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Té de Hoja de Guayaba – Receta, Como Hacer y Consejos

Probablemente, usted ya debe estar familiarizado con la fruta de guayaba. Pero con la hoja de guayaba? Sabía que es posible preparar un té de hoja de guayaba?

Eso mismo! Las hojas del guayabo, así como su cáscara, han sido utilizadas desde hace mucho tiempo por parte de los pueblos indígenas para ayudar a la curación y el tratamiento de enfermedades. Vamos a aprender como preparar esta bebida y saber para que sirve este té?

Como hacer Recetas de té de hoja de guayaba

1. Receta de té de hoja de guayaba para inflamaciones y dolores en los tobillos

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de agua;
  • 1 taza de té de hojas de guayabo.

Modo de preparación:

Poner el agua dentro de una olla y llevar al fuego hasta que empiece a hervir; En consecuencia, apagar el fuego, agregar las hojas y tapar para dejar a mezclar silencio durante unos 15 minutos; Colar y dejar enfriar hasta que esté caliente.

Cómo aplicar: verter el té dentro de un recipiente con agua tibia y sumergir los tobillos, dejándolos sumergidos a lo largo de unos 20 minutos, asegurándose de que el agua mantiene la misma temperatura.

2. Receta de té de hoja de guayaba para la nariz intensos/hemorragias menstruales

Ingredientes:

  • 1 l de agua;
  • 20 g de hojas de guayaba.

Modo de preparación:

Poner el agua dentro de una olla y llevar al fuego para que hierva; Apagar y agregar las hojas. Tapar y dejar en silencio durante unos 10 minutos; Luego, colar y beber el té.

Importante: antes de tomar el té de hoja de guayaba para auxiliar en el tratamiento de hemorragias intensas durante la menstruación, consulte a su médico. Esto es fundamental para saber si la bebida realmente puede ayudar a su caso, conocer la cantidad de té que debe usar y descubrir si él no puede hacer daño a usted, si no existe ninguna contraindicación o si la bebida no se puede interactuar con algún medicamento que usted está haciendo uso.

Y en caso de que el sangrado o hemorragia persiste, busque de nuevo la ayuda de su médico.

Para que sirve el té de hoja de guayaba?

La siguiente lista incluye algunos de los otros beneficios que ya se han asociado al té de hoja de guayaba:

– Combate la diarrea

Las hojas de la guayaba son compuestas por fitoquímicos naturales como los antioxidantes carotenoides,antocianinas y flavonoides. Algunos de sus componentes están dotadas de propiedades antibióticas que ayudan a matar las sustancias responsables de la diarrea.

Esto fue demostrado en una investigación publicada en el año de 2008 en la Revista del Instituto de Medicina Tropical de São Paulo, en la que los científicos han descubierto que los extractos de la hoja de guayaba realmente fueron eficientes para matar a algunos tipos de bacterias causantes de la diarrea infecciosa.

Además, otro estudio publicado en el año 2000 en el Chinese Journal of Integrated Traditional and Western Medicine (Periódico Chino de la Medicina Tradicional y la Medicina Occidental Integradas, traducción libre) mostró que los seres humanos que consumieron el extracto de la hoja de la guayaba se han recuperado más rápidamente de la diarrea infecciosa que aquellos que no recibieron el ingrediente.

Aún así, son necesarios más experimentos para que el beneficio sea confirmado.

– Presión arterial

Un estudio de laboratorio de 2005, publicado en la publicación Methods and Resultados in Experimental and Clinical Pharmacology (Métodos y Descubrimientos en Farmacología Clínica y Experimental) indicó que los compuestos presentes en las hojas de la guayaba pueden contribuir con la disminución de la presión arterial.

Sin embargo, se resalta que la investigación fue realizada en animales de laboratorio y en seres humanos.

– Colesterol y de triglicéridos

Un artículo publicado en el año 2010 en la publicación Nutrition and Metabolism (Nutrición y Metabolismo) descubrió que los extractos de la hoja de guayaba, pueden ayudar a disminuir los niveles de colesterol en la sangre y tasas no saludables de triglicéridos en los seres humanos.

Sin embargo, es necesaria la realización de experimentos más grandes para que este efecto sea confirmado.

– Control de los niveles de azúcar en la sangre

Algunos de los flavonoides, al lado de otros componentes del té de hoja de guayaba, pueden contribuir con la disminución de las tasas de azúcar en la sangre.

La información se basa en una revisión acerca de los descubrimientos de laboratorio de diversos estudios, publicada en Nutrition and Metabolism (Nutrición y Metabolismo), que indican que el té de hoja de guayaba inhibe diferentes enzimas del organismo que convierten los carbohidratos en glucosa, lo que potencialmente reduce su entrada en la sangre.

La revisión también informó de que una serie de estudios clínicos realizados en Japón han demostrado que el consumo regular del té de hoja de guayaba ha ayudado a disminuir los niveles de azúcar en la sangre después de la comida en personas diagnosticadas con diabetes tipo 2.

El té de hoja de guayaba es una bebida aprobado en Japón para la prevención y el tratamiento de la diabetes. El té posee componentes que inhiben la absorción de dos tipos de azúcar – la maltosa y la sacarosa – ayudando así a controlar las tasas sanguíneas de glucosa después de las comidas.

Sin embargo, para aquellos que sufren con la enfermedad, vale la pena revisar con el médico si no hay problemas, contraindicaciones o los riesgos de las interacciones antes de hacer uso de la bebida.

Cuidado

Antes de usar el té de hoja de guayaba para auxiliar en el tratamiento de cualquier condición de salud, consulte con el médico si la bebida realmente puede beneficiar a su caso y si ella no puede provocar perjuicios para su salud.

Esto es importante para todos, pero especialmente para aquellos que sufren de alguna enfermedad o condición de salud, los niños, los ancianos, las mujeres que están embarazadas, las mujeres que se encuentran en proceso de lactancia de sus bebés y las personas que hacen uso de algún tipo de medicamento.

¿Qué opinas de estos beneficios del té de hoja de guayaba? Ya conocía a esta bebida? El que piensa de aprender cómo hacer que su receta? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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