Salud

Té de Perejil para los Riñones Funciona?

La salsa suele ser utilizado como una hierba fresca, como condimento o como decoración para muchos platos. Lo que muchas veces no nos damos cuenta, es que ella es capaz de añadir, además del sabor, muchos nutrientes para su comida.

Incluso cuando se ingiere en pequeñas cantidades, hay un montón de beneficios para la salud, porque ella está llena de aceites esenciales y antioxidantes, y ha sido llamado súper alimento.

Ya el té de la salsa es capaz de estimular el sistema inmunológico, mejorar la visión, proteger contra la enfermedad crónica, prevenir la formación de tumores, inflamación inferior, refrescar el aliento, protege contra el asma, regular la menstruación, además de desintoxicar el cuerpo y los riñones, y actuar como un potente diurético.

Todas estas contribuciones para la salud hacen que el té de perejil una opción totalmente natural y segura para incluir en su dieta.

Lo que es la salsa?

El perejil es una planta conocida científicamente como Petroselinum crispum. Es ampliamente utilizada muchas veces como la hierbafresca, a la sazón, pero cada vez más por sus impresionantes beneficios medicinales. Incluso cuando se ingiere en pequeñas cantidades, hay un montón de beneficios para la salud, porque ella está llena de nutrientes, aceites esenciales y antioxidantes.

El aceite esencial de perejil ha sido utilizado como remedio natural desde hace siglos en la medicina popular para la desintoxicación, como agente diurético, antiséptico y anti-inflamatorio. También ayuda a que el tracto intestinal, hipertensión, enfermedad cardíaca, enfermedad urinaria, diabetes y varias enfermedades de la piel.

Sus impresionantes beneficios provienen de sus ingredientes activos, que incluyen compuestos fenólicos, flavonoides, antioxidantes, aceites esenciales como mirristicina y apiol, y varios nutrientes como las vitaminas A, K y C. La variada mezcla de minerales y compuestos encontrados en la salsa proporciona un poderoso impacto sobre la salud, razón por la cual el té de perejil se está convirtiendo en un remedio natural muy popular.

Propiedades nutricionales

½ Taza de perejil picado fresco (o alrededor de 8 cucharas de sopa) tiene aproximadamente:

  • 08 calorías;
  • 0 gramos de grasa, azúcar, hidratos de carbono, proteínas o fibras;
  • 496 mg de vitamina K;
  • 40 mg de vitamina C;
  • 128 mg de vitamina A;
  • 48 mg de folato;
  • 92 mg de hierro;
  • 40 mg de calcio;
  • 16 mg de magnesio;
  • 168 mg de potasio;

Beneficios para la salud del té de perejil

El té de perejil es muy nutritivo y sus numerosos beneficios colaboran con nuestra salud de forma general. Una de las recomendaciones del consumo del té es para mejorar el funcionamiento de nuestros riñones, pero se que tomar el té de perejil para los riñones realmente funciona?

Él es lleno de propiedades anti-inflamatorias, anti-tumorales, anticancerígenas , antioxidantes, estimulantes, antiespasmódicas, relajantes y desintoxicantes. Estos beneficios se derivan de la variedad de minerales, nutrientes y antioxidantes de este té, como hierro, vitamina A, K y C, además de otros compuestos activos.

Antes de conocer los beneficios del té de perejil para los riñones, vamos a entender cómo este poderoso té puedes colaborar con nuestra salud.

1. Aumenta la inmunidad

Él es rico en concentraciones de vitamina C. Esta condición hace del té de perejil un refuerzo inmunológico magistral. La vitamina C puede estimular la producción de glóbulos blancos y actuar como un antioxidante para combatir los efectos de los radicales libres causantes de cáncer, protege el organismo contra varias enfermedades crónicas, como las enfermedades cardíacas y la diabetes.

