Salud

Esguince de Rodilla – ¿Qué es y Cómo Tratar

El esguince de rodilla es un problema físico que puede ocurrir durante la práctica de un deporte o actividad física, la caída, salto o el aterrizaje, cuando hace un movimiento brusco en la región de la rodilla. Es común que en ella suceda entre los practicantes de modalidades como fútbol, baloncesto, hockey sobre hielo y el esquí.

La complicación puede tardar de dos semanas a un año para ser tratada, el periodo varía de acuerdo con el tipo y grado de la lesión.

Lo que es?

Para ser más específico, el esguince de rodilla ocurre cuando hay una lesión inesperada o rotura de uno o más ligamentos de la rodilla, por lo general causada por las situaciones que hemos mencionado en el primer párrafo.

En el cuerpo humano hay cuatro ligamentos responsables eplos huesos de la parte superior e inferior del cuerpo a la articulación de la rodilla: el cruzado anterior, cruzado posterior, el colateral medial y el colateral lateral.

La lesión se clasifica en tres diferentes categorías, que varían de acuerdo con su intensidad:

  • Grado I (leve): en Este tipo de esguince de la rodilla, lo que se produce es la distensión del ligamento, que causa rasgos diminutos a él. Ellas no son capaces de impedir seriamente que la articulación de la rodilla soporte el peso del cuerpo;
  • Grado II (moderada): Esta lesión se caracteriza por la rotura parcial del ligamento, que trae consigo una inestabilidad moderada, o fallos que suceden de vez en cuando en la rodilla, cuando la persona se levanta o camina;
  • Grado III (severa): En el caso más grave, el ligamento está totalmente roto o separado del hueso y el nivel de estabilidad de la rodilla es más bajo.

Síntomas

Estos son algunos de los síntomas que aparecen indicando que hubo un esguince en la región:

  • Desbordamiento dentro de la rodilla que da para escuchar o sentir(se produce en el momento de la lesión);
  • Hinchazón;
  • Hematoma;
  • Dolor intenso;
  • Inestabilidad;
  • Dificultad de movimiento;
  • Coloración azul y negra en la rodilla;
  • Dolor en la parte de atrás de la rodilla que empeora al arrodillarse;
  • Sensibilidad;
  • La rodilla doblada hacia el lado de dentro o de fuera;
  • Error en la rodilla al tratar de caminar.

Como saber si es realmente un esguince de rodilla?

Al probar uno de estos síntomas, especialmente después de haber sufrido una caída, hizo un movimiento brusco o de lesión durante la práctica de un deporte o ejercicio físico, es fundamental buscar ayuda médica para recibir el diagnóstico adecuado del problema.

Una vez en el consultorio, el médico probablemente hará preguntas acerca de lo que puede haber motivado la lesión, de los tipos y grados de intensidad de los síntomas. Después, lo esperado es que se realice exámenes clínicos en la rodilla que puede estar herido, comparándolo con el que está sano.

En Caso de que llegue a la conclusión de que hay fuerte evidencia de que hubo un esguince de rodilla, el médico solicitará exámenes más detallados como rayos X, resonancia magnética o incluso una artroscopia, que consiste en un procedimiento quirúrgico que se utiliza en llevar una barra con una cámara en la punta hasta la zona afectada para que el médico pueda ver en detalle lo que ocurrió con los ligamentos.

Cómo tratar

Si después de la realización de las pruebas, se confirma el esguince de rodilla, el siguiente paso será dar inicio al tratamiento. La forma de tratamiento puede variar de acuerdo con el lazo que se ha dañado y el grado de la lesión.

Para los esguinces se clasifican en los grados I y II, las opciones de tratamiento son:

  • Descanso: El paciente no debe poner el peso debajo de la rodilla herido y ni caminar con la pierna que sufrió la lesión. Este procedimiento ayuda a disminuir la hinchazón y cuando el dolor disminuye, la persona puede volver a hacer pequeños movimientos;
  • Aplicación de hielo: Al colocar hielo bajo la región lesionada, los vasos sanguíneos de esa zona tendrán su reducido tamaño, lo que ayuda en la disminución de la hinchazón, dolor y enrojecimiento de la rodilla. La orientación suele ser aplicar bolsas de hielo durante 15 a 20 minutos, de tres a cuatro veces al día durante dos o tres días o hasta que el dolor desaparezca. Sin embargo, es necesario tener cuidado para no dormirse con la bolsa de hielo en la zona afectada, porque esto puede causar quemaduras por frío;
  • Vendaje elástico: Otro método indicado por el médico después de un esguince de rodilla puede ser el uso de vendaje elástico. El accesorio evita que la región afectada se mueva demasiado durante el tratamiento. El paciente tiene la opción de dejar el vendaje más suelta o presa, pero lo ideal para que ella cause efecto es que quede más apretada, pero sin causar entumecimiento u hormigueo. La recomendación es que el producto sea intercambiado una vez al día;
  • Elevación: El profesional responsable del tratamiento del esguince de rodilla todavía puede orientar a que la persona permanezca acostada con la rodilla levantado a la altura del corazón para reducir la hinchazón;
  • Anti-inflamatorios: La prescripción de medicamentos anti-inflamatorios también puede ser hecha para lidiar con el dolor, la hinchazón y la fiebre causada por esguince de rodilla. Al recibir la orden de tomar el medicamento, asegúrese de informar al médico sobre cualquier condición de salud que usted tenga, síntoma ajeno a la lesión en la rodilla que sienta o medicamento que esté tomando, para saber si no puede haber alguna interacción o reacción adversa grave;
  • Muletas: Las muletas pueden ser utilizadas para que el paciente pueda permanecer de pie sin sentir dolor;
  • Compresa de agua caliente: Después de dos o tres días de la lesión, la compresa de agua caliente puede ser utilizado para aliviar el dolor y la rigidez en la zona de la lesión. La indicación es aplicar en la rodilla durante 15 a 20 minutos, tres a cuatro veces por día;
  • Inmovilizador brace: Ya el uso de inmovilizadores, también llamados de brace, sirve para evitar el movimiento de la rodilla durante el proceso de curación. El accesorio debe ser eliminado sólo en la hora del baño y los pies y los dedos deben ser ejercitados varias veces a lo largo del día para evitar que el brace cause rigidez en la articulación;
  • Drenaje: El procedimiento de eliminación del exceso de líquido de la rodilla puede hacer que el tratamiento sea más rápido. Además, el médico puede enviar el líquido en el laboratorio y solicitar exámenes que identifiquen algún tipo de infección.

Ya para los casos de lesión de grado III que se producen en el ligamento cruzado anterior, cruzado posterior, el médico debe reconstruir el ligamento roto con una cirugía mediante el uso de una parte del tejido del propio paciente o de un donante.

Cuando el ligamento roto es el colateral medial, además de los procedimientos enumerados en el tema anterior en el que nos referimos a los esguinces de grado I y II, la cirugía también puede ser necesaria.

Y para las roturas del ligamento colateral lateral y de más de un ligamento, la alternativa que sin duda será recomendada es la cirugía.

Después de la parte inicial del tratamiento, ya sea con los procedimientos quirúrgicos o no quirúrgicos, el paciente necesitará de un período de rehabilitación para volver a realizar los movimientos normales con la rodilla. Esto incluye sesiones de fisioterapia, que permitirán a los ejercicios de recuperación y fortalecimiento para los músculos que se encuentran alrededor de la rodilla.

¿Ha sufrido un esguince de rodilla? ¿Cuál fue el grado de su lesión? Como fue tratarla? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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