Especialmente para aquellos que se ejercitan, si el objetivo es el aumento de músculo, de los conceptos y el anabolismo y el catabolismo, deben estar muy bien informados, ya que en los dos aspectos que afectan directamente a la masa libre de grasa en el cuerpo. A continuación, te esperas a las particularidades de cada uno de los procesos, y podemos entender que, por fin, de lo que es el anabolismo y, lo que es el catabolismo.
Primero: ¿qué es el metabolismo?
El Metabolismo se refiere a un proceso químico que ocurre con cualquier otro organismo vivo, incluyendo a los humanos, es esencial para mantener la vida. Toda la transformación de la energía y la materia que se produce en las células vivas del cuerpo humano. Gracias a su metabolismo, el crecimiento, la reproducción y la reparación de los daños y perjuicios. Los seres vivos que se utilizan en el proceso metabólico para mantener sus estructuras y organizaciones de las técnicas moleculares en el estado estacionario.
Los temas específicos, como el peso, la edad, el sexo y la actividad física, que pueden ser determinantes en la regulación del metabolismo, haciéndolo, además, más rápido o más lento. Para sobrevivir, la realización de las funciones vitales (tales como dormir, respirar, comer, el organismo, ya que pasa de una cierta energía, es decir, no es correcto que el gasto calórico y la cantidad del mismo que se encuentra relacionado con el metabolismo de cada persona. Para que se produzca la pérdida de peso como, por ejemplo, hay una disminución en la cantidad de calorías que, con el tiempo, el cuerpo pasa a requerir menos energía para mantener sus funciones vitales, lo que hace que el metabolismo sea más lento. El ejercicio físico es un ejemplo de la práctica, lo que hace que el metabolismo se acelere.
El metabolismo se compone de dos etapas fundamentales e interdependientes; que, la energía que se libera, y en la que la energía convencional. En la etapa que consiste en la desintegración de los complejos orgánicos para liberar la energía que se conoce como catabolismo. Ya en la etapa que consiste en el arreglo de los compuestos orgánicos a partir de compuestos más simples, con el objetivo de guardar la energía, la que es conocida como » el anabolismo. A continuación, vamos a ver lo que es el anabolismo y el catabolismo.
¿Qué es el catabolismo?
El Anabolismo es el proceso de construcción de complejos orgánicos, una sucesión de reacciones químicas en las que se construyen o se sintetizan las moléculas procedentes de los compuestos más pequeños, se necesita energía para todo el mundo.
En el cuerpo humano, para poder crecer y mantenerse, tiene que recurrir a los nutrientes del medio externo. Estos nutrientes se dividen para proveer de energía a las células que se utilizan para continuar con sus reacciones químicas en el organismo. Los productos de la ruptura de estos nutrientes, que son pequeñas moléculas que las células se pueden utilizar para construir los bloques de las moléculas más grandes del mundo – literalmente, a la formación de un nuevo material a partir de los productos de estas sustancias.
La función del anabolismo es el que, de forma simplificada, la construcción de las moléculas estructurales y funcionales. Los procesos anabólicos se utiliza monómeros para construir los polímeros, un polímero es un gran complejo molecular hecho de que muchas de las moléculas más pequeñas parecidas las unas a las otras, las de los monómeros.
Para la construcción de las proteínas (moléculas más grandes y complejas, los polímeros, células que lo necesitan, de los aminoácidos (moléculas más simples, monómeros, los cuales forman parte de las proteínas. Las células se obtienen de estos aminoácidos se absorbe en el torrente sanguíneo, el cual es considerado como un proceso anabólico, la construcción de las proteínas, a partir de moléculas más pequeñas, y los aminoácidos.
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Las hormonas, anabólicos y los clásicos
La hormona del crecimiento se produce en la glándula pituitaria, estimula la activación de la somatomedina en el hígado, lo que provoca el crecimiento económico. El IGF1 y otras hormonas que estimulan la producción de proteínas, y el sulfato, que están involucrados en el crecimiento del útero y de la placenta y del feto en el útero durante el embarazo. A continuación, otra hormona anabólica, que es producida por las células beta en el páncreas, que regula el nivel de azúcar en la sangre.