2. Ayuda a que el tracto respiratorio

El té de perejil es a menudo indicado para personas que sufren de asma u otras enfermedades respiratorias. Esto es posible porque el beta caroteno se ha asociado a la disminución del riesgo de asma, mientras que los otros compuestos presentes en el té combaten la infección y ayudan a aflojar la flema y mucosidad, y neutralizan la infección bacteriana subyacente que puede ser el causante de la congestión.

3. Previene la formación de tumores

Uno de los compuestos volátiles encontrados en el aceite de perejil es la miristicina. Ella es liberada en pequeñas cantidades durante la preparación del té de perejil. Este antioxidante ha sido directamente relacionado con la prevención de la formación de tumores, específicamente en los pulmones, donde el cáncer se produce con mucha frecuencia.

4. Reduce el riesgo de cáncer

El té de perejil tiene propiedades antitumorales y también se beneficia de una serie de flavonoides y otros compuestos quimioprotetores que pueden neutralizar tecnologías antes de que se dañen los tejidos y causa la muerte celular en las células sanas. Esto puede reducir significativamente el riesgo de cáncer, en conjunto con los otros antioxidantes encontrados en el té.

5. Aumenta la circulación

El té de perejil es una excelente manera de mejorar la circulación en el cuerpo, y evitar la anemia. Esto sucede porque él es rico en hierro, y justamente el hierro es fundamental para la producción de glóbulos rojos, que ayudan a llevar sangre oxigenada a las células que necesitan de nutrientes y oxígeno para reparar y funciona.

Otra contribución a la anemia es el calcio, que está presente en el té de perejil en niveles altos. El calcio ayuda al cuerpo a absorber mejor el hierro, contribuyendo aún más con los problemas circulatorios.

6. Ácido fólico

El ácido fólico es una vitamina del complejo B que demostrado que reduce la probabilidad de defectos del tubo neural en los bebés. También actúa neutralizando la homocisteína en el cuerpo, un compuesto que puede causar daños a los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca. El té de perejil es rico en ácido fólico.

7. Mejora la salud de la visión

Entre las muchas vitaminas presentes en el té de perejil está a la vitamina A. es fundamental para nuestra salud de manera general, pero que también funciona como un antioxidante, en especial a la salud de la visión. La vitamina a es la derivada del beta caroteno encontrado en la salsa y se puede prevenir el estrés oxidativo en los ojos, disminuyendo el riesgo de desarrollar cataratas y prevenir la degeneración ocular.

8. Facilita la menstruación

El té de perejil es recomendado para atenuar los efectos de la menstruación, debido a la presencia de apiol, que es uno de los compuestos de los aceites esenciales. El apiol puede ayudar a regular los períodos mensuales y disminuir el flujo, especialmente en los meses después de la mujer de dar a luz.

9. Purificador de respiración

Uno de los motivos por el cual la salsa es tan usada como adorno en los restaurantes es que ofrece beneficios a su respiración. Además de traer un aire más fresco, también es famosa por ciertas propiedades antibacterianas que la hacen excelente para la salud bucal.

10. Excelente fuente de vitamina K

El té de perejil es rico en vitamina K. Ella desempeña un papel importante en la coagulación de la sangre, fortalece los huesos, combate la calcificación, actúa como un antioxidante beneficioso y anti-inflamatorios y mejora la función cerebral.

Ahora que ya conoces algunos de los beneficios del té de perejil, vamos a entender cómo se puede colaborar para la salud de nuestros riñones.

Funciona realmente tomar té de perejil para los riñones?

Hace mucho tiempo, la salsa es conocida como una hierba beneficiosa para los riñones y su té utilizado para desintoxicar el cuerpo.

Nuestros riñones trabajan continuamente para filtrar la sangre, eliminar toxinas y todas las sustancias nocivas que entran en nuestro cuerpo. Cuando ellos no están funcionando adecuadamente y mucha proteína o compuestos tóxicos se acumulan, nuestra sangre está “contaminado”. Todas estas impurezas nos dejan pacientes, lo que generalmente se manifiesta en los cólicos, piedras en los riñones y muchos otros problemas de salud y enfermedades.

