Salud

Hemoglobina Baja o Alta – ¿qué es, Causas, Síntomas y Tratamiento

La hemoglobina es una proteína que se encuentra en el interior de las plaquetas, los glóbulos rojos de la sangre. Es ella la responsable de transportar el oxígeno a todos los órganos y tejidos del cuerpo humano.

Otra función de la hemoglobina es cargar el dióxido de carbono de estas mismas estructuras de vuelta a los pulmones. Estas propiedades de la hemoglobina garantizan que las células tengan energía para sus funciones básicas.

En algunas situaciones, sin embargo, los niveles de hemoglobina pueden estar por encima o debajo de los estándares necesarios para el mantenimiento adecuado del metabolismo. A continuación se muestra lo que significa la hemoglobina baja o alta, y conozca maneras de tratar las dos condiciones.

Valores de referencia de la hemoglobina

Para hablar de lo que es la hemoglobina baja o alta, necesitamos primero saber qué es la hemoglobina “normal”.

Los valores de hemoglobina utilizan para referencia, pueden variar de acuerdo con la estandarización de cada laboratorio, pero en general los números a continuación son los más comunes:

  • Niños de 2 a 6 años: 11,5 a 13,5 g/dL
  • Niños de 6 a 12 años: 11,5 a 15,5 g/dL
  • Hombres: 14 a 18 g/dL
  • Mujeres: 12 a 16 g/dL
  • Embarazadas: 11 g/dL

¿Qué es la hemoglobina baja?

Hemoglobina baja es un resultado bastante común en el hemograma (recuento de los elementos de la sangre).

En buena parte de los casos, la hemoglobina (a veces abreviada como Hb o Hgb) está sólo un poco por debajo de los valores considerados normales, el que no trae mayores complicaciones. Las mujeres embarazadas, por ejemplo, suelen presentar valores bajos de hemoglobina, lo que no siempre es señal de algún problema.

Pero de manera general, una concentración por debajo de 14 gramos de hemoglobina por decilitro (dL) de sangre (140 gramos por litro) en los hombres y menos de 12 gramos en las mujeres es indicativa de hemoglobina baja.

Causas de la hemoglobina baja

Si la prueba de sangre le informa de que la hemoglobina está por debajo de lo normal en la circulación, lo que significa que hay un estado de anemia.

Además de la gestación, la anemia puede ser causada por:

  • Una menor producción de células rojas en la sangre por el organismo;
  • Una tasa de destrucción de los glóbulos rojos mucho mayor que su síntesis;
  • Gran pérdida de sangre.

Enfermedades que conducen a una disminución en la síntesis de hemoglobina:

  • La deficiencia de hierro (alrededor de 70% del mineral que se encuentra en el cuerpo humano está concentrado en las células) y ciertas vitaminas como la B6, B9 y B12;
  • Cirrosis;
  • Leucemia;
  • Linfoma (cáncer que comienza en las células del sistema linfático);
  • Insuficiencia renal;
  • Hipotiroidismo;
  • Ciertos medicamentos, como los utilizados en el tratamiento del SIDA y del cáncer;
  • Anemia aplástica (enfermedad autoinmune, donde la médula ósea no puede producir una cantidad suficiente de células sanguíneas);
  • Intoxicación por metales pesados (principalmente el plomo).

Enfermedades que aceleran la destrucción de las plaquetas:

  • Talasemia (trastorno sanguíneo hereditario);
  • Anemia de células falciformes;
  • Vasculites (inflamación de los vasos sanguíneos);
  • Esplenomegalia (aumento anormal del volumen del bazo);
  • Porfiria (enfermedad que afecta la síntesis del grupo hemo, una parte de la hemoglobina de la sangre).

Los trastornos que pueden causar pérdida de sangre:

  • La hemorragia resultante de una herida;
  • Problemas de coagulación;
  • Los trastornos que provocan un aumento del flujo durante la menstruación;
  • Las hemorragias en el sistema digestivo (resultantes de las úlceras, hemorroides o cáncer) o en el tracto urinario;
  • Frecuentes las donaciones de sangre.

