Salud

¿Quién Tiene la Presión arterial Alta se Puede Tomar el Té de Jengibre?

El uso de hierbas y plantas medicinales para el tratamiento de las enfermedades en todo el mundo, que se remonta a los tiempos prehistóricos. El Zingiber officinale, que se conoce popularmente como “ginger”, es originario del sur de China, desde donde se extendió a las Islas de las Especias de las Islas Molucas, y en otras partes del mundo, y, posteriormente, en el África Occidental y el Caribe.

El jengibre se ha utilizado como condimento de cocina como en la medicina tradicional. Los signos y síntomas más importantes de esta planta para la diabetes, hemorroides, el virus de la viruela, la parálisis, la disentería y la hipertensión, y es por eso por lo que muchas de las investigaciones alrededor del mundo, dicen que el que tiene la presión arterial alta se puede tomar el té de jengibre, sí.

Contiene muchos de los cationes y los aniones, tales como el calcio, el magnesio y el fósforo, los cuales son, en la formación de los huesos, en la contracción muscular y la transmisión nerviosa. El alto contenido de minerales que lo convierte en una excelente opción para el tratamiento de los espasmos musculares y la depresión, la hipertensión arterial, debilidad muscular, convulsiones, cambios de personalidad, náuseas, falta de coordinación, y en caso de trastornos gastrointestinales, de acuerdo con una investigación publicada por la Universidad de Ilorin (Nigeria).

Gracias a su alto contenido de potasio en el presente, el jengibre, se puede proteger el cuerpo frente a la fragilidad de los huesos, los nervios y la enfermedad, más allá de su papel en la regulación de la presión arterial. También regula los latidos del corazón, de acuerdo con una investigación publicada en el Journal of Economic Entomología.

Las Causas de la presión arterial alta

La presión arterial alta, también conocida como tensión arterial alta, por lo general, no presenta signos ni síntomas, pero también puede ser diagnosticada a través de la supervisión de la presión arterial. Las lecturas de la presión arterial, que se mantienen constantemente, de 14 x 9 indican que la hipertensión arterial y un mayor riesgo de ataque al corazón, derrame cerebral e incluso enfermedades del corazón y del riñón.

No existe una única causa específica, por lo que alguien tiene la presión arterial alta, pero su estilo de vida puede tener un gran impacto en la probabilidad de desarrollarlo. A continuación se presentan los factores de riesgo para el desarrollo de la hipertensión arterial:

  • Comer demasiada sal
  • No se debe comer frutas y verduras, suficientes
  • Estar por encima de su peso;
  • La Falta de actividad física.
  • Consumir mucho alcohol.

La presión arterial alta también puede tener causas genéricas, o sea un efecto secundario de ciertos medicamentos con receta médica.

Los efectos del jengibre, de la presión arterial

El jengibre se puede utilizar para mejorar la circulación sanguínea y relajar los músculos que rodean los vasos sanguíneos. En las investigaciones llevadas a cabo con animales, se ha encontrado que los efectos de la reducción de la presión arterial y el jengibre son mediados a través de canales de calcio dependientes de voltaje.

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Por ejemplo, ciertas dosis de extracto de jengibre, se han asociado a una disminución de la presión arterial, así como una disminución de las contracciones musculares; sin embargo, los estudios no son concluyentes, y más investigación es necesaria para corroborar estos beneficios del jengibre.

Consumir el jengibre para la presión arterial alta

Es importante tener en cuenta los efectos secundarios y las interacciones de jengibre antes de que comience a consumir con fines medicinales. El jengibre puede reducir la presión arterial, no se recomienda tomar con medicamentos para la presión arterial alta, ya que puede aumentar el riesgo de sufrir una baja de la presión y los latidos del corazón irregulares.

Comer jengibre fresco, crudo, así como de consumir el jengibre seco, tomar suplementos de té de jengibre, son una forma efectiva de hacer uso de sus propiedades hipotensoras de jengibre, sin embargo, no se recomienda que los adultos consuman más de 4 gramos al día, mientras que las mujeres embarazadas no deben consumir más de una onza de jengibre al día.

El jengibre x y Otras hierbas de la presión arterial

A pesar de que el jengibre tiene muchos usos medicinales, que son positivos, y los estudios sugieren que esto puede tener un efecto hipotensoras, a otros alimentos, como el ajo, por ejemplo, que son los más adecuados para aquellos que buscan la reducción de la presión arterial.

Se cree que el ajo ayuda a la producción de óxido nítrico, lo que se traduce en la relajación muscular y de la especie. Se ha asociado a una disminución de la presión arterial en los pacientes con aumento de la presión sistólica. Numerosos estudios han demostrado que este alimento tiene para usos cardioprotetores de ayuda, más allá de sus efectos, hipotensoras.

En muchas ocasiones, la presión arterial alta es el resultado de la elección de un estilo de vida poco saludable, y sólo en el cambio de la alimentación y de la cantidad de ejercicio físico, la presión arterial puede disminuir.

Más allá de todo, el interés y la investigación científica, existe un creciente interés en el uso de los recursos naturales, para el tratamiento de la hipertensión arterial, y a pesar de que las investigaciones científicas han empezado a mostrar los efectos de la aplicación del jengibre, de la presión arterial, lo que aún hay mucho que descubrir acerca del mecanismo de acción, lo que permite que el jengibre en realidad el control de la hipertensión arterial.

Por lo tanto, aún no se sabe mucho acerca de los efectos, lo que sí se sabe es que el que tiene la presión arterial alta se puede tomar el té de jengibre, y entrar en una dieta saludable en combinación con otras plantas con propiedades hipotensoras, puede mejorar la salud cardiovascular.

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Referencias adicionales:

Se sabía que el que tiene la presión arterial alta se puede tomar el té de jengibre? Tiene la enfermedad? Se acostumbra a tomar el té de jengibre o de otro tipo de bebidas que te ayudan a administrar? Comentamos a continuación.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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