Salud

16 Consejos de Como Disimular la Barriga

A quién le gusta salir por ahí exhibiendo una algunos kilos de más? Probablemente nadie, ¿no es así? Y mientras que es fundamental practicar ejercicio físico y seguir una dieta adecuada para perder la incómoda vientre, no se puede negar que este proceso puede tardar cierto tiempo para ser concretado.

Hasta lograr el objetivo, pueden surgir situaciones en las que usted tenga que disimular el tamaño de la boca. ¿Qué hacer entonces? Adherirse a los métodos y dietas locas para perder la barriga de una vez? Ni pensar, ya que esto puede dañar su salud.

Mejor que eso es revisar estos consejos de como disimular la barriga que enumeramos a continuación.

1. Evitar la ropa muy anchas

Al contrario de lo que se puede imaginar, no ocultan el vientre. En realidad, usar ropa demasiado anchas o holgada, ya sea en la parte de arriba, ya sea en la parte de abajo, dan la impresión de que el vientre es más grande de lo que realmente es.

La solución aquí es elegir la ropa que se deslizan sobre el cuerpo, sin que queden apretadas. Por ejemplo, en vez de optar por una chaqueta que se encuentra más ancha, utilice un modelo que se ajusta mejor al cuerpo.

2. Evitar blusas con la cintura rayada

Deben evitarse porque atraen la mirada y la atención a la región del vientre, justamente todo lo que usted no quiere, ya que busca como disimular la barriga, y no señalar la zona.

3. No poner la blusa por dentro del pantalón o de la falda

Nuestra tercera sugerencia de como disimular la barriga también se refiere a la vestimenta. A no ser que haya un cuerpo en forma de pera, una cintura pequeña y un vientre lisinha, poner la blusa por dentro del pantalón va a acentuar su vientre.

4. Usar vestidos o blusas drapeados y fruncidos

Vestidos o blusas con caída disfrazan los libras ubicados en la región del vientre y dan la impresión de adelgazar. Blusas y vestidos fruncidos, desde que el tejido esté recogido, y que ha sido adaptado para abajo, también funcionan bien para quien busca como disimular la barriga.

5. Combinar con túnicas pantalones legging

Usar una blusa de estilo túnica larga y soltinha que cubre el trasero combinada con un pantalón legging y botas o zapatos bajos también es una buena táctica de como disimular la barriga.

6. Usar pantalones de cintura media

Hubo un tiempo en que los pantalones de cintura baja eran la moda. Pero gracias a Dios esa época fue porque el estilo no ayuda en nada a quien desea ocultar la boca, ya que estos pantalones se aprietan el cuerpo, dejando el vientre más abultado.

Para aquellos que quieren disimular la barriga, lo ideal es apostar en los pantalones de cintura media que esconden mejor la región y no causan el efecto de jefe.

7. Adoptar un look monocromático

Una de las sugerencias que nos encontramos es la de elegir un único tono de color para todas las piezas de ropa – de los pies a la cabeza – y completar el look con una chaqueta o una chaqueta ligera que traiga un poco más de color al look.

Sin embargo, evite los pantalones y faldas que tienen colores claros, ya que ellos pueden dirigir la atención de la mirada para la región del vientre. Por otro lado, las prendas más oscuras ayudan a disimular.

8. Elegir las estampas adecuadas

En Caso de que resuelva utilizar estampados, seleccione las verticales, que dan la impresión de que las piernas son más largas y quitan el foco de atención visual en el vientre, y pase lejos de las estampas en el sentido horizontal.

9. Huir de los tejidos agarradinhos

Sabe aquellas ropa con tejidos que quedan bien agarradinhos al cuerpo cuando la gente viste? Entonces, es así de esos que usted debe huir! Esto porque este tipo de tejido que destaca y acentúa la región del vientre.

Una mejor opción para evitar que esto suceda son los tejidos de algodón, sintéticos y las ropas hechas de lino.

10. Evitar ropa de tallas más pequeñas

Nuestra primera sugerencia fue para no usar ropa muy grandes. La décima sugerencia de como disimular la barriga es para no ir al otro extremo y también no utilizar ropa de tallas más pequeñas, que se encuentran muy ajustados al cuerpo y le destacar el vientre.

11. Usar chaquetas y blusas de longitud largo

Chaquetas y blusas que tienen una longitud más larga, llegando hasta debajo de la cintura, ayudan a esconder y camuflar el vientre. Otra recomendación en relación a la chaqueta es la de no cerrar o abotoá-la.

12. Aclarar la atención del vientre

Ya hemos hablado algunas veces aquí en aclarar atención del vientre y transferirla a otra región. Una buena sugerencia en este sentido consiste en dirigir la atención de quien te observa para el rostro y la parte superior del cuerpo.

Algunos trucos para asegurarse de que esto suceda son: utilizar collares, blusas con cuello barco, poner bufandas alrededor del cuello, usar escotes en V y elegir la ropa con tejidos llenos de detalles para la parte de arriba del cuerpo.

13. Tener ropa con cintura elástica

Una sugerencia de la modelo plus size Danica Lo de como disimular la barriga es adherirse a los pantalones y faldas con cintura elástica grande, de aproximadamente 7,5 cm. Además de controlaron la barriga, el accesorio hace que la región de las nalgas parezca menor.

14. Evitar los pantalones y faldas pregueadas

Danica también recomienda no utilizar pantalones y faldas pregueadas porque agregan volumen a la región del vientre. Por otro lado, la modelo excluye los pantalones con un pliegue de esa restricción por motivo de que aportan un efecto vertical que deja un aire más delgado en el visual.

15. Comer alimentos diuréticos

Una de las razones para tener algunos kilos de más puede ser la retención de líquidos por parte del organismo que causa la inflamación. Una forma de combatir el problema es incluir alimentos diuréticos, o sea, que estimulan la eliminación del exceso de líquido retenido por el cuerpo por medio de la orina, en la dieta.

En la lista entran: piña, melón, apio, berros, perejil, puerros, espinacas, espárragos, pepino, remolacha, pimiento, tomate, cebolla, ajo, manzana, naranja, maracuyá, melón, fresa, kiwi, limón, entre otros.

Sólo tenga cuidado de no exagerar en los alimentos, eliminar mucha agua y deshidratarse. Luego, es importante que no se olvide de beber agua. Otro consejo importante es el de buscar ayuda médica al darse cuenta de que su cuerpo está hinchado con bastante facilidad. Esto puede ser síntoma de algún problema de salud que debe ser tratado.

16. Cuidar la postura

Una postura más desaliñado, con los hombros hacia abajo y la espalda fuera de la posición recta, tienen como resultado la apariencia de un abdomen más grande. Para disimular el tamaño de la barriga, lo ideal es sumarse a la postura erguida, con el pecho hacia delante y el vientre hacia atrás.

¿Qué opinas de estos consejos de como disimular la barriga? Ya practica algunas de ellas? Conoce otro? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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