No Beber Suficiente Agua, que Tiene los Mismos Efectos que la de Conducir Ebrio
Los conductores que se encuentran deshidratados hacen dos veces, la mayoría de los errores de un nuevo estudio que ha dado a conocer. Beber un poco de agua, produce un efecto de conducción similar a la de estar por encima del límite de alcohol en la sangre. Los conductores que incurran en más del doble de los errores, cuando no están sólo ligeramente deshidratado, de acuerdo con un nuevo estudio. El estudio reveló que los conductores a los que se …
Los conductores que se encuentran deshidratados hacen dos veces, la mayoría de los errores de un nuevo estudio que ha dado a conocer.
Beber un poco de agua, produce un efecto de conducción similar a la de estar por encima del límite de alcohol en la sangre. Los conductores que incurran en más del doble de los errores, cuando no están sólo ligeramente deshidratado, de acuerdo con un nuevo estudio.
El estudio reveló que los conductores a los que se bebe sólo en 25 ml de agua por hora que han cometido más de lo que es el doble de la cantidad de errores que, en el camino de aquellos a los que se han hidratado, la misma cantidad que los que han de conducir bajo los efectos del alcohol.
El profesor Ron Maughan, profesor emérito de la Nutrición Deportiva y el Ejercicio, que dirigió el estudio en la Universidad de Loughborough, y dijo: “Cada uno de nosotros deploramos la conducción de vehículos bajo los efectos del alcohol, pero por lo general no se piensa en los efectos de las otras cosas que afectan la capacidad de conducción de vehículos, uno de ellos con una simple deshidratación.”
“No cabe la menor duda de que el conducir bajo los efectos de entrada, el alcohol o el consumo de drogas aumenta el riesgo de accidentes, pero nuestros resultados destacan un peligro que no se ve, y sugieren que los conductores de camiones deben ser alentados a fin de asegurarse de que están adecuadamente hidratados.”
“Para poner de relieve los resultados de los niveles de los errores de los conductores, lo que nos encontramos es de una magnitud similar a los encontrados en las personas con un nivel de alcohol en sangre de 0,08%, que es el actual límite de la conducción jurídica del Reino Unido. En otras palabras, es necesario que los conductores que no estén bien hidratados, cometen el mismo error que el de las personas que se encuentran por debajo del umbral de la bebida alcohólica en la sangre.”
Vale la pena recordar que, en España, el límite de alcohol en el cuerpo, para la conducción de un coche que es, literalmente, a “cero”.
La deshidratación también puede causar problemas con el funcionamiento mental, cambios de humor, disminución de la concentración y de la memoria de corto y largo plazo, dicen los investigadores que llevaron a cabo el primer estudio sobre la deshidratación de los errores en la conducción y el riesgo de accidentes.
LOS ARTÍCULOS ADICIONALES
El estudio, publicado en la revista de Fisiología and Behavior, los investigadores llevaron a cabo una serie de pruebas en el transcurso de dos días, en los conductores, con un juego de conducción basado en pruebas de laboratorio.
A Cada voluntario se visitó el laboratorio, en tres ocasiones distintas, y se ha utilizado en el simulador, en un día que, normalmente, hidratada, y en un día seco.
La tarea de la conducción, simulación incluye un viaje en un tono monótono y continuo de dos horas cada una, en una vía de doble mano, con curvas, con un deteniendo vehículos de baja velocidad, que tuvieron que ser superados.
En el día de hoy, los participantes que recibieron 200 ml de agua a cada hora, y en el día de la prueba y de la deshidratación, a tan sólo 25 ml / hora.
Se han calculado los errores de los conductores, incluyendo la obtención de la pista, se traba adelante en la vida y por el tacto o por el cruce de la pista de la pista, en cada estado y, posteriormente, se comparan. Los resultados obtenidos indican que se ha producido un gran aumento de los errores en la conducción.
Durante el periodo de prueba de hidratación normal, hubo 47 casos de conducción, sin embargo, cuando los participantes se han deshidratado, el número aumentó a 101. La tasa de error en el que también ha aumentado en el transcurso del período de tiempo de dos horas y media, llegando a su punto máximo en los últimos 30 minutos en coche.
“Los resultados de este estudio exploratorio inicial sugiere que la deshidratación leve se tradujo en un incremento significativo de los errores de la conducción en una marcha larga y aburrida, en comparación con lo observado en el momento de realizar la misma tarea en una situación que normalmente húmeda, de acuerdo con los investigadores.
“El nivel de deshidratación inducida en el estudio, es ligero y puede ser fácilmente reproducido en las personas con un poco de agua a lo largo de un día completo de trabajo.
Los investigadores creen que la deshidratación leve puede producir un cambio para el estado de ánimo y la reducción de la concentración, estado de alerta y la memoria de corto y largo plazo, más allá de los dolores de cabeza y fatiga. Lo que encontraron fue que la caída de un 2% en peso, debido a la hidratación insuficiente puede afectar el funcionamiento mental, y que los cambios en el estado de ánimo y la cognición, que ayudan a explicar la caída en el rendimiento, lo que se ha encontrado.
Los investigadores también han advertido de que la conducción en un coche caliente, que puede dar lugar a pérdidas considerables de agua a lo largo de un largo viaje, y que los efectos pueden ser exacerbados por los conductores que eviten beber, para evitar que se pare para ir al baño en los viajes de larga duración.
Vea también:
El contenido continúa después de ver también.
Usted tiene el hábito de beber mucha agua durante el día a día, sobre todo en los días largos de viaje en coche? Comentamos a continuación.
(3 votos, media: 5,00