Síntomas de la hemoglobina baja

La reducción de la hemoglobina en la sangre puede causar síntomas como la fatiga, palidez, falta de aire y ritmo cardíaco acelerado.

Definición de Hemoglobina Alta

Una alta concentración de hemoglobina no significa exactamente que hay un aumento en la cantidad de plaquetas en la sangre. Eso es porque las células no presentan un contenido de hemoglobina idéntico entre sí.

Por este motivo, es posible tener una hemoglobina alta, incluso cuando las tasas de glóbulos rojos se encuentran dentro de los valores normales.

Y así como ocurre con la hemoglobina baja, los valores para identificar una elevación de la proteína en la sangre también difieren entre los métodos de análisis.

La mayor parte de los laboratorios de la lista de la hemoglobina como siendo alta cuando su concentración está por encima de 18 gramos por decilitro de sangre para los hombres y 16 g/dL para las mujeres.

El que causa hemoglobina alta?

Las tasas de hemoglobina pueden estar por encima de lo normal cuando hay:

  • Deshidratación;
  • Esfuerzo físico extremo;
  • El Uso de esteroides;
  • Crisis de vómito;
  • Quemaduras;
  • Uso de cigarrillo;
  • La permanencia prolongada en lugares de altitud elevada (el cuerpo aumenta de forma natural la producción de células rojas en la sangre para compensar la baja oferta de oxígeno);
  • Policitemia (condición caracterizada por el aumento excesivo del número de plaquetas en la circulación).

Otras causas específicas que pueden causar una elevación de la hemoglobina en la sangre:

  • Insuficiencia cardiaca;
  • El Enfisema pulmonar;
  • La fibrosis pulmonar;
  • El cáncer de hígado o riñón;
  • Enfermedades cardiovasculares;
  • COPD (enfermedad pulmonar obstructiva crónica).

Los síntomas de la Hemoglobina Alta

Mareos, cianosis periférica (coloración azulada de la piel, sobre todo alrededor de los labios y las puntas de los dedos) y confusión mental (resultante de la reducción en la circulación de la sangre en el cerebro) son los principales síntomas de la hemoglobina alta.

Más raramente, una elevación de la proteína puede causar pérdida temporal de la visión y problemas de audición.

Hemoglobina en la orina

Conocida como hemoglobinúria, la presencia de hemoglobina en la orina puede indicar una infección en los riñones, cálculos renales, lesiones del tracto urinario (como un trauma en la región de los riñones, por ejemplo), la malaria o incluso la intoxicación por plomo.

Hemoglobina glicosilada

El examen de hemoglobina glicada (el término se refiere a la unión de la hemoglobina con la glucosa), como también es conocido, puede ser utilizado para diagnosticar o evaluar la evolución de la diabetes.

Cuanto mayor sea la tasa de azúcar (glucosa) en la sangre, mayores serán las posibilidades de una hemoglobina ser glicosilada.

Valores de hemoglobina por encima de 6,5% (lo que significa que el 6,5% de las hemoglobinas están vinculadas a la glucosa) son indicativos de diabetes.

Para reducir las tasas de hemoglobina glicosilada es necesario mantener una dieta rica en verduras de bajo índice glucémico, cortar drásticamente la ingesta de azúcar y carbohidratos refinados y practicar actividad física.

Tratamiento para la Hemoglobina Baja

La primera etapa del tratamiento para la hemoglobina baja implica la identificación del origen del problema.

Tras el diagnóstico de la anemia, el médico le posiblemente solicitar nuevos exámenes con el fin de profundizar en la investigación acerca de lo que puede estar causando el cambio en el recuento de hemoglobina.

