Salud

La pareja Pierde la Mitad del Peso después de Saber que Podrían Morir a los 40

Una mujer obesa se sorprendió al descubrir que podía morir antes de los 40 años si no perdía peso. Joanne Richards y Barry Crawford eran una pareja muy por encima del peso y usaban tallas de ropa extra anchas. Para tener una idea, Joanne, de 31 años, mantenía 32 ropa en la planta baja de su casa, porque no podía subir las escaleras para cambiarse en la habitación de tan gorda que estaba. Ya su marido Barry, de 43 años, llevaba pantalones XXXL, las únicas que cabían en su cuerpo.

No es de extrañar que la pareja fue advertido en una consulta que se Joanne no perdiera unos buenos kilos podría morir temprano antes de los 40. Los médicos le dijeron que si ella no emagrecesse ella estaría arriesgando seriamente su salud.

Ella dijo: “Me dijeron que yo iba a morir antes de llegar a los 40 años si yo siguiera en la forma en que yo estaba. Yo no tenía idea de lo mal que estaba y sabía que era ahora o nunca, la hora de perder peso. Tenía que conseguir”.

Ella comenzó a ganar peso cuando tenía nueve años y siempre ha sufrido ofensas por causa de esto: “Los niños en la escuela me llamaban gorda y muchos otros nombres ofensivos. Yo debería haber perdido peso, pero yo comía para me consolar. Yo comía patatas fritas y chocolate y cuando me di cuenta ya estaba muy por encima del peso”.

Por 25 años, Joanne engordou y comió alimentos perjudiciales y eso estaba interfiriendo en su salud. “Yo sabía que estaba equivocada, pero no podía dejar de comer. Nosotros siempre hemos hecho que nuestro hijo Barry comiera la comida sana, pero nosotros seguimos comiendo porquerías, aun sabiendo que estaba mal.”

En noviembre de 2011, la menstruación de Joanne dejó de venir y los médicos dijeron que era por causa del excesivo peso. La nutricionista dijo que debe perder al menos 13 kg para mejorar su salud y propuso una reducción de estómago. Joanne cuenta: “Al principio pensé que era una buena idea, una manera fácil de perder peso, pero siempre me encantó la comida y cuando me di cuenta de que eso significaría que yo nunca sería capaz de comer correctamente de nuevo, me dijo que no. Yo no quería perder peso tan rápidamente y quedarse con la piel flácida. Entonces, decidí probar y perder peso por su cuenta.”

Joanne abandonó las porquerías en marzo de 2012 y se unió a un grupo de Vigilantes del Peso local. Ella relata: “fui enseñada a seguir un plan de alimentación saludable, encontrar alternativas saludables y comer porciones más pequeñas. Mi líder del grupo fue muy presente y participativo “

Nueve

Sintiéndose emocionada después de su primera clase Joanne, decidió caminar hacia la casa de su madre para hacer algo de ejercicio. Pero las cosas no salieron según lo planeado. Pensaba que tardaría una hora, pero al final se llevó cuatro para llegar hasta el destino. “Siempre pensé que pos ser joven yo era saludable, pero yo apenas podía caminar porque mis rodillas y pies doíam.”

Su marido Barry se mostró solidario y se ofreció para comer las mismas comidas baja en calorías junto con ella a la determinación de ella. Entonces, cuando él vio Joanne perder buena parte del peso en una semana, se unió al Vigilantes del Peso también.

Barry dijo: “Yo siempre pensé que yo podía comer lo que me gustaba. Yo tenía un gran apetito y sólo se detuvo cuando me dolía el estomago. No me importaba mi apariencia. Comer me hizo feliz, pero mi salud estaba sufriendo mucho y me di cuenta de que alguien de mi tamaño podría tener una mortalidad severamente reducida y yo quería vivir para ver a mi hijo crecer. Así que me decidí a bajar de peso también. Siempre pensé que sería muy difícil y yo nunca iba a un peso normal. Creo que yo había aceptado mi suerte.”

La pareja fue estimulando el uno al otro, y como el peso cayó, incluso empezaron a moverse. “Hacíamos caminatas juntos, íbamos al gimnasio dos veces por semana, la natación”, Joanne dijo: “Yo no habría atrevido a hacer nada de eso antes. Me habría sentido vergüenza de andar por ahí en un traje de baño.”

Ellos también comenzaron a hacer paseos en bicicleta con Josh, ahora con 11 años, y llevaban el perro a pasear. Joanne cuenta: “De repente, teníamos mucha energía para adelgazar y nada podía detenernos.”

En el inicio de 2013, ella participó de dos maratones. Su pareja comenzó a usar los pantalones vaqueros M y ella también comenzó a usar ropa M. Ella dijo que estaba muy feliz de que logró perder peso sin tener que hacer cirugía y haber hecho esto con su esposo, hizo toda la diferencia. Ella cuenta que nunca habría conseguido sola, y que hacerlo en pareja fue preponderante para lograr sus objetivos. Ahora pueden hacer más actividades con su hijo, lo que antes era imposible porque no habían estado físico alguno. De esta manera, también han mejorado la relación con el hijo, además de aumentar la expectativa y calidad de vida.

Usted cree que cuando una pareja entra en la jornada de pérdida de peso junto con una persona es mucho más fácil de superar y alcanzar objetivos? Ya intentó algo parecido? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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