Para la mayoría de las personas, la primera cosa que bebe cuando se despierta es una taza de café. Después de todo, el sabor es agradable y la cafeína proporciona un buen aporte de energía para comenzar el día. Pero el café también es ácido y deshidrata – el que es totalmente lo opuesto a lo que nuestro cuerpo realmente necesita en la parte de la mañana.
Después de dormir siete u ocho horas, ya estamos en un estado de deshidratación por la falta de líquidos. Es por eso que el que la primera cosa que usted bebe en la parte de la mañana es tan importante y realmente puede definir como usted se sentirá como por el resto del día.
Lo que el cuerpo necesita como primera cosa en la mañana es algo que proporcione servicio de limpieza, hidratación y energía. En otras palabras: un elixir de la salud.
Primero, usted debe saber que el agua caliente con limón puede ayudar a la digestión, limpiar el hígado y estimular el sistema inmunológico. Si usted ha experimentado este hábito, sin duda se notó una mejora en la digestión después de una semana en que lo adquirió. Pero usted puede experimentar con otros ingredientes que pueden formar una bebida por la mañana aún más de gran alcance para usted.
La Chlorella es un alga azul verdosa, que es nativa de Japón. Ella es una fuente de nutrientes muy potente conocida por llevar beneficios a la salud del cuerpo entero. La Chlorella es mucho más nutritiva que la col rizada, la espinaca y el brócoli, por ejemplo, pero algunas personas se quejan de su sabor que recuerda a las algas utilizadas en la cocina japonesa, por ejemplo.
Mezclar una cucharada de té de Chlorella en agua de coco fría puede suavizar el sabor de las algas Chlorella, y el agua de coco es muy hidratante y contiene electrolitos esenciales para nuestro cuerpo. En general, la bebida es muy energizante y refrescante. No te olvides de prestar atención a la adición de azúcar en algunas marcas de agua de coco, elige siempre que puedas por la natural.
Siendo así, un vaso de agua de coco con una a dos cucharadas de té de la Chlorella puede ser el mejor tónico para tomar por la mañana, porque es muy nutritivo y práctico de preparar, hidratante, desintoxicante, energizante, y además de todo tiene un sabor delicioso. Prueba a usar este elixir de salud, por la mañana y vea todos los beneficios que puede traer a su sistema digestivo y mucho más durante todo el día.
Ya había oído hablar de esta bebida, o al menos de los beneficios de la Chlorella para la salud? Está convencido de probarlo durante sus mañanas? Un comentario a continuación!
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