El Jengibre Es Malo Para La Gastritis?

El jengibre es malo para la gastritis?

Quien recibe el diagnóstico de la gastritis, seguramente sabe que es necesario realizar algunos cambios en sus hábitos alimenticios como parte del tratamiento de la condición.

Esto, porque la enfermedad se caracteriza por la inflamación, erosión o infección del revestimiento del estómago, lo que exige evitar el consumo de alimentos que irritem aún más el estómago, como las bebidas ácidas.

Los alimentos grasos, que aumentan la inflamación del revestimiento del órgano, también deben ser apartados del menú de los pacientes con gastritis, según información del Centro Médico de la Universidad de Maryland en los Estados Unidos.

Pero y en cuanto al jengibre? Será que el jengibre es malo para la gastritis o puede ser consumido tranquilamente por las personas diagnosticadas con la enfermedad?

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La moderación es la palabra clave

Esto significa que las personas que tienen gastritis pueden consumir el jengibre a gusto? No necesariamente. La recomendación es utilizar la raíz con moderación mientras experimenta los síntomas de la enfermedad.

Una sugerencia es hacer un pequeño test, que consiste en comer una cantidad pequeña de jengibre y comprobar cómo el cuerpo reacciona a los alimentos.

Sin embargo, esto no significa eliminar la raíz de vez de la dieta. Porque ella también ha sido señalado como un remedio natural para la gastritis. Algunos expertos defienden que comer un trozo pequeño de jengibre antes de una comida puede ayudar a estimular la digestión y ayudar al tratamiento de la infección causada por la enfermedad.

El alimento puede ayudar en relación a la gastritis por cuenta de sus propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas, ayuda a disminuir la inflamación y aliviar algunos de los síntomas como hinchazón, gases, dolor de estómago, indigestión y náuseas. Sin embargo, otros expertos afirman que es necesario tener precaución y cada persona debe probar para ver el resultado, ya que para muchos puede no ser una buena.

Por otro lado, la gastroenterólogo Betania Cavalcante también afirmó que no existe ningún remedio natural contra la enfermedad que sea comprobado científicamente.

Cuidado con el jengibre

Ahora que ya entendemos el jengibre es malo para la gastritis, llegó la hora de conocer algunas de las precauciones necesarias en relación al consumo del alimento.

Por ejemplo, uno de los problemas radica en el hecho de que se trata de un ingrediente termogénico. Alimentos termogénicos, deben ser evitados por personas con diagnóstico de hipertiroidismo, debido al riesgo que ellos provocan la pérdida de masa muscular.

Niños, mujeres embarazadas y personas con enfermedades como cardiopatías, alergias, úlceras y migraña también no deben exagerar en el consumo de los termogénicos para no sufrir con el aumento de la presión arterial, la reducción de los niveles de azúcar en la sangre (hipoglucemia), insomnio, nerviosismo y taquicardia.

Las personas con trastornos hemorrágicos deben evitar el jengibre ya que se favorece el sangrado. Por empeorar los cuadros de enfermedades cardíacas, debe ser excluido de la dieta de las personas que sufren el problema.

El consumo de jengibre todavía puede causar malestar estomacal, acidez estomacal y diarrea. El resultado de la hipoglucemia, la presencia del alimento en la dieta de los diabéticos puede exigir el reajuste de las dosis de insulina que se aplican.

Más acerca de la gastritis

La condición puede ser manifestada de dos formas: aguda – que dura un periodo corto de tiempo y surge de repente – y la crónica – en el que la duración es larga, y puede persistir durante meses e incluso años y se desarrolla de manera gradual.

Cuando hay un cuadro de gastritis, se produce el debilitamiento de la mucosa que protege la pared del estómago. El resultado de esto es que los jugos digestivos producidos por el estómago dañan el tejido de revestimiento del órgano.

Además de la hinchazón, los gases, el dolor en el estómago, la indigestión y náuseas ya citadas, la enfermedad puede traer los siguientes síntomas: ardor de estómago, disminución del apetito, hipo, heces oscuras y vómitos, que puede venir acompañado de sangre o elementos parecidos a los granos de café.

Al darse cuenta de estos síntomas, es fundamental buscar ayuda médica para saber si tiene la enfermedad o no. Y una vez que el diagnóstico sea confirmado, es esencial seguir las instrucciones del médico respecto al tratamiento, lo que implica cambios en la dieta.

Es él quien puede determinar los parámetros de alimentación ideales para cada caso, incluso saber si el jengibre es para la gastritis, en su caso o no. Ya que los datos aquí pasados pueden dar una idea de cómo el alimento actúa en el organismo de quien tiene la enfermedad, pero sólo el médico puede determinar si realmente puede ayudar y en que cantidades debe ser consumido.

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