Salud

Hombre Pierde 180 kg Con Ayuda de Amiga Virtual

Del otro lado del océano, una mujer inglesa inspiró un alcohólico obeso estadounidense a perder alrededor de 180 kg, a dejar la bebida álcoolica y abrazar la vida en poco más de un año.

Para distraerse y alejarse de la depresión, que le hacía beber excesivamente todos los días y comer para llenar el vacío que sentía, Brian Flemming se jugó en el juego de «Draw Something», una aplicación inspirada en el juego Pictionary, el que lo puso en contacto con el jefe de Jackie Eastham en Londres.

En la primavera de 2012 Flemming, tenía 30 años de edad, obesidad mórbida, y era alcohólico, con problemas médicos agudo que sólo empeoraron.

DiecisieteDeprimido y obeso: En menos de dos años, Brian Flemming perdió 180 kg, con el apoyo de Jackie Eastham

Pre-diabético con crisis de celulitis recurrentes y pesa alrededor de 283,5 kg, Flemming beber varios vasos de vodka mezclado con un litro de refresco todas las noches. Abandonó la universidad, perdió su trabajo y pasó a jugar cada vez más a juegos en línea. Cuando él no estaba bebiendo, comiendo.

«Mi comida típica diaria era fast-food, una hamburguesa doble con un gran vaso de refresco y patatas fritas grandes» Flemming, escribió en su blog.

«Normalmente, esto no era suficiente, así que me comía nuggets de pollo. También comía con frecuencia un gran sándwich de carne asada, papas fritas grandes, mozzarella sticks y bebida alcohólica. Yo comía comida rápida todos los días».

Jackie Eastham, 20 años mayor que él, sufre de distrofia muscular miotônica, una enfermedad que provoca definhamento progresivo de los músculos y otros síntomas. Para cuidar de su salud y estado físico, Eastham sigue un estilo de vida muy saludable.

Esa noche, en la primavera de 2012, la pareja habló en el chat del juego y se dieron así. La amistad se fue del juego para otros medios en línea, incluyendo Skype y Facebook.

Dieciochohombre Nuevo: Aterrorizado con el hecho de poder perder la amistad de Jackie Eastman, Flemming, prometió dejar de beber y perder peso)

DiecinueveHaciendo cambios: Flemming, comenzó a ejercitarse caminando dentro de su casa, porque tenía vergüenza de ser visto si ejercitando en público

VeintePromotora: Cuando Flemming, decidió empezar a hacer ejercicio, Eastham lo acompañó a través de Skype, anima a ir un poco más lejos

Poco a poco, Flemming pasó a confiar en Eastham, y contó a ella sus problemas, como la obesidad y los problemas con las bebidas alcohólicas, un secreto que había mantenido incluso de sus padres. A la espera de una respuesta amable, Flemming, se sorprendió con la respuesta de Eastham.

«Yo sólo pensé que diablos, usted es un hombre de 30 años… y está malgastando su vida. Mi futuro es mucho más tenebroso. Yo estoy tratando de hacer que mi futuro sea lo más brillante posible, y… usted se está arrastrando hacia abajo. «

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La reacción ha terminado alertando Flemming, que se dio cuenta de que estaba desperdiciando su vida al sentir autopiedade, la ira y la vergüenza. «Ella dijo que había personas que luchaban por sus vidas y usted tiene todas estas oportunidades y está haciendo todo lo que fuera», dijo Flemming, ahora con 32 años de edad.

La relación con Eastham había crecido, y se ha pasado a valorar sus conversaciones diarias con la nueva amiga virtual, y con esto comenzó a sentir miedo a perderla, ya que pensaba que ella podría perder la paciencia con él. «Yo decidí dejar de beber», escribió en su blog.

Flemming, tomó la decisión el día 13 de Octubre de 2012, y fue el primer paso de un viaje que transformó su vida. Colocó los síntomas de abstinencia de lado y dejó de beber, lo que hizo que perdiera alrededor de 45 kg en un mes sin cambiar de cualquier otro aspecto de su vida.

El cambio lo inspiró a cambiar su dieta, que estaba basada principalmente en el fast-food y llegaba a una increíble cantidad de 7.000 calorías diarias.

Ahora, él se lo come cereal y yogur griego en el café de la mañana, con un vaso de jugo de vegetales con bajo contenido de sodio. Durante el almuerzo y la cena, él se alimenta a base de proteínas magras, verduras y arroz. Su deleite semanal es de una cucharada de helado de los viernes.

VeintiunoNuevo vicio: Flemming entrenando para correr su primera maratón

VeintidosVida saludable: Eastham confesó que cuando vio Flemming, por primera vez, se sorprendió con su peso, pero al verlo personalmente en diciembre ella dijo que él era «más alto, más delgado y más bonito de lo que esperaba.

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Veintitréslicencia de conducir: Flemming todavía utiliza esta licencia de conducir – CNH como documento, lo que según él hace que genera muchas preguntas.

El siguiente paso fue comenzar a hacer ejercicio. De inicio, Flemming podía caminar solo dentro de su propia casa. Cuando su aptitud aumentó, pasó a hacer ejercicio caminando todos los días por su barrio durante la noche, para que nadie lo viera y le quitara se burla de su peso.

A veces Eastham acompañaba Flemming, en sus paseos por el Skype, anima a ir un poco más lejos. Las camitas, él comenzó a andar en bicicleta, y durante este período, consiguió un trabajo como representante de relaciones comerciales y profesor de música en tiempo parcial.

Él pasó a realizar sesiones de terapia semanales y como la depresión desapareció, la esperanza comenzó a tomar posesión de su cargo. Flemming planeó volver a la universidad y estudiar la psicoterapia, especializándose en la depresión, pérdida de peso y ansiedad.

Con casi 1,90 m de altura y a los 32 años de edad, fue tan pesado que un hospital se tuvo que llevar una balanza especial para pesarlo. Hoy pesa unos 100 kg y es un hombre nuevo gracias a su amiga del «Draw Something».

Usted ha hecho también un amigo virtual? Tienen alguna historia de complicidad como esta para compartir? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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