Por este motivo, la limpieza de los riñones debe ser un hábito. Una de las formas de desintoxicar su cuerpo y estos órganos es la ingesta del té de perejil para los riñones.

Esto es posible porque la salsa es eficaz para todas las condiciones renales y urinarios, excepto la inflamación renal grave. Ella ayuda a evitar que la sal sea reabsorbida en los tejidos de nuestro cuerpo, lo que literalmente fuerza el funcionamiento de la vejiga, los riñones y del hígado.

Otros beneficios percibidos es la mejora en el edema y la retención general de agua, además de reducir la fatiga y la micción escasa o dolorosa. Además, el té de perejil es un poderoso antioxidante, que ayuda a regenerar las células y facilita la función renal y es increíblemente rico en minerales que ayudan a los riñones, la eliminación de toxinas y grasas de estos órganos.

También ayuda a eliminar el agua del cuerpo de forma natural. Debido a esta característica, es utilizado en dietas para el tratamiento de enfermedades renales.

El té de perejil está conectado por numerosos estudios a la disminución de la incidencia de infecciones de la vejiga y piedras en los riñones.

Cómo preparar el té de perejil para los riñones?

Es muy fácil. Usted necesita tener la salsa seca o fresca, el agua y el edulcorante natural de su preferencia, si lo cree necesario.

Las hojas frescas suelen ser más recomendadas, pero si no lo tiene, las hojas secas de perejil también funcionan perfectamente bien.

Usted puede beber de 1 a 2 tazas por día y guardar el resto en el refrigerador por hasta una semana. A continuación puedes ver los pasos para hacer este delicioso y nutritivo té.

Ingredientes:

  • 30 gramos de hojas de perejil (frescas o secas);
  • 1 litro de agua;
  • Miel o limón (al gusto, si se desea).

Modo de preparación:

Retire las hojas frescas de perejil de las barras y deje secar las hojas. Lleve el agua corriente.

Ponga el agua en el fuego, dejar hasta que esté casi hirviendo. Agregue las hojas de perejil al agua por aproximadamente 1 minuto antes de sacar la sartén del fuego. Apagar el fuego y dejar las hojas en infusión por aproximadamente 10 minutos.

Vierta la mezcla a través del filtro o un filtro de café en una taza. Agrega la miel o limón al gusto, si lo desea.

Contraindicaciones

  • Las mujeres embarazadas. Este té de hierbas estimula el útero a prevenir los periodos y, por lo tanto, puede causar un aborto. Durante la lactancia, no se recomienda.
  • Historial de enfermedad inflamatoria renal grave. El ácido oxálico presente en la hierba puede promover la formación de piedras en los riñones. Este té es sólo recomendable para condiciones cálidas.
  • Dos semanas antes de cualquier cirugía, deje de beber el té. Él puede interferir en sus niveles de azúcar y dejarlo débil durante la fase de recuperación.
  • Si usted está tomando medicamentos para la coagulación de la sangre o cualesquiera otras formas de drogas diuréticas, no tome el té de perejil, ya que esto puede interferir, aumentando o dificultando los efectos de estos medicamentos.
  • Si usted no está seguro sobre el uso de este té, hable con su médico.

La salsa puede ser más que un adorno en el plato de la cena. Tomar el té de perejil para los riñones es un maravilloso desintoxicación que usted puede hacer para mejorar su salud. Sus contribuciones se muestran relevantes para algunos tratamientos y combate de enfermedades. Inserta el té de perejil en su alimentación y, en breve, su cuerpo comenzará a cosechar estos beneficios increíbles.

Referencias adicionales:

Ya había oído hablar de los beneficios del té de perejil para los riñones? Ya había tomado el té con este objetivo? Ha obtenido buenos resultados? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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