La testosterona, la hormona masculina, la causa y el desarrollo de las características sexuales masculinas, como la rigidez de los músculos y la masa ósea. El estrógeno, la hormona femenina producida en los ovarios en las mujeres, mejora de las características de las mujeres, como los senos y en los demás aspectos de su ciclo menstrual, por ejemplo).
Beneficios para el anabolismo.
Para que el cuerpo entre en un estado anabólico, es necesario utilizar una fuente de alimentación. De los Alimentos o de los suplementos nutricionales que permiten que el tejido muscular a la vez que reciba la energía, mientras que los individuos que no consumen suficientes alimentos, y el efecto que tiene el anabolismo, es anulado por el catabolismo, como veremos mejor en el próximo tema.
Si los seres humanos fueran capaces de mantener una velocidad constante y saludable para el anabolismo, todos tendrían la masa muscular, en todas las partes del cuerpo. Muchos de los atletas que usan los medicamentos que inducen el efecto del anabólico), los cuales favorecen la absorción de la energía y de la proteína de los alimentos a los tejidos musculares. Y, en ese proceso, se prohíbe a los atletas, muchos de los cuales han sido descubiertos y sancionados.
Las personas que buscan la pérdida de peso o el aumento de la masa muscular, se deben consumir alimentos muy nutritivos, antes y después de la actividad física. Esto ayuda a proporcionar energía al cuerpo, por lo que con el tiempo llegará a los tejidos de los músculos.
¿Qué es el catabolismo?
Como se ha visto, el anabolismo y el catabolismo, hacen parte de los procesos del metabolismo de los seres vivos. El catabolismo, sin embargo, muy a diferencia de un proceso anabólico. El cuerpo entra en un estado catabólico durante una de las funciones normales del metabolismo, y en este proceso, que consiste en el incumplimiento de la obligación de alimentos y nutrientes, por lo que tienen, y más tarde, con la capacidad de aumentar la masa muscular, o trabajar en el crecimiento de los tejidos.
Después de los ejercicios físicos, las hormonas que se liberan en el organismo, y las que llevan a cabo los procesos catabólicos y que, por lo tanto, puede llegar a romper las ganancias musculares en cada sesión de entrenamiento. A sabiendas de este proceso natural, y que las personas que consumen alimentos de alto valor nutritivo y post-entrenamiento, a fin de evitar que éste se produzca. El Anabolismo y el catabolismo trabajan juntos de forma natural en el cuerpo humano para mantener saludables los niveles de energía y durable de los tejidos musculares.
Cuando el alimento entra en el cuerpo, y es que desde el primer momento, las moléculas más grandes, naturalmente, se convierten en los menores de edad. La idea de la digestión, de hecho, no tiene que ver con el catabolismo. Una vez que las partículas de los alimentos se hacen más pequeños los nutrientes que estos compuestos se liberan de la energía, a través de un proceso de oxidación. En el proceso de catabolismo, por sí misma, de forma que el incumplimiento de los libere de la energía, la cual ayuda a mantener la actividad muscular adecuado.
Cuidado con el catabolismo de
Además de ayudarle a cargar el cuerpo de energía que es necesaria para el crecimiento y otras funciones del cuerpo, y el catabolismo, actúa negativamente, lo que lleva a una variedad de efectos sobre la salud humana. Esto no ocurre con mucha frecuencia, sin embargo, cuando el cuerpo pasa a través de una alta tasa de catabolismo del tejido muscular y de los depósitos de grasa que son esenciales para que el cuerpo se convierten en deplorados.
Durante el reposo, por ejemplo, el cuerpo tiende a la recuperación y estar en un estado anabólico. Si el cuerpo no se relaja adecuadamente durante largos períodos de tiempo, así como a lo largo de un período de un ejercicio pesado, el músculo comienza a romperse. Sin la ingesta de alimentos y nutrientes, y el proceso natural de crecimiento de los músculos no funcionan. Las personas que tienen un estilo de vida activo y saludable, alimentarse de forma correcta y ejercitando, no se encontrarán con problemas en el catabolismo. Sin embargo, los altos niveles de estrés y los desequilibrios hormonales también pueden causar efectos negativos en los que bagunçam el equilibrio perfecto entre el anabolismo y el catabolismo.
Referencias adicionales:
Se considera que el equilibrio entre el anabolismo y el catabolismo, está bien, está regulada en el organismo? Está satisfecho con el rendimiento y el crecimiento muscular? Comentamos a continuación.
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