Salud

Niño Pierde 40 Kg Después de Ser Diagnosticado con Pre-diabetes y el Riesgo de Hipertensión

Contar hasta 10. Esa es la sugerencia de paraiba de João Pessoa, de 17 años, Héctor Marino da Silva Araujo, que ha logrado eliminar 40 kg, para quién está tratando de adelgazar y necesita eludir la ansiedad.

A los 15 años de edad, Héctor ya había problemas que no parecen ser muy típicos para un chico de su edad: pesaba más de 110 kg, había sido diagnosticado con pre-diabetes, riesgo de hipertensión y su tasa de ácido úrico estaba alta – problema que puede causar artritis en las articulaciones, principalmente en las de los miembros inferiores.

Como creció en medio de una familia que no se preocupaba por la alimentación saludable y no podía comer poco, el chico cometió excesos en la alimentación, que estaba llena de frituras, dulces, refrescos y perro caliente, desarrolló un marco de obesidad y sufría con el libertinaje de los compañeros. “Cada día había una broma sobre mi peso en la escuela. Creo que eso molestó un poco porque yo era medio tímido”, relató.

Antes de hacer un cambio de verdad, Héctor hasta que asistía a la academia y hacer ejercicio en la escuela, pero no tomaba el cuidado para tener una dieta equilibrada. “Yo pensaba en hacer ejercicio para poder volver pronto a casa y comer”, reveló.

Además, cada vez que podía perder un poco de peso y recibía elogios por parte de paraiba pensaba que había hecho lo suficiente, volvía a comer y engordava aún más.

Hasta que en octubre de 2013, el chico tomó un susto, al tener un sangrado en la nariz. Era una vena que tenía inflamado y el hecho no había ocurrido por cuenta del exceso de peso, sin embargo, aún así, el médico le dijo que tenía que adelgazar.

Fue entonces cuando las cosas empezaron a cambiar. En primer lugar, se cortó aceite y refrigerantes de la alimentación. Después de dos meses sin seguimiento médico, él y su familia se consultaron con un nutricionista y un endocrinólogos y el menú de la casa entera ha sufrido grandes cambios.

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Sin espacio para tonterías, ellos pasaron a comer a la parrilla con ensalada, arroz integral, papa dulce o batata, ñame y yuca.

Pero Héctor no se ha conformado con sólo mejorar la alimentación. El adolescente comenzó a asistir a la academia tres veces por semana y volver a pie de la escuela. Conforme el tiempo fue pasando, él aumentó rápidamente, pasando a entrenar cinco días a la semana, además de tomar clases de muay thai, tres veces por semana.

El resultado fue que el chico perdió el 40 kg – hoy su peso es de 70 kg – cambió el número de los pantalones de 48 a 40 y de las camisetas de GG para M, y el que antes era el cambio se ha convertido en un hábito en la vida: “Hoy estoy con 70 kg y no puedo comer de la manera que comía antes”, dijo.

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Además, él no vio sólo la diferencia en el cuerpo, sino también en la vida social, que actualmente es bastante concurrida. Antes de que él nunca salía con los amigos, pero hoy en día es quien organiza las excursiones. Y garantiza hacer las cosas sin tener miedo de escuchar suponer sobre su peso.

Satisfecho con los kilos que ha perdido, ahora el foco de la atención del niño es ganar masa muscular.

Cambio sucedió con toda la familia

Por más que con sus 40 kg eliminados Héctor ha sido el campeón de pérdida de peso de la familia, el cambio en el menú de la casa, golpeó a la familia toda. El hermano gemelo perdido 20 kg, así como su otro hermano y la madre, que está a 10 kg más de grasa.

Usted ya pasó por una situación similar, al ser diagnosticado con alguna complicación de salud por cuenta del exceso de peso? Logró perder peso después de eso? Un comentario a continuación.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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