No teniendo la condición de las causas más graves (como el cáncer y las infecciones, por ejemplo), el médico puede sugerir ciertas modificaciones en los hábitos con el fin de elevar los niveles de hemoglobina en la sangre, como las que figuran debajo.

Como aumentar la hemoglobina por supuesto:

  • Elevar la ingesta de alimentos ricos en hierro hemo (tipo de hierro que se absorbe mejor por el cuerpo): hígado, carne de res, camarón y atún. Fuentes de hierro no hemo incluyen tofu, lentejas y garbanzos;
  • Consumir más vitamina C (ya que facilita la absorción de hierro en el intestino): se encuentra en alimentos como los cítricos, pimiento, fresa, kiwi y guayaba;
  • Comer cereales integrales: los cereales integrales como la pasta, arroz y pan son enriquecidos con hierro;
  • Incluir alimentos ricos en ácido fólico en la dieta: hojas oscuras (col, mostaza, etc.), cítricos, frutos secos, semillas, espárragos y habas;
  • Tener cuidado con los “bloqueadores de hierro” (alimentos y suplementos que dificultan la absorción del mineral): café, té, refrescos a base de cola, alimentos ricos en fibra y calcio (leche, quesos), huevos, cacao, alimentos con alto contenido de oxalatos (remolacha, espinacas, nueces) y medicamentos antiácidos;
  • Utilizar suplementos (consumir sólo con indicación médica): inyecciones o cápsulas de vitamina B12, suplementos de hierro o ácido fólico;
  • Tomar ginseng indio: las investigaciones indican que esta hierba utilizada tradicionalmente en la medicina ayurvédica eleva los niveles de hemoglobina en la sangre.

Cómo Tratar la Hemoglobina Alta

Aquí de nuevo el tratamiento va a depender de lo que está causando esta anormalidad en las tasas de hemoglobina. Como se ha dicho anteriormente, la hemoglobina alta no es una enfermedad en sí, sino el síntoma de alguna otra condición.

Después de que el médico haya eliminado la posibilidad de enfermedades o condiciones que requieran un tratamiento específico, es posible descargar la hemoglobina alta de manera relativamente sencilla.

Consejos para bajar la hemoglobina por supuesto:

  • Hidratar: tomar más agua es el primer paso para la normalización de la hemoglobina, una vez que la deshidratación puede aumentar temporalmente los niveles de la proteína en la circulación (en realidad, la cantidad de hemoglobina sigue siendo la misma, pero el volumen de sangre disminuye, dando un “falso positivo”);
  • Donación de sangre: además de ser un gesto que puede salvar vidas, donar sangre es una manera bastante sencilla y efectiva de bajar la hemoglobina;
  • Reducir el consumo de alimentos ricos en hierro;
  • Limitar la ingesta de vitamina C a un máximo de 500 mg/día;
  • Evitar los suplementos multivitamínicos con hierro;
  • Detener el uso de anabólicos (niveles altos de testosterona pueden causar un aumento en la concentración de hemoglobina);
  • No cocinar en ollas de hierro;
  • Dejar de utilizar eritropoyetina (también conocida como EPO, hormona aumenta la hemoglobina y suele ser utilizado por algunos atletas para mejorar el rendimiento).

Cuando encuentre un especialista

En Caso de que presente algunos de los síntomas de hemoglobina baja o alta mencionados anteriormente, usted debe buscar un hematólogo, que va a solicitar un hemograma completo.

Después de la confirmación del diagnóstico, el especialista que trata las enfermedades de la sangre puede solicitar exámenes adicionales, o incluso de referirlo a otro médico, de acuerdo con la causa del problema.

Ya se ha dicho anteriormente, pero nunca está demás recordar que no se debe automedicar, el mismo que tiene en la mano un diagnóstico de hemoglobina baja o alta.

Usted ha sido diagnosticado con hemoglobina baja o alta después de la realización de los exámenes? Que tratamiento se le ha recetado por el médico? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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