Salud

El Vodka Carne? Las calorías, Análisis y Trucos

La cantidad de calorías que hay en el vodka? Ese trago de vodka de carne y destruyendo a su dieta? O, ¿es que te ayuda a bajar de peso? El Vodka, otros se destruyen en el hígado, o el consumo moderado de alcohol es bueno para el corazón? Es un problema de beber y si se encuentra una mezcla de bajas en el vodka? Hay gran cantidad de información errónea en lo que se refiere al alcohol. Esperamos poder ayudarle a dejar más en claro si el vodka, engorda o no.

Las calorías de Vodka Puro

Vamos a empezar con lo básico. Un toque de vodka, que es de 42 gramos de peso, cuenta con alrededor de 100 calorías. Esto es para los vodkas con un 40% de alcohol, por lo que la mayoría de los vodkas que es. Con más alcohol que quiere decir que más de las calorías. El vodka tiene un 50% de alcohol, que tiene 125 calorías en una porción. Pero eso no es mucho, es posible que deba sólo a unos 15 o 20 minutos de ejercicio para quemar un toque de vodka.

Cientos de calorías, que no es poco, lo mismo. Se puede disfrutar de una copa o dos, todos los días, y a tan sólo 200 calorías, lo que no sería más que suficiente para arruinar su dieta. Usted puede borrar las 200 calorías provenientes de cualquier otra fuente, como por ejemplo, decir ” no ” a la caja de las galletas, en el trabajo, que fácilmente se vale de dos veces al día. Aunque el número de calorías que en una de vodka en cuenta que sólo una parte de la historia.

Las calorías de la Vodka, el de las Bebidas y las Bebidas con Hielo

Como hemos analizado, las calorías de vodka en una bebida o una copa de “Ice”, vemos que es mucho más fácil subir al consumir un par de unidades.

  • Smirnoff Ice (275 ml) a – 184 calorías
  • 51 de Hielo (el sabor de la mandarina) (275 ml) a – 197 calorías
  • 51 de Hielo (el sabor de la lima, fruta de la pasión o de limón) (275 ml) a – 197 calorías
  • Orloff Hielo (290 ml) – 142 calorías
  • Vuelo de Ice (300 ml) – 230 calorías
  • Volar Fuerte del Hielo (300 ml) – 270 calorías
  • Mexicana de Hielo (300 ml) – 246 calorías
  • Sex on the Beach ” ( 150 ml) = 200 cal
  • Piña Colada ( 200 ml) = 280, cal
  • Caipivodka de lima (200 ml) = 360 cal
  • Caipiroska de la piña (200 ml) = 405 de la cal

Por lo que el Vodka de Carne en la Realidad?

Cuando usted piensa en sí mismo y vodka de engorde, no se trata únicamente de una cuestión de calorías. Hay que pensar en los efectos del consumo de alcohol. Algunos de los expertos coinciden en señalar que se ralentiza el metabolismo y a la inhibición de la testosterona, que tiene las propiedades de la creación de músculo y quemar grasa. El consumo de alcohol tiene, básicamente, de cero aporte en vitaminas, minerales y otros nutrientes. Además, ten en cuenta que si usted ha tomado un par de copas, una de sus inhibiciones se reducen y los que tienen más probabilidades de comer papas fritas, engorduradas en el bar o la yuca, pero, ¿cuál es la diferencia?)

En la mayoría de las personas, es una verdad clara y evidente de que el vodka de carne, pero la verdad es que lo que más engorda son los platos que puedes comer cuando se está tomando caipirinha. Se puede comer un paquete entero de cacahuete (cacahuete, maní, canapés, bocadillos variados y muchos otros productos salados deliciosos para los que nos gusta picotear cuando nos encontramos con nuestra bebida favorita.

