Salud

Ella Superó la ingesta Después de que su Marido se Suicidó y Perdió 40 kg

Una madre de dos hijos que acaba hundiendo en la depresión tras el suicidio de su marido muestra que logró perder 40 kg después de “elegir vivir”.

Justine McCabe perdió 40 libras en sólo un año, y ha compartido un vídeo increíble de su transformación en un intento de inspirar a otras personas a superar la compulsión alimentaria y alcanzar sus sueños.

Justine se ha convertido en una “comedora emocional” después de perder a su madre hace dos años, y luego de su marido quitarse la vida en febrero del año pasado.

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A pesar de su sufrimiento, Justine estaba decidida a convertirse en lo más saludable para servir como ejemplo para sus dos hijos, y comenzó a comer de forma saludable e ir a la academia.

En una publicación en Instagram, ella explicó: “Yo quiero ayudar a elevar la autoestima de los otros y levantarlos para una vida mejor”.

“Yo a menudo uso el hashtag #IChooseToLive [elijo vivir] en mis fotos, porque es una elección constante que yo hago todos los días, vivir realmente.

“He pasado los últimos 12 años de mi vida simplemente existiendo. Hace dos años, mi mundo comenzó a desmoronarse cuando mi madre murió inesperadamente. En aquella época, yo estaba luchando contra una lesión en la espalda extremadamente debilitante. Yo me estaba perdiendo”.

“Me caí profundamente en la depresión y en la ingesta, al mismo tiempo, me había convertido en la única base para mis hijos y mi marido, que bloqueaba una batalla muy seria contra la depresión a lo largo de su vida.”

“Esta imagen es una descripción verdadera de un” cambio de estilo de vida “. 1 año!

“En febrero de 2015 se perdió esa batalla y se ha quitado la vida. Decir que yo estaba devastada no puede siquiera describir cómo me sentía.”

“Yo también quería morir. Ya me sentía muerta. Muchas personas me han preguntado cómo me las arreglé para perder 40 kilos durante un período tan oscuro, de luto. La respuesta es casi simple. Yo elegí vivir. Yo tuve que cambiar. Tuve que luchar para cambiar”.

“Para mí, esto significa mucho más que sólo una pérdida de 40 kilos. Mi viaje no fue fácil, pero cada nuevo día que viene, me siento más fuerte!”

“Hace un mes o más atrás, publiqué mi historia en Facebook para mis amigos! Estoy muy feliz de ahora compartirla con todos ustedes y espero que pueda ayudar a inspirar a los demás! Vamos todos a elegir vivir y animarnos los unos a los otros! “

Justine sigue documentando su transformación en Instagram y en su blog Hair Star Gets Fit.

Al publicar el vídeo de su transformación, ella dejó un mensaje a sus seguidores: “La persona que se ve reflejando en el espejo… proporcionará los mayores retos de su vida.”

Usted puede imaginarse en el lugar de Justine? ¿Qué haría usted? Será que podría superar toda esa carga emocional y la compulsión alimentaria? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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