Salud

Comer Fast Food Puede Traer Dificultades para quedar Embarazada, Dice Estudio

Las mujeres que comen menos frutas y más fast food son menos propensas a quedar embarazadas dentro de un año, y más propensas a sufrir de infertilidad, de acuerdo con un nuevo estudio.

Para el estudio, publicado en la revista médica “Human Reproduction“, los investigadores analizaron las dietas de 5.598 mujeres en Australia, Nueva Zelanda, Reino Unido e Irlanda.

El equipo, liderado por la profesora Claire Roberts, del Instituto Robinson de Investigación de la Universidad de Adelaida, en Australia, encontró que las mujeres que comen fast food cuatro o más veces por semana tendían a tardar casi un mes más para quedar embarazadas que las que comían rara vez o nunca.

Fast food se ha definido como artículos comprados en la red de restaurantes de comida rápida, no como elementos de fast food comprados en supermercados, como pizza preparada.

Las mujeres que comían frutas tres o más veces por día aumentaron las posibilidades de quedar embarazada rápidamente. Aquellas que comían frutas menos de una a tres veces por mes llevaron a medio mes más para quedar embarazada, descubrió el estudio.

Los investigadores determinaron que las mujeres que comían la menor cantidad de frutas aumentaron su riesgo de infertilidad de 8% a 12% y las mujeres que comieron fast food cuatro o más veces por semana aumentaron su riesgo de 8% a 16%. La infertilidad se define como no ser capaz de quedar embarazada después de un año.

“Se recomienda que las mujeres que desean quedar embarazadas deben alinear su ingesta de alimentos a las recomendaciones dietéticas para el embarazo”, dijo la primera autora, Jessica Grieger, en un comunicado. “Nuestros datos muestran que el consumo frecuente de comida rápida retrasa el tiempo para el embarazo”.

Comer verduras y pescados verdes no parecía afectar el tiempo de la fertilidad.

Es importante destacar, sin embargo, que el estudio fue basado en el recuerdo de lo que las mujeres entrevistadas comieron en el mes anterior al inicio de sus embarazos de los primeros hijos de la información sobre la dieta del padre, no hicieron parte del estudio, ya que ambos factores podrían tener conclusiones impactantes. El equipo planea estudiar mejor los patrones alimentarios y su relación con el embarazo.

Es posible, también, que otros factores externos que han afectado los resultados de la investigación. Pero los estudiosos afirman que hay amplias evidencias de que la dieta de la mujer afecta a sus posibilidades de quedar embarazada.

Usted tiene la intención de quedar embarazada y va a disminuir su ingesta de comida rápida por cuenta de los resultados de esa investigación? Ya imaginaba que este tipo de dieta afecta la fertilidad? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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