de Jugo Detox Con Pepino Para Adelgazar

1. Receta de jugo detox con pepino

Ingredientes:

• 1 hoja de col;
• jugo de ½ limón;
• 1 trozo de pepino sin cáscara y sin semillas;
• 1 manzana sin cáscara;
• 150 ml de agua de coco.

Modo de preparación:

2. Receta de jugo detox con pepino y el ñame

Ingredientes:

• 2 manzanas rojas sin semilla;
• 2 hojas de col;
• 1 pepino japonés;
• 3 ramas de menta;
• 1 trozo de jengibre;
• 1 camote pequeño pelado;
• 1 cucharada de té de linaza.

Modo de preparación:

Hidrate la linaza en agua por 1 hora. Escurrir y reservar. Bata todos los ingredientes en la licuadora. Colar y servir.

3. Receta de jugo detox con pepino y sandía

Ingredientes:

• 1/4 de sandía picada en cubos;
• jugo de 1 limón;
• 10 rodajas de pepino picado;
• ralladura de jengibre;
• cubos de hielo.

Modo de preparación:

Lleve todos los ingredientes a la licuadora y batir hasta obtener un jugo homogéneo. Servir frío con miel, si quieres, ya que la sandía ya trae una dulzura natural y el jugo.

4. Receta de jugo detox con pepino y remolacha

Ingredientes:

• 2 hojas de col;
• 1 cucharada de hojas de menta;
• 1 remolacha pelada y picada;
• 1/2 pepino;
• 1 cucharadita de café de jengibre rallado;
• 1 taza de agua.

Modo de preparación:

Tome todos los ingredientes lavados a la licuadora hasta formar un jugo homogéneo. Colar y servir.

5. Receta de jugo detox con pepino y piña

Ingredientes:

• 100 ml de agua helada;
• 1 rodaja de pepino;
• 1 manzana verde;
• 1 rebanada de piña;
• 1 cucharadita de jengibre rallado;
• 1 cucharada de postre de chia;
• 1 hoja de col.

Modo de preparación:

Tome todos los ingredientes se cuidan debidamente a la licuadora. Batir todo hasta obtener una mezcla uniforme. Color y servir sin endulzar.

6. Receta de jugo detox con pepino y menta

Ingredientes:

• 2 litros de agua;
• 1 pepino mediano;
• 1 limón;
• 1 cucharada de jengibre fresco rallado;
• 10 hojas de menta.

Modo de preparación:

Comienza lavando y pelando el pepino. Corte en rodajas finas y añadir a los dos litros de agua. Corte el limón en rodajas finas, rallar el jengibre y asimilar todo esto a la mezcla con agua, incluso la menta. Dejar en la nevera en un recipiente cerrado de un día para el otro. Al día siguiente es sólo consumir con hielo. Está muy refrescante!

7. Receta de jugo detox con pepino con chia

Ingredientes:

• 1 hoja de col;
• 1/2 zanahoria;
• 1 manzana;
• 1/2 pepino;
• 1 cucharada de chía;
• 200 ml de agua de coco;
• menta a gusto.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora, incluso la chia. Colar y beber a continuación dos veces al día.

8. Receta de jugo detox con pepino y apio

Ingredientes:

• 1 rodaja de piña;
• 1 pepino picado;
• 2 ramas de apio;
• 1/2 taza de agua.

Modo de preparación:

Prepara los ingredientes, higienize. Cortar la rodaja de piña sin cáscara. Corte el pepino con cáscara. Corte el apio en rodajas. Lleve todo a la licuadora y batir por dos minutos. Servir sin colar y luego por la mañana.

9. Receta de jugo detox con pepino y zanahoria

Ingredientes:

• 2 hojas de col;
• 1 cucharada de hojas de menta;
• 1 zanahoria picada;
• 1/2 pepino;
• 1 cucharadita de café de jengibre rallado;
• 1 taza de agua.

Modo de preparación:

Tome todos los ingredientes lavados a la licuadora hasta formar un jugo homogéneo. Colar y servir.

10. Receta de jugo detox con pepino y perejil

Ingredientes:

• 1 rama de perejil;
• jugo de 1 limón;
• 10 rodajas de pepino picado;
• ralladura de jengibre;
• cubos de hielo.

Modo de preparación:

Lleve todos los ingredientes a la licuadora y batir hasta obtener un jugo homogéneo. Servir frío con miel o sin endulzar. Beba en la hora para beneficiarse de todas las propiedades desintoxicantes.

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