No podemos olvidar, por otra parte, es claro que el 99% de la gente no se toma el vodka puro. O sea, lo más probable es que no toma el vodka, pone en el vaso con hielo y listo. Por lo general, las personas que la usan todos los días en una de las bebidas con jugos de frutas, leche de coco, bebidas gaseosas, y otras tantas de la misma. De esta forma, por cada bebida que se ha convertido en una bomba de calorías. Como se puede observar, la cantidad de calorías de vodka en sí mismo, que es el mayor de los problemas, sino de la ingesta de calorías de las bebidas que se utilizan: el vodka.

El Vodka Adelgazar?

Sin embargo, hay datos que sugieren que la ingesta de calorías en el vodka, lo que se consume, no te hacen subir de peso! De hecho, algunos estudios han mostrado increíblemente reemplazar las calorías de los alimentos, el alcohol puede conducir a la pérdida de peso. Lo que probablemente no es bueno para la salud, especialmente si usted está tomando mucho, pero lo que es interesante comentar.

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Esto puede deberse a que las calorías de vodka (alrededor de 7 calorías por gramo, en comparación con el 4 calorías por gramo de proteínas y de hidratos de carbono y 9 calorías por gramo, en la grasa es procesada por el hígado antes de que se convierta en grasa. Lo cierto es que se puede afirmar que el vodka adelgazar es más cercana a la locura, o de la alienación, de la verdad.

Consejos Para No Engordar

Bien, todo eso está muy bien. Entonces, ¿qué pensar de todo esto? Desde hace más de una cuenta de práctica a tener en cuenta, y es que es eso. ¿Cómo te tomas tu vodka? Se toma en forma de dosis o por pura? La mayoría de la gente se toma el vodka, en cualquier tipo de bebida. Las mezclas como un refresco, un zumo de naranja y el agua tónica que son altos en azúcar. No son sólo las calorías, la vodka, el que te tiene que preocupar, es que todo el azúcar es una fuente de fenilalanina.

Como ya hemos visto, el efecto del vodka, en sí misma, en la que su dieta no se ve claro. Puede ser que se gane peso, y las que no. Pero si usted bebe demasiado alcohol, mezclado con un refresco de usted, usted puede estar seguro de que esta bebida con vodka muy saludable! La solución más sencilla a este problema consiste en encontrar la mezcla de bajas en el vodka.

Nosotros no estamos aquí para decir que para no pasar por alto las calorías de vodka, y no para dejar definitivamente de agua potable. Asegúrese de que dispone de toda la información, por lo que se puede disfrutar de una copa de vez en cuando, sin necesidad de tener que colocar el cinturón de seguridad.

Consideraciones Finales

Una de las razones por la que muchas personas tienen la creencia de que el consumo de alcohol, en general, y especialmente de la vodka de carne, que es la causa de un comportamiento tolerante, que es el resultado de la bebida. Si echas un vistazo más de cerca a la conservación de la vía, que el vodka que te hace subir de peso, sobre todo en pequeñas cantidades, pero no todos los días, es muy poco lo que tiene que ver con el vodka en sí mismo.

Si usted está siguiendo una dieta balanceada, que incluye los alimentos de granos integrales, frutas y verduras, proteínas magras, y se realiza una actividad física regular, usted puede preocuparse menos, si la bebida que te va a hacer engordar. Evite los alimentos muy calóricos y ricos en grasas, pero, sobre todo, cuando se está tomando, usted puede mantener su cuerpo a quemar la grasa.

La clave para disfrutar de vodka, sin dejar de lado la pérdida de peso es la de limitar las calorías de cada bebida, y a fin de evitar beber alcohol en exceso. Cuando se consume el exceso de vodka casero de alcohol en la ciudad de pula, en la parte delantera de la grasa, a la espera para ser quemado. Luego de que el consumo moderado de alcohol no te hace engordar, pero beber más de la cuenta, y es que una dieta mala, sí.

Con qué frecuencia a la semana usted consume el alcohol? De sus bebidas favoritas, contienen el vodka? ¿Usted cree que puede estar sabotando en su dieta, por que?? Un comentario a continuación.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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