A veces, para comenzar el viaje a través de la pérdida de peso puede ser un reto, pero en Febrero de Henderson estaba decidida a no dejar que las dificultades a vencer, ella ha pasado de ser una obesa mórbida, la de un entrenador personal a los 18 meses de edad.
Hace dos años, Tracy era de casi 180 kilos, y que muchas veces se despertaba por la noche con dificultad para respirar. Después de cambiar su dieta y empezar a hacer ejercicio, una mujer de más de 30 años de edad, ha conseguido perder unos 115 kg de peso.
«Me sentí como si la vida se me estaba pasando por la espalda. Ahora, cuando miro las fotos y no puedo creer que fui tan gorda», dijo.
Con el 1,67 m de estatura y 115 kg de Febrero, ya que no había en el baño y no podía abrocharse el cinturón de seguridad alrededor de su cintura.
Ella ha sido llevada varias veces al hospital, debido a la moribunda o dolor en el pecho, en donde el médico le dijo que debía bajar de peso. Sin embargo, a pesar de las severas advertencias, ha sido un viaje para ir de compras con su madre, a la que instó a todos sus Rivales, a cambio de su vida.
«Me di cuenta de que había muchas prendas de vestir que nunca me vendría bien», recuerda. «De repente, me vi en la entrada de un gimnasio sólo para mujeres. Con solo subir las escaleras para llegar hasta aquí ha sido un gran esfuerzo. Yo estaba agotada.»
Tracy, que se inscribió en el gimnasio y luego en las Curvas, y en marzo de 2012. «Alentado por los magníficos instructores, por lo menos no me sentía desanimada y en ningún momento», dijo Tracy. «A pesar de que me intervino pero a la vista, pasando por la puerta del frente de la academia. En vez de ello, se me salía por la puerta de atrás. «
El programa de Tracy, que consistía en un circuito de 30 minutos, 5 veces a la semana.
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«Lo difícil que era en un principio», dijo. «Yo estaba chorreando de sudor, contando los minutos para poder ir a mi casa.
«Pero todo se hace más fácil. Así que en realidad estaba a la espera de sus días en la academia. Yo también me he decidido a empezar a comer de forma más saludable, ya que no quiero que mi esfuerzo era en vano. «
Después de una dieta de muy bajo contenido en grasa, carnes magras, frutas y verduras, sus Rivales con rapidez y vio que su peso se cae de entre 2,5 y 4 kg a la semana.
En tan sólo un año, en Febrero, perdió el 95 kg de peso. Ahora pesa 64 kilos, y acaba de graduarse de una escuela de fitness, con el fin de ayudar a los demás.
Durante su infancia, de sus Rivales ha sido objeto de acoso, en el que se hizo con la autoestima muy baja. En la etapa de la adolescencia, los problemas de confianza que han llegado a ser tan abrumadores, que a través de ella el alimento de la comodidad, y se ha convertido en agorafóbica y sufría de depresión. Ahora bien, la agorafobia y la depresión son una cosa del pasado.
«Cuando se tiene una gran cantidad de peso que perder, puede que sienta que nunca la va a conseguir. Yo soy la prueba de que se puede obtener de forma natural y te cambia la vida», dice ella.
